วิธีทรีทเม้นท์ผม ทำเองง่าย ๆ ได้ผลจริง สุขภาพ ผม ก็เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจไม่น้อยไปกว่าสุขภาพผิว เพราะใครเล่าจะปล่อยให้ผมแห้ง ชี้ฟู กระเซอะกระเซิงเป็นยายเพิ้ง ให้ต้องอับอายเวลาไปไหน ๆ        นอกจากการสระผม หวีผมแล้ว คุณควรที่จะต้องหาเวลาเพื่อทำทรีทเม้นท์ให้กับเส้นผมของคุณบ้าง เพราะแค่สระอย่างเดียว ทำความสะอาด และดูแลผมอย่างเดียวคงไม่พอ เส้นผมยังต้องการการบำรุงด้วย เพื่อให้ผมได้ฟื้นฟูสภาพที่เสียไปจากมลภาวะต่าง ๆ        ซึ่งวันนี้เรามีวิธีบำรุงผมง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน ด้วยสูตรทรีทเม้นท์ที่เหมาะกับสภาพปัญหาเส้นผมที่คุณเป็นอยู่ รับรองว่าได้ผลชัวร์ สูตรที่ 1. ไข่ไก่ สำหรับผมทุกสภาพ       ไข่ ไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายมาก แต่ยังสามารถช่วยดูแลเส้นผมให้กับเราได้อีกด้วย เพราะในไข่แดงของไข่ดิบนั้นจะอุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนธรรมชาติที่ช่วยให้เส้นผมมีความชุ่มชื้น ในไข่ขาวนั้นยังมีเอนไซน์และแบคทีเรียช่วยขจัดน้ำมันในเส้นผมที่ไม่มีประโยชน์ออกไปได้อีกด้วย วิธีใช้ : ใช้ไข่แดงและไข่ขาวผสมกันประมาณ 1/2 ถ้วย (สามารถปรับเพิ่มหรือลดได้แล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล) นำไปใช้หลังจากที่ผมเปียก หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น และสระผมตามปกติ ไข่ขาวจะช่วยลดการมันของเส้นผมส่วนไข่แดงนั้นจะช่วยทำให้เส้นผมชุ่มชื้น หากใช้ไข่แดงและไข่ขาวสามารถใช้ได้เดือนละครั้ง แต่ถ้าใช้ไข่ขาวอย่างเดียวสามารถใช้ได้ทุก 2 อาทิตย์ สูตรที่ 2 โยเกิร์ต สำหรับผมทื่อ กระด้าง       โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมนั้น อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันและกรดแลคติก ที่สามารถช่วยให้เส้นผมของเรานั้นมีความชุ่มชื้น เงางาม และช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างในเส้นผมออกได้ดีอีกด้วย วิธีใช้ : หลังจากทำความสะอาดผมด้วยน้ำสะอาดแล้ว ใช้โยเกิร์ตรสธรรมดาประมาณ ? ถ้วย หมักทิ้งไว้ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผม หลังจากนั้นสระผมตามปกติ สูตรนี้สามารถใช้ได้อาทิตย์ละครั้ง สูตรที่ 3 เบียร์ สำหรับผมไร้น้ำหนัก       เบียร์ เครื่องดื่มที่ทุกคนรู้จักกันดีแต่ทราบไหมว่าเบียร์นั้นมีสารอาหารและยีสต์ที่ช่วยในการบำรุงเส้นผม ทำให้มีน้ำหนักเงางาม และแอลกอฮอล์ในเบียร์ยังช่วยขจัดสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมได้อีกด้วย วิธีใช้ : ล้างผมให้สะอาด นำเบียร์สดหรือกระป๋อง (บางสูตรอาจจะผสมกับไข่แดงหรือน้ำมันมะกอกก็ได้) นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะและนวดให้ทั่วประมาณ 5 นาที จากนั้นใช้ผ้าขนหนูคลุมหรือหมวกคลุมอาบน้ำ หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นสระผมตามปกติ สูตรที่ 4 น้ำผึ้ง สำหรับผมแห้งเสียจากความร้อน       ผมแห้งเสียอาจมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม แสงแดดหรือมลพิษต่าง ๆ ในอากาศ อาจทำให้ผมของเราแห้งเสียแตกปลายได้ง่าย ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับดี ๆ มาบอกกันในการรักษาฟื้นฟูสภาพเส้นผมของเรา นั่นคือ น้ำผึ้ง ซึ่งในน้ำผึ้งนั้นจะมีสารธรรมชาติช่วยล็อกความชุ่มชื้นของเส้นผมไว้ ทำให้เส้นผมเรามีสุขภาพดี ไม่แห้งแตกปลาย วิธีใช้ : หลังจากล้างผมให้สะอาดแล้ว