Group Blog |
ไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ??? เคยแต่ได้ยิน แต่ก็ไม่เคยจะจำเลยว่าไตรกลีเซอร์ไรด์คืออะไร แล้วเกิดขึ้นได้ยังไง เป็นอันตรายต่อร่างกายมากเพียงใด จนวันนี้ .....อยากเจ็บตัว เจาะตรวจสักนิดละกัน ผลที่ออกมาก เบาหวานไม่มี ไขมันไม่มี ไตรกลีเซอร์ไรด์.....236!!! โอ้ๆ ๆ ตายละฉัน จะเยอะไปไหนเนี่ย แล้วฉันจะต้องทำไงต่ออ่ะ ตับ ไต จะมีปัญหาไรมากมั้ยนะ ตอนนี้มีแต่คำถามเต็มไปหมด เปิดเวบหา ก็ยังไม่คอ่ยเข้าใจสักเท่าไหร่ จึงอยากจะรบกวน ถ้าใครเข้ามาอ่านแล้วทราบว่ามันคืออะไร มีวิธีแก้ไขยังไง ก็บอกต่อด้วยนะคะ ถือว่าช่วยดูแลสุขภาพคนบ้างานคนนึงละกันนะ ^^ จักขอบคุณจากใจ แวะผ่านมาค่ะ โดยบังเอิญจร้า...มีความรู้นิดหน่อย เพราะพี่สาวก็มีปัญหาเหมือนกัน ไอ้เจ้า ไตรกลีเซอไรด์ เนี้ย มันสูงจาก อาหารจำพวก น้ำตาลเป็นหลักค่ะ การลดไขมันคงไม่แตกต่างกัน คืองดอาหารทอด แป้ง มัน และเน้นหนักหน่อยก็ของหวาน น้ำหวานจำพวกนี้ ที่สำคัญ ห้ามเครียดค่ะ เพราะความเครียดจะทำให้ เกิดปัญหาได้ ลดไขมันยาก ถ้ามียาก็ต้องทานยาสม่ำเสมอ แต่จริงๆแล้วปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สำคัญสุดค่ะ และได้ผล มาก เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ
โดย: ไพรินทร์ IP: 192.168.1.207, 58.10.207.182 วันที่: 26 สิงหาคม 2554 เวลา:23:10:37 น.
ตามข้างบนเลยจ้า การออกกำลังกายช่วยได้มากรองจากยาเลยน๊า
ลดแป้ง ลดน้ำตาล ออกกำลังกายให้มากแล้วไปหาหมอเจาะเลือดตรวจทุก 3 เดือน //กอดดดดดดดด คิดถึงค่ะ โดย: หมีสีชมพู วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:8:01:51 น.
|
น้ำตาลแก้ว
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] น้ำหนักก่อนลด 57 Kg. ปัจจุบัน(31ก.ค.53) 57 kg Free TextEditor | ||