Bloggang.com : kingkong0749 :

เตือนสติด้วยกฏ 10 ข้อ ก่อนทะเลาะกัน

เรื่อง
การทะเลาะ กันเป็นเรื่องปกติของคนรักกันนะค่ะ
เพราะแต่ละคนต่างมาจากคนละที่นิสัยส่วนตัวก็ย่อมจะต่างกันและแน่นอนเรื่อง
หรือปัญหาบางอย่างก็นำมาซึ่งการทะเลาะ
แต่จะเตรียมรับมืออย่างไรที่เปลี่ยนการทะเลาะมาพูดกันด้วยเหตุผล
มาเตรียมพร้อมกันเถอะค่ะ.....

1. อย่าโยนความผิด : เป็น
ไปไม่ได้ที่จะเป็นความผิดของ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง 100%
ดังนั้นให้ยอมรับว่าคุณมีส่วนในปัญหานี้
และอธิบายว่าการกระทำของอีกฝ่ายทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
2. ทำตัวเป็นผู้ใหญ่ : อย่าอาละวาด เหมือนเด็กดื้อรั้น และอย่ายอมกับก้มหัวงก ๆ หรือทำตัวโหดร้าย เพราะจะทำให้สิ่งที่คุณพูดไม่มีน้ำหนัก
3. อย่าเริ่มด้วยการเอาชนะ : ถ้าคุณเป็นคู่รักก็ต้องร่วมกันแก้ปัญหา ไม่ใช่คิดจะเอาชนะ
4. พยายามเข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย : ลองเอาใจ เขามาใส่ใจคุณและบอกเขาว่าคุณกำลังพยายามทำความเข้าใจเขา
5. เน้นปัญหาตรงหน้าเท่านั้น : อย่ารื้อฟื้นทุกเรื่องที่คุณหงุดหงิดในช่วง สองสามเดือนก่อนมาคุยรวมในครั้งนี้ ให้หาเวลาอื่นพูดถึงปัญหาอื่นจะดีกว่า
6. ฟังอีกฝ่ายพูด :
อย่าพูดหรือตะโกน ใส่เขาตอนที่เขากำลังพูด
การทะเลาะคือการที่สองฝ่ายหาเหตุผลมาแย้งกัน ดังนั้นต้องให้โอกาสอีกฝ่ายพูด
จากนั้นให้ทำความเข้าใจและยอมรับสิ่งที่เขาพูดมา
7. รู้ว่าควรยุติเมื่อไหร่ : อย่าพร่ำพูดเรื่องนี้นานหลายชั่วโมง ทั้งที่ได้พูดทุกอย่างไปหมดแล้ว เมื่อคุณสงบอารมณ์สักสองวัน ก็อาจพบว่าทุกอย่างคลี่คลายแล้ว
8. อย่าตะโกน : เพราะสิ่งที่เขาได้ ยินคือเสียงของคุณจนไม่ได้ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังพูด อีกอย่างเวลาคุณแผดเสียง คุณจะพูดชัดน้อยลง
9. อย่าหาเรื่องทะเลาะ : ถ้า
คุณมีปัญาหาจากที่ทำงานหรือหงุดหงิดกับเด็ก ๆ อย่าระบายอารมณ์ใส่เขา
บอกเขาอย่างสงบว่า คุณรู้สึกอย่างไรแทนที่จะหาเรื่องว่าใครลืมเทขยะ
10. หัวเราะเข้าไว้ :
อารมณ์ ขัน สามารถทำให้สถานการณ์แทบทุกรูปแบบสงบลง
แต่อย่าใช้อารมณ์ขันขณะที่อีกฝ่ายกำลังระบายความในใจ
ควรเลือกจังหวะที่จะใช้เสียงหัวเราะผ่อนคลายความตึงเครียด

แต่
อย่างไรก็ตามถ้าเป็นไปได้ก็คุยกันดีๆ
ด้วยเหตุและผลจะดีกว่าการทะเลาะกันนะค่ะ....ทะเลาะกันไปก็จะยิ่งทำให้ไม่
เข้าใจกันบั่นทอนสภาพจิตใจ คิดถึงเรื่องดีๆ ในตอนที่รักกันไว้เยอะๆ
จะได้ทำใหคุณเข้าใจกันมากขึ้น

ขอบคุณ : womencandid.com

Create Date : 11 ธันวาคม 2554

0 comments

Last Update : 11 ธันวาคม 2554 11:15:56 น.

Counter : 586 Pageviews.