มรกตนาคสวาท : แมวๆ พิคเจอร์

ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
5 มิถุนายน 2553
 
 
..รอยกระที่ไม่ยอมจาง..



วันก่อนคึกค่ะ ไปถ่ายภาพกลางแดดจ้า ได้ภาพนี้มา



เห็นรอยกระที่แก้มไหมคะ เป็นจุดๆ อย่างชัดเจน ขนาดในฟิลเตอร์เบลอในโฟโต้ช็อปแล้ว ก็ยังคงเห็นอย่างชัดเจน แงๆ



ทำไงดีล่ะ



เฮ่อออออออออออ กลุ้มเนาะ ยิ่งอายุเยอะมากขึ้น กระก็ยิ่งเยอะ
ยิ่งสาวน้อยที่ไม่ค่อยบำรุงเอาใจใส่ผิวหน้าตัวเองอย่างเราด้วย

สาวๆ ที่อายุยังน้อยๆ กว่าพี่ (พี่จะ 40 แย้ว) อย่าลืมใส่ใจในการบำรุงผิวหน้าด้วยนะคะ

แสงแดดแรงๆ อย่าพยายามเอาหน้าไปสู้เหมือนที่พี่ทำล่ะ
เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะ



อัพเดทเรื่องน้ำหนักหน่อยค่ะ หลังจากที่งานยุ่งๆ มีเรื่องให้เครียดๆ ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาอีกเกือบๆ หนึ่ง กก. แล้วค่ะ
ชั่งตอนเช้าก่อนไปทำงาน จะอยู่ที่ราวๆ 47-48 กก. ค่ะ เนื่องจากช่วงนี้นอนดึกมาก และตื่นเช้ามากทุกวันเลย เลยกินอะไรไม่ค่อยลงค่ะ

แต่ยังรู้สึกว่า ร่างกายไม่ค่อยเฟิร์มเท่าไรเลย คงต้องออกกำลังกายเพิ่มค่ะ



เป้าหมายยังคงอยู่ที่ 45 กก. ค่ะ อีก 2-3 กก. เท่านั้น เป็นกำลังใจให้มาหยาด้วยนะคะ ทุกๆ คน








สำหรับทุกๆ ท่านที่บังเอิญแวะผ่านเข้ามายังบล็อกเพี้ยนๆ ของมาหยาวันนี้



.
.
.
.
.
.
.
.
.
.










ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ














Create Date : 05 มิถุนายน 2553
Last Update : 7 มิถุนายน 2553 10:04:25 น. 3 comments
Counter : 959 Pageviews.

 
เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งมีอายุก็เห็นชัดขึ้น เล็งไว้แล้วค่ะว่า
เดือนกรกฎานี้ช่วงวันหยุดจะไปเลเซอร์แล้วค่ะ แดดช่วงนั้นคงไม่แรงเท่าตอนนี้ น่าจะดูแลหลังการรักษาได้ดีกว่า
ช่วงนี้


โดย: lukyimgirl IP: 115.87.147.173 วันที่: 5 มิถุนายน 2553 เวลา:20:34:11 น.  

 
พี่แอบชื่นชมน้องมรกตนาคสวาทมานาน..แอบๆนะ

จะบอกว่า เพิ่งจะสี่สิบเหมือนกัน เรื่องผิวพรรณสาววัยนี้จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้เร็วค่ะ

ลองขัดหน้าด้วยสมุนไพรจำพวก ขมิ้น ไพล มะขามเปียก ผงถั่วเขียวดูก็ได้ค่ะ ทำให้หน้าใสขึ้น

แต่ถ่ายภาพเยอะๆ ออกแดดแรงๆ แบบนี้ อย่าลืมครีมกันแดดนะคะ

ปล. พี่ก็อยากลงให้ถึง 45 เหมือนกันค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 47 ลงมาจาก ห้าสิบ ทานแป้งให้น้อยที่สุด ไขมันน้อย หวานน้อย เค็มน้อย ทานอาหารรสชาติจืดๆ ไว้ก่อน เน้นผักผลไม้ และโปรตีน
ไม่ทานขนมจุบจิบ อดได้อดไปเลยค่ะ


โดย: kaoim วันที่: 5 มิถุนายน 2553 เวลา:20:44:10 น.  

 
จขบ สวย ง่ะ


โดย: everything on วันที่: 7 มิถุนายน 2553 เวลา:9:15:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

มรกตนาคสวาท
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




มายาแห่งมาหยา

ยินดีต้อนรับ...

สู่

บล็อกคนชอบถ่ายรูปฝีมือธรรมดาๆ
หน้าตาไม่ดี นิสัยไม่ดี
งานเยอะ ไม่มีเวลาพูดเล่นกับใคร
ไม่ประสงค์จะสนิทสนมกับคนแปลกหน้า




ผีเสื้อ
ชรัส เฟื่องอารมณ์



.....ผีเสื้อตัวน้อยน้อย
บินล่องลอยกลางพนาไพร
โผผินร่อนบินระเริงใจ
คลุกเคล้าดอกไม้ใจชื่นบาน



แสงแดดยามสายสาย
งามพร่างพรายต้องสายธาร
ฉาบทองเมื่อมองแสนตระการ
ผีเสื้อสุขสราญนะเจ้าเอย



***...ท้องฟ้าสีอำพัน
ผีเสื้อสุขสันต์มากเหลือ
เจ้าไม่คิดไม่ต้องหวัง
ดอกไม้ยังกูลเกื้อ
แสงแดดจุนเจือชีวี...



...อยากจะเป็นผีเสื้อตัวน้อย
บินล่องลอยเสรี
สีสันดุจอัญมณี
สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ



***...ท้องฟ้าสีอำพัน
ผีเสื้อสุขสันต์มากเหลือ
เจ้าไม่คิดไม่ต้องหวัง
ดอกไม้ยังกูลเกื้อ
แสงแดดจุนเจือชีวี...



...อยากจะเป็นผีเสื้อตัวน้อย
บินล่องลอยเสรี
สีสันดุจอัญมณี
สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ

... สุขใดหรือจะมีเช่นผีเสื้อ...




เพลงผีเสื้อ




งานที่มีการเขียนลงบน WEB SITE แล้วส่งผ่านอินเตอร์เนตนั้นถือว่าเป็น สิ่งเขียนซึ่งเป็นประเภทหนึ่งของงานวรรณกรรม ดังนั้นย่อมได้รับความคุ้มครองตามพ.ร.บ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (มาตรา 15) หากผู้ใดต้องการทำซ้ำหรือดัดแปลงงานดังกล่าวต้องได้รับอนุญาตจากเจ้าของลิขสิทธิ์ก่อน มิฉะนั้นจะเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ (มาตรา 27) การดัดแปลงงานจากอินเตอร์เนตเป็นภาษาไทย จึงต้องขออนุญาตจากเจ้าของลิขสิทธิ์ อย่างไรก็ตาม การคุ้มครองลิขสิทธิ์เป็นการคุ้มครองอัตโนมัติ เจ้าของลิขสิทธิ์หรือผู้สร้างสรรค์ไม่จำเป็นต้องจดทะเบียนเพื่อให้ได้มาซึ่งสิทธิตามกฎหมายลิขสิทธิ์

ที่มาของข้อความ:เว็บไซต์กรมทรัพย์สินทางปัญญา







New Comments
[Add มรกตนาคสวาท's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com