นำน้ำผึ้งประมาณ 1/2 ถ้วย ลงไปชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระผมตามปกติ นอกจากนี้ยังสามารถผสมน้ำมันมะกอก ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ หรือจะใช้ไข่แดงซึ่งจะช่วยเติมโปรตีนให้กับเส้นผมของเราด้วยก็ได้ สูตรนี้สารถใช้ได้เดือนครั้ง สูตรที่ 5 แป้งข้าวโพดสำหรับผมมัน       ในแป้งข้าวโพดนั้นจะมีสารบางชนิดช่วยลดความมันส่วนเกินของเส้นผม ทำให้ผมไม่จับกันเป็นก้อน ดูพลิ้วไหว วิธีใช้ : ใช้แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะผสมกับเกลือหรือพริกไทยเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำไปโรยบนศีรษะที่แห้งให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ใช้หวีแปรงให้ทั่ว วิธีนี้จะช่วยลดความมันส่วนเกินของเส้นผมได้ดี สามารถใช้ได้ทุกวัน สูตรที่ 6 อะโวคาโดสำหรับผมหยิกหยักศก       อะโวคาโด ผลไม้ที่เรารู้จักกันดี ในอะโวคาโดนั้นจะมีโปรตีนและไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายและเส้นผมของเรา ซึ่งจะทำหน้าที่ซ่อมแซมผมที่เสียหายและปรับสภาพเส้นผมให้เรียบ ช่วยให้ผมดูมีน้ำหนัก วิธีใช้ : นำอะโวคาโดประมาณ ? -1 ผล มาบด หลังจากนั้นทำความสะอาดผมด้วยน้ำสะอาด นำอะโวคาโดที่บด (สามารถผสมกับไข่แดงได้) แล้วมาชโลมและนวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดตามด้วยสระผมตามปกติ สามารถใช้สูตรนี้ได้ทุก 2 อาทิตย์ สูตรที่ 7 มะกอก มะนาว สำหรับคันหนังศีรษะ       หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องอาการคันของหนังศีรษะ เชื่อหรือไม่ว่าน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกสามารถช่วยลดปัญหาดังกล่าวลงได้ เพราะกรดในน้ำมะนาวนั้นจะช่วยกำจัดหนังศีรษะของคุณที่แห้งเป็นสะเก็ดออกไปได้อย่างง่ายดาย และน้ำมันมะกอกยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะของคุณได้อีกด้วย วิธีใช้ : นำน้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำมานวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วสระผมได้ตามปกติ สูตรนี้สามารถใช้ได้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ที่มา...emaginfo.com   Create Date : 30 มิถุนายน 2557     0 comment Last Update : 30 มิถุนายน 2557 20:56:53 น.     Counter : 2792 Pageviews.   Share Tweet

ภาพสุดสวย นางแบบเต้นกับปลาฉลามใต้ทะเลลึก Hannah Fraser นางแบบสาวรายหนึ่งกลายเป็นมนุษย์คนแรกของโลก ที่กล้าท้าความตายด้วยการลงไปเต้นรำใต้น้ำร่วมกับเหล่าปลาฉลามเสือบนพื้นทะเลที่ความลึก 17 ฟุต ในบาฮามัสของมหาสมุทรแอตแลนติก โดยไม่ใช้อุปกรณ์ป้องกันหรืออุปกรณ์ดำน้ำ โดยแคมเปญนี้ทำขึ้มาเพื่อกระตุ้นให้คนทั่วโลกร่วมกันปกป้องสัตว์ทะเลอย่างฉลาม และคัดค้านการล่าปลาฉลามเสือ เพื่อนำหูของมันไปทำเป็นอาหาร เพราะในทุกปีๆ มีจำนวนฉลามนับล้านๆตัว ถูกฆ่าโดยฝีมือมนุษย์ ข้อมูลและชมภาพเพิ่มเติมได้ที่ //www.bluespheremedia.com/2014/06/tigress-shark-world-first-woman-dances-with-tiger-sharks/   Create Date : 28 มิถุนายน 2557     1 comment Last Update : 28 มิถุนายน 2557 21:29:59 น.     Counter : 3459 Pageviews.   Share Tweet

