เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งมีอายุก็เห็นชัดขึ้น เล็งไว้แล้วค่ะว่า
เดือนกรกฎานี้ช่วงวันหยุดจะไปเลเซอร์แล้วค่ะ แดดช่วงนั้นคงไม่แรงเท่าตอนนี้ น่าจะดูแลหลังการรักษาได้ดีกว่า
ช่วงนี้

พี่แอบชื่นชมน้องมรกตนาคสวาทมานาน..แอบๆนะ

จะบอกว่า เพิ่งจะสี่สิบเหมือนกัน เรื่องผิวพรรณสาววัยนี้จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้เร็วค่ะ

ลองขัดหน้าด้วยสมุนไพรจำพวก ขมิ้น ไพล มะขามเปียก ผงถั่วเขียวดูก็ได้ค่ะ ทำให้หน้าใสขึ้น

แต่ถ่ายภาพเยอะๆ ออกแดดแรงๆ แบบนี้ อย่าลืมครีมกันแดดนะคะ

ปล. พี่ก็อยากลงให้ถึง 45 เหมือนกันค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 47 ลงมาจาก ห้าสิบ ทานแป้งให้น้อยที่สุด ไขมันน้อย หวานน้อย เค็มน้อย ทานอาหารรสชาติจืดๆ ไว้ก่อน เน้นผักผลไม้ และโปรตีน
ไม่ทานขนมจุบจิบ อดได้อดไปเลยค่ะ

จขบ สวย ง่ะ