|
ธรรมชาติของกายกับจิต
เวลาสังขารมันปรุง ให้เราเอาจิตเพ่งจิต ดูจิต ดูจิต ให้เป็นอนัตตา ไม่มีตัวตน สักว่าจิต สักว่ารู้ คือตรงภาวนา เราจะรู้สึกว่า เวลามีเรื่องอะไรเข้ามากระทบ อารมณ์มันแรง เพราะมันจะรับรู้อะไรเร็ว แต่ไม่ใช่ว่า ให้มันเป็นเรา แต่ให้มองว่า มันเกิดขึ้นจากข้างนอก ความรู้สึกนั่นล่ะ คือตัวที่ต้องทำความเข้าใจ จะวางจะพ้น มันอยู่ที่นี่ แค่ทำจิตให้ตั้งมั่น กำหนดดูจิต อยู่กับมัน เพ่งดูมัน ไม่ต้องไปตั้งความอยากไม่อยากอะไรทั้งสิ้น ไม่ต้องให้มันอยากเป็นอยากมี แต่ให้กำหนดสมาธิอยู่ระลึกอยู่ มีสติอยู่ มันจะวุ่นวาย มันจะทุกข์จะอะไร เราอยู่กับมัน ถ้าเราอยู่กับมันจริงๆ มันหายเลย ไม่เกินชม. การพ้นทุกข์ คือการพ้นทางจิต ส่วนเรื่องของทุกข์ ของความคิด มันเนื่องด้วยกาย ด้วยขันธ์5 ทุกอย่างมันคือขันธ์5 แต่การจะรู้อุปาทานขันธ์5นั้น คือการดับสภาวะที่จิต ใช้ความสงบ ทนดู สภาวะที่จิต จนจิต มันไม่เป็นอะไร และรับรู้สภาวะที่ขันธ์มันปรุงขึ้นมา ความรู้สึก มันก็คือสิ่งที่ขันธ์5มันปรุงขึ้นมา ตัวรู้สึก มันก็คือสิ่งที่มากระทบ เพื่อให้จิตมีเจตนาไปควบคุมชีวิตแค่นั้น นั่นคือธรรมชาติ ของกายกับจิต ทำความเข้าใจในจุดนี้ ชีวิตเราก็จะไม่รุ่มร้อน แต่จะเข้าใจความเป็นจริง ว่าสุขทุกข์มีอยู่ แต่มีอยู่ เพราะสังขารมีอยู่ ไม่ใช่จิต ไม่ใช่ตัวตน เกิดตามสภาวะปรุงแต่งเท่านั้น พระอาจารย์เรวัตร จิรวัฑฒโน วัดป่าภูน้อยเมตตาธรรม ต.โคกสะอาด อ.น้ำขุ่น จ.อุบลราชธานี & ที่พักสงฆ์นาสมัย อ.โนนคูณ จ.ศรีษะเกษ
| Create Date : 20 มกราคม 2567 | | |
| Last Update : 20 มกราคม 2567 19:12:19 น. |
| Counter : 130 Pageviews. |
| |
|
| |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [