~อย่าอายที่จะเป็นผู้แพ้...แต่จงอายที่ไม่กล้าลุกขึ้นมาต่อสู้~
 
125วันจะหนัก45ให้ได้ ป้าแดงลากลับบ้านแร้วจ้า ฮ่าๆ

หลังจากที่หายไปจากการอัพเดดไปนาน

(ก่อนหน้านี้สองวันกินๆๆๆๆ เพราะว่าป้าแดงอยุ่เคียงข้างฮ่าๆ)
แถมมะออกกำลังกายอีก

แต่วันนี้ค๊า
ได้ออกกำลังกายแย้ว อิอิ แล้วกินมะเยอะด้วยน๊า

เช้า ข้าวโอ๊ตผสมนม
เที่ยง สลัดค๊า ขนมปังงาดำ ชิ้นนึง
เย็น ผัดผัก อิอิ

วันนี้เหนื่อยจากการเรียนมาก
แต่ก็มีเรื่องดี คือเราจาปิดเทอมช่วงวันชาติจีน
จาได้ไปเที่ยวมองโกเลียใน อิอิ ชอบๆปิดเทอมไปเที่ยว แหะๆ

วันนี้มีแต่เรื่องดีๆท้างน้าน
ดีจัยมากๆๆๆเลย

และขอให้โชคนี้ส่งผลไปถึงเพื่อนๆทุกคนเลยน๊า


Create Date : 24 กันยายน 2552
Last Update : 24 กันยายน 2552 19:58:29 น. 9 comments
Counter : 276 Pageviews.

 
หวัดดีคะแวะมาทักทาย และแวะมาเอากล่องแชทมาติดไว้เพื่อไว้พูดคุยกับเพื่อนๆคะ ขออนูญาติเอามาติดไว้นะคะ
(ถ้าเคยเอาไปใส่แล้วใส่ซ้ำ ต้องขออภัยด้วยนะคะ)


โดย: benji2 วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:20:15:28 น.  

 
วันชาติจีนนี่หยุดสิบวันเลยใช่ไหมคะ...มีพี่ในไดเอ็ทไดอารี่ อยู่จีนเหมือนกันเห็นก็บอกว่าหยุด
หยุดเยอะดีจัง ขอให้ใช้เวลาในวันหยุดอย่างมีความสุขนะคะ


โดย: refreshy วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:20:27:18 น.  

 

เอาการ์ตูนมาฝาก ฮาโคตรๆ อิๆๆๆๆ
โจ...พลังชีวิต
คลิกเพื่อไปเติมพลังชีวิตจ้า
//powerup.bloggang.com


โดย: พลังชีวิต วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:21:09:03 น.  

 
สู้ๆนะคะ เปนกำลังใจให้ค่ะ


โดย: นุ่น (Ready to love ) วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:22:20:57 น.  

 
ทานน้อยนะค่ะเนี่ย

ไม่หิวหรอ...

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:9:45:54 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:10:16:37 น.  

 
ทานน้อยจังเลย อย่างนี้ผอมแน่ๆ
สู้ๆ ค่ะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:11:33:09 น.  

 
ไม่หิวหรอค่ะ


โดย: blog pu วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:18:25:04 น.  

 

ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบธรรมชาตินะครับ มาดูตัวนี้ครับ เผื่อช่วยได้


//www.agel-sense.com/html/videoproduct/video_fit.html


//www.agel-sense.com/html/products.html


ดูวีดีโอให้จบก่อนนะครับ แล้ว ค่อยว่ากัน ^^




สนใจติดต่อมาหาโดมได้นะครับ

p-dome@hotmail.com


โดย: 9domengi วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:21:01:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 
 

friendship_nan
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




^^ เหนือฟ้ายังมีฟ้า แต่เหนือมาม่านั้น ยังมี...หมูสับอยู่
[Add friendship_nan's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com