คุ้มสมุนไพร "ภูมิปัญญาไทย เพื่อสุขภาพและความงามคุณ" บริการ อยู่ไฟ หลังคลอด ถึงบ้าน และจำหน่ายชุด อยู่ไฟ ด้วยตนเอง
อยู่ไฟ, สาระน่ารู้สำหรับคุณแม่
อยู่ไฟ-สินค้าแนะนำ
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน, Diet
อยู่ไฟ, บริการ อยู่ไฟ ถึงบ้าน
สาระสุขภาพ, Healthy
สาระความงาม, Beauty
เครื่องสำอาง, Cosmetics
การดูแลสายตา, Vision Care
สาระแม่และเด็ก
ดูดวง
การตลาด, 4P
ฟรี Blog
การหาเงินทางอินเทอร์เน็ต
อาหาร
ยารักษาโรค
บ้านและที่อยู่อาศัย
การท่องเที่ยว
ธรรมะ และ EQ
จัดการ ผื่น รุม ลูกอ่อน
กำจัดน้ำมูก ให้เจ้าจอมซน
เมื่อต้องลงโทษลูก
ผู้หญิงมีครรภ์ควรดื่ม ชา กาแฟ และโค้ก ให้น้อยที่สุด
ชวนคุณแม่ตั้งครรภ์กินผลไม้ ... แก้ท้องผูก
เพลงช่วยลดความกดดันให้หญิงตั้งครรภ์ได้
ทำอย่างไร ทารกในครรภ์จึงจะมีฟันที่แข็งแรง ?
เทคนิคช่วยลูกอึง่ายสไตล์คุณแม่
แคลเซียมแก้กระดูกอ่อนในเด็ก
เภสัชกรเตือนคุณแม่มือใหม่ กินรสจัด ส่งผลน้ำนมเปลี่ยนรส
ฝีที่เต้านม
หญิงตั้งครรภ์ทานน้อยมีแววได้ลูกสาว
กินยาอย่างไร ขณะให้นม
หลังคลอด...จำเป็นต้องอยู่ไฟไหม
เคล็ดวิธีเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพดี
6 วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง
ปัสสาวะบ๊อย บ่อย
ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ทำยังไงดี
เคล็ดลับ...กันแท้ง
รอบรู้เรื่อง "นอน" ของเจ้าตัวเล็ก
ทำไมคนท้อง...ต้องทานหลาย ๆ มื้อ
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ ?
คุณแม่มือใหม่ควรรู้
เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ
อย่าวางใจ! "ท่านอน"ฆาตกรบริสุทธิ์ฆ่าทารก
7 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลทราย
อยู่ไฟนั้น... สำคัญไฉน??
เหตุเกิด...หลังคลอด
ท้องนี้ไม่มีลาย (แน่นอน)
9 วิธี ช่วยให้คุณแม่สวยปิ๊งๆ จากภายในสู่ภายนอก
โภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เรื่องอ้วนกับการตั้งครรภ์
เมื่อคลอดลูกรกค้างต้องทำ อย่างไร?
