วันนี้ ได้ไปบริจาคตั้งแต่เช้าเลยค่ะ สมหวังที่ตั้งใจไว้ตั้งหลายเดือนสักที(ชอบอ้างว่าไม่มีเวลาน่ะเราเนี่ยlcelcy)
ปกติทางโรงพยาบาลจะมาขอรับบริจาคเลือด คราวนี้ไปเองถึงรพ.
คุณหมอใจดีค่ะ..ค่อยๆทำไม่เจ็บ..
ไม่เหมือนคราวก่อนโน้นโดนเจาะหาเส้นเลือดโดนทั้ง 2 แขน เลยอ่ะ
คุณหมอถามว่าทานข้าวเช้ามาหรือป่าว iceicy ไม่ทานค่ะ
คุณหมอว่า ต้องทานข้าวก่อนให้เลือดน่ะค่ะ
iceicy เลยบอกคุณหมอว่า "iceicy"แข็งแรงค่ะ ไม่เป็นไรง่ายๆๆหรอกค่ะ
คุณหมอเลยทำหน้ายิ้ม ๆๆ แล้วก็พูดว่า "ที่บอกว่าแข็งแรงน่ะ..เห็นเป็นลมมาหลายแล้วน่ะจ้านู๋"
iceicy ขำก๊ากๆๆ นึกในใจ "แล้วเราจะรอดไหมเนี่ย " ไม่ได้บริจาคมานานอ่ะ...
(เลือดเยอะค่ะ แค่ 15 นาทีก็เต็มที่แล้วอ่ะ)เสร็จสิ้นภาระกิจ 08.45 น.

ข้อเสนอแนะการปฏิบัติตัวหลังการบริจาคโลหิต
1.นอนพักผ่อนบนเตียงบริจาคโลหิตสักครู่ ห้ามลุกทันที เพราะอาจทำให้เวียนศีรษะเป็นลมได้
2.ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติตลอดวัน ภายหลังบริจาคโลหิต
3.ไม่ควรเกร็งแขนข้างที่เจาะโลหิต เพราะอาจทำให้บวมช้ำได้
4.หากมีอาการเวียนศีรษะจะเป็นลม ให้นั่งลงและแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบทันที
5.รับประทานยาธาตุเหล็กที่จัดให้จนหมดเพื่อป้องกันภาวะโลหิตจาง
ข้อเสนอแนะการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต
1.ควรงดการออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต(ในวัที่บริจาค)
2.ควรงดการสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาคโลหิตอย่างน้อย 1 ชม. เพื่อให้เม็ดโลหิตมีปริมาณออกซิเจนเพียงพอ
3.ควรบริจาคโลหิตหลังรับประทานอาหารแล้วอย่างน้อย 2 ชั่วโมง