รับมือกับปัญหาผมแห้ง เส้นผมขาดหลุดร่วง         ก่อนที่จะหาทางรักษาปัญหาผมขาดหลุดร่วง สาวๆ จะต้องรู้ก่อนค่ะว่าสาเหตุไหนที่ทำให้ผมของเราขาดหลุดร่วงเยอะขนาดนี้ ผู้หญิง ทั้งหลายลองสังเกตตัวเองดูว่าเราเพิ่งเปลี่ยนยาสระผมไปรึเปล่า หรือเราย้อมผมบ่อยเกินไป เรารับประทานโปรตีนน้อยเกินไปใช่มั้ย เมื่อเราหาสาเหตุเจอแล้ว เราจะได้หาวิธีรักษาได้ตรงจุดนั่นเอง             - นอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ             - หลีกเลี่ยงการหวีผมหรือใช้มือสางผมบ่อยๆ             - เลือกใช้ยาสระผม/คอนดิชันเนอร์สูตรอ่อนโยน และไม่ควรชโลมยาสระผมลงไปบนหนังศีรษะ โดยตรงค่ะ             - เลือกใช้ครีมบำรุงผมเพิ่มเติมพวกผลิตภัณฑ์ HairCare เพื่อให้ผมแข็งแรงมากขึ้น บำรุงตั้งรากผมกันเลยทีเดียว ที่มา...108health.com   Create Date : 25 มิถุนายน 2557     0 comment Last Update : 25 มิถุนายน 2557 13:52:19 น.     Counter : 1317 Pageviews.   Share Tweet

ตามกระแสความงาม...ฉีดเฟรชเซลล์ หลังจากนักร้องสาว ทาทา ยัง เข้ารับการฉีดเฟรชเซลล์ เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย จนทำให้เธอผอมเพรียวเพราะน้ำหนักลงไปถึง 15 กิโล จึงเป็นที่มาของกระแสและการฉีดเฟรชเซลล์ก็เป็นที่พูดถึง มารู้จักศัลยกรรม ที่ชื่อเฟรชเซลล์กันค่ะ เฟรชเซลล์ หรืออีกชื่อหนึ่ง เซลล์บำบัด (Fresh Cell Therapy) เป็นการรักษาโรคด้วยการนำเซลล์สด ๆ จากเนื้อเยื่อ หรืออวัยวะของแกะ มาฉีดเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ เพื่อให้เซลล์นั้นเข้าไปเสริมสร้างเซลล์ที่บกพร่อง ทั้งยังช่วยกระตุ้นการรักษาตัวตามธรรมชาติ และบำบัดอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ให้ทุเลาลงและดีขึ้นตามลำดับ เรียกง่าย ๆ ว่า เฟรชเซลล์นั้นมีส่วนช่วยดูแลและฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ และสุขภาพร่างกายโดยรวมให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้ว เมื่อได้รับการฉีดเฟรชเซลล์ หรือเซลล์บำบัด จะเห็นผลการรักษาและความเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรก ซึ่งนับว่าเป็นวิทยาการทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางเลยทีเดียว สำหรับวิธีการรักษาด้วยการฉีดเฟรชเซลล์ จะเริ่มจากการเจาะเลือด และตรวจวิเคราะห์สุขภาพของคนไข้อย่างละเอียด จากนั้นจึงล้างพิษที่ตกค้างสะสมอยู่ในร่างกาย แล้วจึงทำการฉีดเฟรชเซลล์เข้าไปในร่างกาย และปล่อยให้คนไข้ได้พักผ่อน โดยการฉีดเฟรชเซลล์ที่ว่านี้จะเหมาะกับคนที่มีปัญหาด้านผิวพรรณอย่าง ผิวเหี่ยวย่น ริ้วรอย โรคผิวหนัง รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพอย่าง โรคหัวใจ ระบบประสาท ภูมิคุ้มกันบกพร่อง เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เป็นหมัน ฮอร์โมนผิดปกติ โรคออทิสซึม โรคข้อ พันธุกรรมและพัฒนาการผิดปกติในทารกและเด็ก อาการง่วงเหงาหาวนอน นอนไม่หลับ และอาการซึมเศร้า ทั้งนี้การฉีดเฟรชเซลล์ไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่ติดเชื้ออย่างรุนแรง ผู้ที่มีระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ ผู้ป่วยโรคไตขั้นรุนแรง หรือผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง และผู้ป่วยหนักโดยเด็ดขาด        แต่อย่างไรก็ดี ผลลัพธ์หลังการฉีดเฟรชเซลล์นั้นอาจขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัยรอบตัว ได้แก่ อาการป่วย การดำเนินชีวิต และสิ่งแวดล้อมของแต่ละคน บางคนอาจต้องใช้เวลานานนับเดือน หรือยาวนานเป็นปี ๆ การบำบัดด้วยเฟรชเซลล์เพื่อการฟื้นฟูสุขภาพ                ง่วงเหงาหาวนอน                นอนไม่หลับ                