ไม่มีอารมณ์อีกแล้ว...งั้นหรือ?
ไม่ใช่คุณคนเดียวหรอกที่เป็นอย่างนี้ และสำหรับผู้หญิงส่วนมาก
การขาดความสนใจในเรื่องเพศนี้ไม่ได้เกี่ยวกับระดับฮอร์โมน
บ่อยครั้งที่มันเป็นเพราะปัจจัยอื่น
ลองอ่านดูต่อไปว่าอะไรที่ทำให้ความปรารถนาของเราเหือดแห้ง
และวิธีการที่จะปลุกอารมณ์รักขึ้นมาใหม่

สำคัญที่บรรยากาศ
สถิติแสดงให้เห็นว่าเราส่วนใหญ่มักเมกเลิฟกันในห้องนอน
แต่ไม่ใช่ที่โลเกชั่นหรอกที่ทำให้หมดมู้ด มันมาจากบรรยากาศของห้องมากกว่า
ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งที่จืดชืดหรือข้าวของที่รกรุงรัง
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไวต่อสภาพแวดล้อมอย่างมาก
และมันยากที่จะเกิดอารมณ์ในห้องที่ทำให้รู้สึกเครียดหรือน่าเบื่อ

ปลุกอารมณ์รักให้ฟื้นคืน ขจัด
ของที่ไม่จำเป็นออกไปนอกห้องนอนซะให้หมด รวมทั้งของที่ทำให้เกิดความเครียด
เช่น ทีวี หรือเสื้อผ้าที่รอการซักกองเบ้อเริ่ม
เติมของตกแต่งที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและสบายตา เช่น ทาสีห้องใหม่
หรือเปลี่ยนผ้าปูที่นอนใหม่ให้น่านอนน่าสัมผัส หาโคมไฟสวยๆ
เข้ามาช่วยสร้างแสงสีที่นุ่มละมุนตา...อะไรก็ได้ที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อน
คลาย แล้วอารมณ์รักก็จะตามมาได้ง่ายดายขึ้น

เวลาพิเศษของสองเรา
ความพยายามในการใช้เวลาอยู่ด้วยกันบ่อยๆ ที่จริงแล้วอาจมีผลเสียได้
เพราะเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ด้วยกันตลอด ก็จะไม่มี “เวลาพิเศษ” อีกต่อไป
และเนื่องจากส่วนสำคัญอย่างหนึ่งของการเกิดอารมณ์รักก็คือความตื่นเต้น
ถ้าคุณอยู่กับใครสักคนตลอดเวลา มันก็ยากที่จะเกิดความตื่นเต้นอย่างที่ว่า

ปลุกอารมณ์รักให้ฟื้นคืน

พยายามจำกัดเวลาอยู่ด้วยกันสองต่อสองให้เหลือเพียงแค่กิจกรรมที่คุณสองคนชอบ
ทำด้วยกัน ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะต้องไปไหนมาไหนด้วยกันตลอดเวลา
และลองทำกิจกรรมใหม่ๆ สักอย่างด้วยกัน เช่น ไปเรียนเต้นรำ
ความแปลกใหม่เช่นนี้อาจนำอารมณ์หวือหวากลับมาได้

ดูแลตัวเองให้ดูดี การ
ใส่ชุดวอร์มตลอดวันเป็นวิธีการที่รับประกันได้เลยว่า
จะทำให้ชีวิตเซ็กซ์ของคุณจืดชืดและเฉื่อยชา
ไม่เพียงแต่มันจะไม่กระตุ้นให้ผู้ที่มองเห็นเกิดอารมณ์ตื่นเต้น
มันยังไม่ทำให้คุณเองรู้สึกเซ็กซี่ด้วย
นอกจากนี้การดูดียังหมายถึงความมั่นใจในตัวเอง
ซึ่งส่งผลต่อการเกิดอารมณ์รักเช่นกัน

ปลุกอารมณ์รักให้ฟื้นคืน
ดูแลตัวเองมากขึ้นอีกสักหน่อย ไม่ว่าจะด้วยกลิ่นหอมกรุ่นเย้ายวน
หรือการไม่ใส่ชุดชั้นในซะบ้าง และอย่าปล่อยให้หน้าตาเป็นมันย่องอยูตลอดเวลา
จำไว้ว่าการทำผมแต่งหน้า หรือการปรนนิบัติดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ
จะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้น และในขณะเดียวกันก็ทำให้เกิดอารมณ์ได้ด้วย

อย่าหมกมุ่นกับการถึงจุดสุดยอด
ถึงแม้คุณจะถึงจุดสุดยอดได้เป็นส่วนใหญ่
แต่โอกาสที่คุณจะถึงไคลแม็กซ์ได้ทุกครั้งก็น้อยมาก ดังนั้น
ถ้าคุณรู้สึกกดดันว่าจะต้องถึงจุดสุดยอดให้ได้ทุกครั้ง
คุณจะทำให้ตัวเองเครียด และอาจทำให้อารมณ์เพศของคุณลดลงได้

ปลุกอารมณ์รักให้ฟื้นคืน ลอง
มีเซ็กซ์โดยไม่ร่วมเพศ--ไม่แม้แต่การทำออรัลเซ็กซ์
แค่กอดจูบเคล้าคลึงกันเท่านั้น เมื่อคุณไม่รู้สึกว่าต้องออกัสซั่ม
คุณก็จะผ่อนคลายขึ้น และคุณอาจสนุกมากกว่าที่คิดก็ได้

ผู้ช่วยเพิ่มอารมณ์รัก

เสื้อผ้า ไม่
ว่าจะเป็นผ้าพันคอไหมเนื้อนุ่ม ถุงมือขนสัตว์
ลองใช้ผิวสัมผัสที่นุ่มละมุนของมันลูบไล้ไปทั่วเรือนร่างของคุณและเขา
รับรองได้ว่าคุณจะพบกับอารมณ์วาบหวามอย่างไม่น่าเชื่อ

ชุดชั้นในเซ็กซี่
มันไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาโดยไม่มีเหตุผล
แต่มันสามารถช่วยดึงคุณออกจากชีวิตประจำวันของการเป็นแม่ การเป็นสาวทำงาน
ให้กลายมาเป็นสาวเซ็กซี่ได้อย่างรวดเร็ว

อาบน้ำ ไม่
ว่า จะเป็นการอาบน้ำแบบผ่อนคลายหรือการอาบน้ำกับเขา
สัมผัสของสายน้ำให้ทั้งความผ่อนคลายและกระตุ้นอารมณ์ได้ในขณะเดียวกัน
ถ้าอาบน้ำด้วยกันอย่าเพิ่งเมคเลิฟกัน ให้สัมผัสกันและกันอย่างเต็มที่
แล้วฉากรักของคุณต่อจากนั้นจะวาบหวามหาใดปาน

หายใจ การ
หายใจอย่างถูกต้องจะทำให้คุณคลายความเครียดอย่างได้ผล
วิธีการก็คือหายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปาก สังเกตดูว่าหน้าท้อง
(ไม่ใช่หน้าอก) จะพองขึ้นเมื่อหายใจเข้าและแบนลงเมื่อหายใจออก
ตั้งสมาธิกับลมหายใจ
มันจะทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายพร้อมสำหรับการเกิดอารมณ์รัก

Create Date : 23 ตุลาคม 2554
Last Update : 23 ตุลาคม 2554 10:24:45 น.		0 comments
Counter : 318 Pageviews.
Share Tweet