มรกตนาคสวาท : แมวๆ พิคเจอร์

ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ
<<
มีนาคม 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
20 มีนาคม 2552
 
 

..หายไปอีก ๑ กก. เพราะ "งานหนักไม่เคยฆ่าคน" ..





สัปดาห์ที่สองของเดือนมีนาคม งานเยอะจนทำแทบไม่ทัน แถมมีการขีดเส้นตาย กำหนดระยะเวลาส่งอีกต่างหาก

ปั่นกันหัวหูฟูกระเจิงเลยเจ้าค่ะ ข้าวปลาไม่ต้องกินกันละ อัดกาแฟเข้าไป
(รู้ว่าไม่ควร แต่ว่าไม่งั้นมันจะง่วงงุบฟุบหลับจนไม่ไหวน่ะค่ะ)

๓ วันสุดท้าย ก่อนถึงเส้นตาย แถมไปด้วยการนอนวันละไม่เกิน 3 ชั่วโมงอีกต่างหาก เฮือกกกกกกก

กระนั้นก็ยังส่งช้าไป ๒๔ ชั่วโมง แหะๆ อ้ะน่ะ ก็เสร็จทันก่อนเข้าประชุมละกัน ฮี่ๆๆๆ


หนูทำได้ ตอนนี้น้ำหนักหายไปอีก ๑ กก. แล้วค่ะ เหลือที่ ๔๘ กก. ชั่งตอนเช้า - ตื่นนอนก่อนอาบน้ำนะคะ



สองภาพนี้ถ่ายวันพุธที่ผ่านมา หลังจากส่งงานเสร็จสิ้น ประชุมเรียบร้อยแล้วค่ะ
เลยรบกวนให้พี่เล็ก ที่ถ่ายรูปนี้ให้ มารับไปถ่ายรูปที่น้ำตกแม่สา วันฝนพรำๆ

ขอบคุณพี่เล็กด้วยนะคะ ที่เป็นธุระพาไป และถ่ายรูปให้จ้า



จะสังเกตได้ว่าเริ่มยุบลงหน่อยหนึ่งที่หน้า แต่แขนยังล่ำ แล้วก็ห้อยๆ ไม่เฟิร์มเท่าที่ควร
(เทียบกับรูปในกล่องเมนต์นะคะ ตอนนั้นยังเฟิร์มกว่าตอนนี้เยอะเลย ห่างกันแค่ ๕ ปีเอง หงิหงิ)

คาดว่า ช่วงหน้าร้อนนี้ ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาดก็น่าจะลงได้อีกสัก ๑-๒ กก. ถ้าตั้งใจจะลดจริงๆ จังๆ


เป็นกำลังใจให้มาหยาฯ ลดได้ถึง ๔๕ กก. ด้วยนะคะ จะได้สัมพันธ์กับความสูงจริงๆ ซะที อิอิ

มาหยาสูง ๑๕๗ เซ็นติเมตรค่ะ แต่ถ้าหนัก ๔๗ มันยังรู้สึกว่าตันๆ อยู่ น่าจะลงถึง ๔๕ นั่นแหละ เวิร์กสุด




ใกล้ความจริงเข้ามาทุกขณะจิต ฮี่ๆๆๆ





.
.
.
.
.
.
.
.
.
.










ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ















 

Create Date : 20 มีนาคม 2552
7 comments
Last Update : 20 มีนาคม 2552 1:25:55 น.
Counter : 1043 Pageviews.

 

เข้ามาดู ;P

 

โดย: อยากจะโปร IP: 115.67.119.193 20 มีนาคม 2552 1:28:05 น.  

 

เป็นกำลังใจให้ครับ
แถมให้เป็น 44 กก. เลยเอ้า

 

โดย: หงอคง IP: 117.47.27.244 20 มีนาคม 2552 1:49:54 น.  

 

 

โดย: zodayenka 20 มีนาคม 2552 3:17:22 น.  

 

กริตเตอร์ ลดโลกร้อน จากใจ COOL93

 

โดย: t-sakarin1968 20 มีนาคม 2552 5:35:59 น.  

