ภาระกิจเร่งด่วนลดลดบวม ภายใน 5 วัน ^_^!!!! (จะทำได้ไหมเนี้ย)

ขอแว้บขั้นเวลาลดบวมแบบเร่งด่วน ภายใน 5 วัน อย่าเพิ่งตกใจว่าหักโหมหรือใช้ยาหรือเปล่า ตอบว่าไม่แน่นอนค่ะ ที่ว่าลดบวมเนี้ยคือต้องการลดบวมน้ำจริงๆเพราะความรู้สึกทุกวันนี้เหมือนมันกั้ด!!! (อิอิ คำเมือง) เหมือนเวลาทานข้าวอิ่มๆ เขม่วพุงไม่ได้เลยประมาณนี้แหละ ภายใน 5 วันถ้า นน.ไม่ลดก็ไม่เป็นไรขอแค่เอาน้ำในตัวออกไปหน่อยก็พอ ช่วงนี่ป้าแดงไปแล้วกลับคืนสู่สภาพปกติ กล้วยก็ซื้อมาแล้ว เริ่มเข้าสู่โปรแกรมตัวเองอีกครั้ง เนื่องจากมีนัดวันศุกร์ เพราะฉะนั้นต้องลุย

เมนูอาหารวันนี้

มื้อเช้า:: กาแฟ กล้วย 2 ลูก น้ำเปล่า 1 แก้ว (จริงๆแล้วลดอ้วนไม่ดื่มกาแฟแต่ขอยกเว้นนะเพราะมันติดแล้ว เลิกยากกกก)

มื้อเที่ยง:: เพิ่งทานเสร็จ สดๆร้อนๆ ต้มส้มหมู 1 ถ้วยกลาง+ข้าว 1 ทัพพี( มีแอบหยิบลูกชิด 2 ชิ้นเล็ก) น้ำเปล่า 1 แก้ว


มื้อเย็น :: แกงแคกบ 1 ถ้วย+ข้าว 2 ทัพพี (หล้งอาหารมีแอบหยิบขนมด้วย)

Create Date : 01 สิงหาคม 2554 Last Update : 3 สิงหาคม 2554 14:40:40 น. Counter : 213 Pageviews.		0 comments
Share Tweet