ท้องแบบไหนถึงผ่าคลอด
แผลฝีเย็บกับการขับถ่าย
บำรุงสายตาของลูกรักอย่างไรดี
น้ำนมที่ปรับเปลี่ยน
ปัญหาในทารกแรกเกิด
เทคนิค...ฟื้นตัวหลังคลอด
รับมือภาวะหลังคลอด
ลูกน้อยร้องไม่หยุด...จะทำไงดี
Body & Mind ที่เปลี่ยนไป (หลังคลอด)
เต้านมดูดี ยามท้อง ไม่ยาก
รู้จักลูกน้อยวัยอุแว้
เคล็ดวิธีบอกลาท้องผูก
10 เรื่องที่ต้องเช็คของเบบี๋เดือนแรก
เตรียมของใช้ไว้ให้ลูก
สบายยามท้องด้วย 7 วิธี
ขจัดความเครียดขณะตั้งครรภ์
ท้อง เวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง
ไอเดียใหม่ใช้กะหล่ำปลีประคบ ลดปวดเต้านมตึงหลังคลอด
ทำยังไงให้เป็น คุณแม่คนสวย
การดูแลผิวพรรณขณะตั้งครรภ์
4 ท่า 4 สเต็ป เฟิร์มหุ่นหลังคลอด
ตัดไขมันหน้าท้อง และแก้ไขหน้าท้องลาย
นมแม่ชั่วโมงแรกดีอย่างไร
น้ำคาวปลา ผิดปกติ
9 อาการเด่นกวนใจแม่มือใหม่
ผิดปกติหลังคลอดเรื่องที่แม่มือใหม่กลัว
มื้อนี้มีดีที่แคลเซียม
10 อันดับ ผักไทยให้ธาตุเหล็กสูง
ออกกำลังกายในน้ำทางเลือกของหญิงตั้งครรภ์
Top 5 ... ข้อสงสัยเรื่องนมแม่
เลือกชุดชั้นในเพื่อรักษาหุ่นอย่างไร
เตรียมพร้อม 1 เดือน ก่อนคลอด
ลดหุ่นหลังคลอด
หน้าท้องไม่ยุบหลังคลอด
ให้นมลูกจะเสียทรงหรือเปล่านะ
ปวดแผลผ่าตัด
ผดผื่น เรื่องธรรมดาของทารก
ปัญหานมแม่ แก้ไขได้
ของแสลงแม่หลังคลอด
อบสมุนไพรหลังคลอด
มดลูกแม่ หลังคลอด
คุยเฟื่อง 13 เรื่องหลังคลอด
แม่ท้อง อย่าทำ
10 ความเชื่อยอดฮิต ยามตั้งท้อง
วิถีธรรมชาติเพื่อการคลอดธรรมชาติ
ดูแลผิวพรรณขณะตั้งครรภ์
อาการ บวมมือ บวมเท้า
รู้หลักเลี้ยงลูกด้วยนมขวด
สายสะดือของหนู น่าห่วงแค่ไหน?
เตรียมหัวนมอย่างไรก่อนคลอด
พาเบบี๋ไปอาบน้ำ
อาหารสำหรับว่าที่คุณแม่
มหัศจรรย์แห่งนมแม่
10 สวยต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เรื่องคัน คัน ของคนตั้งครรภ์
คุณแม่ยุคใหม่ฟื้นอยู่ไฟหลังคลอด
อยู่ไฟเข้าตะเกียบ
ไอเดียใหม่ใช้กะหล่ำปลีประคบ ลดปวดเต้านมตึงหลังคลอด
นางอังสนา วงศ์ศิริ พยาบาลวิชาชีพ 7 โรงพยาบาลบุรีรัมย์ และรศ.ดร.กรรณิการ์ วิจิตรสุคนธ์ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล นำเสนอผลการวิจัยเรื่อง ผลการใช้กะหล่ำปลีต่อการลดอาการปวดคัดตึงเต้านมแม่ ในการประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2550นางอังสนา กล่าวว่า การปวดคัดตึงเต้านม พบได้บ่อยในผู้เป็นแม่หลังคลอด ผลการศึกษาที่ผ่านมาพบว่า อาการคัดตึงเต้านมในแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรก จะพบได้มากถึงร้อยละ 40 ใน 72 ชั่งโมงหลังคลอด และจะทวีความปวดมากขึ้นหากไม่แก้ไข ทั้งนี้ แพทย์ส่วนใหญ่ได้แนะนำให้ใช้วิธีนวดประคบร้อนสลับเย็นและบีบน้ำนมออก แต่จะบรรเทาอาการได้ในระยะสั้นเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้น ตนเองจึงได้ทำการศึกษาวิจัยเพื่อลดอาการปวดเหล่านี้ ทั้งนี้ พบว่าเมื่อนำกะหล่ำปลีมาแกะแยกกาบใบ และนำไป
