งิงิ

อกหักแล้นผอม

ถุงอกหักแล้นอ้วน อ้วนออก อ้วนออกจนเด๋วนี้


เก่าๆ ใส่มะได้ซ๊ากตัว เคยลด เหมือนกัน วิ่ง จ๊อกกิ้ง เล่นกีฬา ปรากฎว่า เข่าปวดดิ เลยเลิก
ปล่อยมันตุ้ยงี้แหละจ้างมันเต๊อะ

โอ้ย ยังดูดีอยู่ครับ ใครบอกอ้วน อย่าไปเชื่อออออ

สู้ๆๆจ้า แต่ว่าเราว่าไม่อ้วนน๊า

ผมเห็นในนี้ บล็อกแก็ง มีบล็อก diet เพิ่มขึ้น ๆ ใครว่ากันคนผอมคือคนสวย ? ...

อ่า อันนี้รูปเก่าๆ อ้ะค่ะ

ปัจจุบันนี้ ไม่ใช่แบบนี้แย้ว หงิหงิ

เราสูงแค่ 157 ซม. เองอ่ะค่ะ

พอถึง 50 มันชักจะเกินโควต้ามาเกือบ ๓ กก. แล้ว

หงิหงิ

อันนี้รูปล่าสุดที่ถ่ายตัวเองค่ะ

ความอ้วน เข้าใครแล้วไม่ออกใคร

^ ^

เอวบางมากอ่า หุ่นดีสุดๆคะ

หวัดดีค่ะ
สู้ สู้ นะคะ
เอากำลังใจมาฝาก
แต่ดูจากรูปก็ไม่อ้วนนิคะ อิอิ

สู้ๆค่า เป็นกำลังใจให้นะคะ

มาเป็นกำลังใจครับ

ไม่เห็นจะอ้วนเลยค่ะ

ตั้งเป้าหมายว่าต้องลดให้เหลือน้ำหนักเท่าไหร่คะ

เราว่าคุณออกกำลังกายให้ร่างกายเฟิร์ม ๆ ดีกว่านะคะ ส่วนอาหารก็เลี่ยง ๆ พวกอ้วน ๆ ไป อย่าอดอาหารนะคะ

สู้ ๆ