 

แขนหนูได้เท่านี้ก้อดีใจแล้วค่ะ
เปนคนแขนล่ำเหมือนกัน..
และอยากงานหนักจนน้ำหนักลดเหมือนกันง่า..
แต่มันมีแต่ขึ้นอะค่ะ..อิอิ

พยายามต่อไปนะคะ..
แต่ก้อไม่หนักมา..ลดคราวนี้สบายๆเลยค่ะ..

 

โดย: wHiTe ShOEs 20 มีนาคม 2552 11:26:08 น.  

 

เหอ เหอ จุอ่ะ พยายามลดให้เหลือ 43 แต่ตอนนี้ขอ 45 ก็ยังดี เพราะฉะบัดนาว เล่นซะ 48 แต่สูงแค่ 150

คุณแอนยังดีน๊า ลดได้ จุอ่ะ ลดทีละขีด แต่เพิ่มทีละกิโล

 

โดย: กระจ้อน 20 มีนาคม 2552 21:12:52 น.  

 

ตามมาจากเว็บโก4เก๊ตครับผม^^

 

โดย: bluecandleshop 15 เมษายน 2552 19:41:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

 

มรกตนาคสวาท
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




มายาแห่งมาหยา

ยินดีต้อนรับ...

สู่

บล็อกคนชอบถ่ายรูปฝีมือธรรมดาๆ
หน้าตาไม่ดี นิสัยไม่ดี
งานเยอะ ไม่มีเวลาพูดเล่นกับใคร
ไม่ประสงค์จะสนิทสนมกับคนแปลกหน้า




ผีเสื้อ
ชรัส เฟื่องอารมณ์



.....ผีเสื้อตัวน้อยน้อย
บินล่องลอยกลางพนาไพร
โผผินร่อนบินระเริงใจ
คลุกเคล้าดอกไม้ใจชื่นบาน



แสงแดดยามสายสาย
งามพร่างพรายต้องสายธาร
ฉาบทองเมื่อมองแสนตระการ
ผีเสื้อสุขสราญนะเจ้าเอย



***...ท้องฟ้าสีอำพัน
ผีเสื้อสุขสันต์มากเหลือ
เจ้าไม่คิดไม่ต้องหวัง
ดอกไม้ยังกูลเกื้อ
แสงแดดจุนเจือชีวี...



...อยากจะเป็นผีเสื้อตัวน้อย
บินล่องลอยเสรี
สีสันดุจอัญมณี
สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ



***...ท้องฟ้าสีอำพัน
ผีเสื้อสุขสันต์มากเหลือ
เจ้าไม่คิดไม่ต้องหวัง
ดอกไม้ยังกูลเกื้อ
แสงแดดจุนเจือชีวี...



...อยากจะเป็นผีเสื้อตัวน้อย
บินล่องลอยเสรี
สีสันดุจอัญมณี
สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ

... สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ...




เพลงผีเสื้อ




งานที่มีการเขียนลงบน WEB SITE แล้วส่งผ่านอินเตอร์เนตนั้นถือว่าเป็น สิ่งเขียนซึ่งเป็นประเภทหนึ่งของงานวรรณกรรม ดังนั้นย่อมได้รับความคุ้มครองตามพ.ร.บ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (มาตรา 15) หากผู้ใดต้องการทำซ้ำหรือดัดแปลงงานดังกล่าวต้องได้รับอนุญาตจากเจ้าของลิขสิทธิ์ก่อน มิฉะนั้นจะเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ (มาตรา 27) การดัดแปลงงานจากอินเตอร์เนตเป็นภาษาไทย จึงต้องขออนุญาตจากเจ้าของลิขสิทธิ์ อย่างไรก็ตาม การคุ้มครองลิขสิทธิ์เป็นการคุ้มครองอัตโนมัติ เจ้าของลิขสิทธิ์หรือผู้สร้างสรรค์ไม่จำเป็นต้องจดทะเบียนเพื่อให้ได้มาซึ่งสิทธิตามกฎหมายลิขสิทธิ์

ที่มาของข้อความ:เว็บไซต์กรมทรัพย์สินทางปัญญา







New Comments
[Add มรกตนาคสวาท's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com