ทาบที่เต้านมของแม่ทั้งสองข้างแล้วใช้ผ้าพันทับ เพื่อให้กะหล่ำปลีแนบติดกับเต้านม และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จะช่วยลดอาการคัดปวดของเต้านมได้ และได้ทำการทดลองในกลุ่มแม่หลังคลอด ซึ่งเป็นกลุ่มตัวอย่างที่โรงพยาบาลบุรีรัมย์ จำนวน 40 ราย โดยแยกออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่ได้รับการประคบด้วยกะหล่ำปลี จำนวน 20 ราย และกลุ่มที่ใช้วิธีการพยาบาลตามปกติ นั่นคือ การนวดประคบ 20 ราย หลังการทดลองพบว่า ในกลุ่มที่ใช้กะหล่ำปลีเพื่อลดอาการปวด สามารถลดอาการปวดคัดตึงได้ดี ทั้งนี้กะหล่ำปลีถือเป็นพืชสมุนไพรชนิดเย็น มีฤทธิ์ดูดซับความร้อนได้ดี ช่วยลดการคั่งของสารน้ำในเนื้อเยื่อบริเวณเต้านม สามารถรองรับและโอบรอบเต้านมขณะประคบได้เป็นอย่างดีสาเหตุที่ริเริ่มทดลองนำกะหล่ำปลีมารักษานั้น เพราะเห็นว่า ในต่างประเทศได้มีการนำกะหล่ำปลีมาทำเป็นครีม เพื่อลดอาการปวดคัดตึงเต้านมประกอบกับเป็นพืชผักพื้นบ้านของไทย ซึ่งหาได้ง่ายและยังมีราคาถูกอย่างไรก็ตาม หากมีการนำมาแปรรูปจะต้องเสียเวลาวิจัย มีขั้นตอนที่ยุ่งยากแถมยังมีค่าใช้จ่ายสูง จึงได้ทดลองนำมาใช้แบบธรรมชาติในลักษณะที่เป็นวัตถุดิบ ก็พบว่าได้ผล คือ สามารถลดอาการป ว ด คัด ตึง เ ต้า น ม ไ ด้ดีไม่ต่างกับครีมที่นำเข้าจากต่างประเทศ นางอังสนา กล่าวและว่า ทั้งนี้ ยังง่ายสำหรับแม่หลังคลอดทั่วไป ที่จะนำมาใช้ในการประคบด้วยตนเองไม่ต้องมาพบแพทย์นางอังสนา กล่าวว่า ในอนาคตจะนำกะหล่ำปลีไปทดลองกับแม่ที่คลอดลูกแล้วลูกเสียชีวิต เนื่องจากแม่เหล่านี้จะมีปัญหาน้ำนมคั่งและมีอาการปวดมากเช่นกัน ทั้งนี้ เป็นการใช้ทดแทนยาแก้ปวด นอกจากนี้ ยังจะนำมาวิจัยถึงสารออกฤทธิ์ว่า เป็นสารชนิดใดบ้าง และสารที่อยู่ภายในแต่ละชนิดมีสรรพคุณใดบ้าง เพื่อประโยชน์ทางการรักษาพยาบาลต่อไปในอนาคต ■
ข้อมูลจาก บางกอกทูเดย์
Create Date : 27 ตุลาคม 2550
Last Update : 27 ตุลาคม 2550 21:50:57 น.
0 comments
Counter : 1198 Pageviews.
Share
Tweet
Healthy Service
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
คุ้มสมุนไพร
บริการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอด
จำหน่าย ชุดอยู่ไฟ และสมุนไพร
สายด่วน 08-5426-7578 (24 ชม. ทุกวัน)http://www.KUMsamunpai.com/
จำนวนผู้เข้าเว็บ
Best Free Hit Counters
Maternity Wear
Healthy Service
Webmaster - BlogGang
[Add Healthy Service's blog to your web]
สาระสุขภาพ
สาระความงาม
สาระลดความอ้วน
KUMsamunpai.com
บริการอยู่ไฟ
สินค้าสมุนไพร
ชุดอยู่ไฟด้วยตนเอง
แม่และเด็ก
Gmail Free
Sanook.com
Manager.co.th
Bloggang.com