ขาดสมาธิ                ขี้ลืม                วิตกกังวล                ซึมเศร้า                เสริมความงาม                ป้องกันโรค การบำบัดด้วยเฟรชเซลล์เพื่อการรักษาสุขภาพ                การย่อยอาหารผิดปกติ                ปัญหาหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด                โรคจากความชรา                ภูมิคุ้มกันบกพร่อง                ระบบประสาทผิดปกติ               ฮอร์โมนผิดปกติ               โรคออทิซึ่ม หรือ ADHS               โรคข้อ               โรคผิวหนัง               ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศและเป็นหมัน               พันธุกรรมและพัฒนาการผิดปกติในทารกและเด็ก   Create Date : 03 มิถุนายน 2557     1 comment Last Update : 3 มิถุนายน 2557 22:32:49 น.     Counter : 1681 Pageviews.   Share Tweet

วิธีแต่งหน้าแก้ไขร่องตาลึก        สาวๆ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวบริเวณรอบดวงตา เป็นร่องลึก จนทำให้ดวงตาดูโทรมไม่สดใส เห็นริ้วรอย ง่ายกว่าปกติ มาดูวิธีแต่งหน้า เพื่อแก้ไขปัญหาร่องตาลึก ไม่ว่าจะเป็นการปรับสีผิว การเลือกโทนสีอายแชโดว์ เทคนิคสำคัญของการแต่งหน้าสำหรับสาว ๆ ที่มีร่องตาลึก : เนื่องจากลักษณะของดวงตามักจะมีเบ้าตาลึกและเห็นชัด จึงทำให้ดวงตาดูคล้ำดำและเห็นริ้วรอยเส้นใต้ตามากกว่าปกติ ดังนั้นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ คือการปรับสีผิวรอบดวงตาให้สว่างสดใสและตกแต่งดวงตาให้สวยโดดเด่น ด้วยการใช้เบส หรือคอนซีลเลอร์ โดยเน้นบริเวณร่องตาและดวงตาโดยรอบให้สว่างกลมกลืนกับสีผิว และเลือกใช้โทนสีอายแชโดว์ผสมชิมเมอร์ เพื่อลดความหมองคล้ำ และช่วยสร้างความเปล่งประกายให้ดวงตาที่ดูโทรมและเหี่ยวย่นดูสวยเด่นกว่าใคร       ปรับสภาพผิวบริเวณรอบดวงตาให้สดใส หลังจากที่บำรุงผิวหน้าแเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้สาว ๆ เลือกใช้เบสปรับสภาพผิวบริเวณรอบดวงตา โดยเบสชมพู (ผิวขาว) เบสเหลือง (ผิวเหลือง) เบสม่วง (ผิวคล้ำ) แตะเนื้อครีมไปยังเปลือกตาบนและใต้ตา แล้วเกลี่ยเบา ๆ ให้เบสเนียนเรียบ จะช่วยปรับสีผิวรอบดวงตาให้ดูสดใสและกลบปัญหาร่องตาลึกได้เป็นอย่างดี จากนั้นจึงทารองพื้น หรือบีบีครีมให้ทั่วหน้าและลำคอ แล้วใช้ตัวช่วยสุดพิเศษอย่าง คอนซีลเลอร์สำหรับดวงตาเกลี่ยเบา ๆ บริเวณร่องตาและใต้ตาอีกครั้ง จากนั้นจึงปัดแป้งฝุ่นให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ       ตกแต่งคิ้วและดวงตาให้เจิดกว่าใคร เขียนคิ้วให้ได้รูปทรงสวยโดยเน้นช่วงปลายคิ้วให้โก่งมากกว่าเดิมอีกนิด เพื่อให้เห็นดวงตาดูคมชัด จากนั้นตกแต่งดวงตา โดยการใช้อายแชโดว์สีสว่างอย่างสีเบจ หรือสีทองอ่อนผสมชิมเมอร์ทาที่เปลือกตาไล่ลงมาจนถึงขอบตาล่างนิดหน่อย แล้วเขียนอายไลน์เนอร์แบบดินสอให้เป็นเส้นเล็กชิดขอบตา ดัดขนตาและปัดมาสคาร่า หากใครชอบติดขนตาปลอม อาจเลือกแบบขนตาที่มีช่วงหางตายาวมากขึ้นอีกนิด เพื่อให้ดวงตาดูน่ารักกลมโตมากยิ่งขึ้น       ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ สำหรับเทคนิคเมคโอเวอร์ความสวยของสาวตาลึก แค่รู้วิธีแก้ปัญหาและเลือกใช้โทนสีเครื่องสำอางให้เหมาะ คุณก็ดูดีมั่นใจได้ไม่น้อยใครเลยล่ะค่ะ ที่มา...กระปุกดอทคอม   Create Date : 26 พฤษภาคม 2557     0 comment Last Update : 26 พฤษภาคม 2557 22:10:36 น.     Counter : 4011 Pageviews.   Share Tweet