เมื่อช้างน้ำกลายร่างเป็นนางนกยูง
<<
พฤศจิกายน 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
7 พฤศจิกายน 2551
ขอแวะมาให้กำลังใจเพื่อนๆชาว Diet Club ทุกๆคนค่ะ
ขอเป็นกำลังใจเพื่อเพื่อนชาว Diet Club ทุกคนนะคะ
ขอแวะมาให้กำลังใจเพื่อนๆชาว Diet Club ทุกๆคนค่ะ
ว่าด้วยเรื่อง "ยาคุม" กับ "ผิวพรรณ" และ "ความอ้วน"
Diet Tag ของนังลูกแพร
~~~>>>เคล็ด(ไม่)ลับ ของการแปลงร่างเป็นนางนกยูง :-)
เอ้าดูกันอีกทีระหว่าง"ช้างน้ำ" VS "นางนกยูง" (ต๊ายยยยยกล้าพูด)
และแล้ว ฟ้าก็สั่งให้ชั้นผอม ตอนจบ
และแล้ว ฟ้าก็สั่งให้ชั้นผอม # 2
และแล้ว ฟ้าก็สั่งให้ชั้นผอม # 1
"ความอ้วนเอ๋ย" หมดเวลาของเธอแล้ว
อ้วนอ้วนอ้วน ใครๆ ก็หาว่า ตรูอะอ้วน เฮ้อ เซ็งงงงงงง
ขอแวะมาให้กำลังใจเพื่อนๆชาว Diet Club ทุกๆคนค่ะ
เฮ้อออออออออออออออออออออออออออออออ
หายไปซักพัก คงยังไม่ลืมสาวสวยคนนี้นะคะ ช่วงนี้ยุ่งจิงจิงค่ะ
จาก
ลูกแพร แช่อิ่ม
มันจะกลายเป็น
ลูกแพร แช่อ่วม
ซะแล้ว เหนื่อยจัง อะไรต่อมิอะไรก็ไม่รู้ ปะเดปะดังเข้ามาในชีวิตเรา ~~~~ ยกเว้นก็แต่ผู้ชาย
วันนี้พอดีมีเวลานิดหน่อยค่ะ เลยแวะมาเขียนบล๊อกเพื่อเป็นกำลังใจให้กับเพื่อนๆทุกคนนะคะ
อยากให้ทุกคนมีกำลังใจในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพที่ดีค่ะ
~~~ ใครที่น้ำหนักยังไม่ลด หรือ ลดยังไม่มาก หรือลดมาซักพักแล้วเริ่มทรงตัวแล้วไม่มีทีท่าว่าจะลดอีก
ก็อย่าเพิ่งท้อใจ หรือเหนื่อยนะคะ ลองเปลี่ยนแนวใหม่ดูนะคะ ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทานผักมากขึ้น แล้วน่าจะดีนะคะ
~~~ ส่วนใครที่น้ำหนักลดแล้ว และกำลังจะถึงจุดหมาย ก็ขอแสดงความยินดีด้วยอย่างจริงใจเลยค่ะ
อยากให้ทุกคนประสบความสำเร็จนะคะ
ขอบอกว่า ตัวลูกแพรเองไม่ได้เก่ง หรือ วิเศษกว่าใครๆ แต่เราก็ยังทำได้ ทั้งๆที่เราจริงๆแล้วเป็นคนที่ยอมแพ้อะไรง่ายๆซะด้วยซ้ำไป แต่เรายังทำได้เลย
เพราะอะไรเหรอ
ก็เคยบอกไปแล้วไงว่า
"ใจ"
ของเราเองไงคะ
นอกจากนั้นสิ่งที่สำคัญอีกประการนึงก็คือ
"สติ"
ต้องคอยเตือนตัวเองอยู่ตลอดเวลา ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่
เช่นเวลาที่หิวมากๆๆๆๆๆ ก่อนที่จะซัดอะไรไม่เลือก ก็ขอให้หยุดก่อน หายใจเข้ายาวๆ หายใจออก แล้วตั้งสติก่อน หลังจากนั้น ก็ค่อยๆเลือกอาหารของเรา ที่มีประโยชน์ และไม่อ้วน ฝึกให้เป็นนิสัย แล้วจะชินเองค่ะ ในไม่ช้าถึงจุดหมายแน่นอนค่ะ
~~~ มองจุดหมายปลายทาง แล้วจินตนาการถึงความชื่นใจ เมื่อเราเดินไปถึงจุดหมาย แล้วจะทำให้เรามีกำลังใจ พร้อมที่จะสู้ต่อไปได้ค่ะ
อยากให้ทุกคนประสบความสำเร็จนะคะ
คนขี้แพ้อย่างลูกแพรยังทำได้เลย แล้วจะมีเหตุผลใดที่เพื่อนๆ จะทำไม่ได้
หรือเพื่อนๆ จะยอมแพ้ลูกแพรค่ะ หุหุหุ
(ออกแนวท้าชนยังไงก็ไม่รู้เนอะ)
ก่อนจบ วันนี้มีรูปมาฝากค่ะ
คุณคุณคิดว่า ลูกแพร ลูกนี้เหมือนอะไร หุหุหุ
ไปแล้วค่ะ
สุขสันต์วันศุกร์ นะคะ
ลูกแพรเอง
Create Date : 07 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2551 6:49:17 น.
13 comments
Counter : 733 Pageviews.
Share
Tweet
ใจตัวเองนี่แพ้ แพ้ตลอดเลยง่ะ ลูกแพรลูกนั้นเหมือนอารายดีนะอ่อ เหมือนอันนั้นไง.......................
พริกง่ะ
โดย: ม่อนข้าว (
ultra_aih
) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:56:37 น.
โดย: ป้าจะอิ๊บ (
jipnaja
) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:18:03 น.
แวะมารับกำลังใจค่ะ
ว้าวๆ เมื่อไหร่อุ้มจะมีภาพที่โพสได้แจ่มๆอย่างคุณลูกแพรบ้างเนี๊ยะ สุโค่ยๆ
อุ้มก็เป็นอีกคนที่มักจะยอมแพ้อะไรง่ายๆ
แต่คราวนี้จะสู้กับมันค่ะ ท้อบ้าง แต่ก็จะไม่ถอยค่ะ ^^v
ลูกนั้น เหมือนอะไรดีอ่า เหมือนจะอร่อยดีมั๊ย
โดย:
Aumbralla
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:42:59 น.
เฮ้ย...รูปอะไรอ่ะ
ติดเรทอ่ะ
ตาฝาดไปป่าว..
สงสัยเราจะคิดมากไปเอง
โดย:
KwanGZaar
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:17:59 น.
ตายแล้ว ตัด 1 ข้าง อุ้มก็เป็นนางมณโฑ โนตมข้างเดียวดิ ตัดออกไปสองข้างเลยละกัน หนักอกหนักใจมากนานแล้ว 55
โดย:
Aumbralla
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:36:46 น.
อืมน่าจะเป็นพริกชี้ฟ้าใหญ่ๆเน๊อะ อิอิ ขอบคุณสำหรับกำลังใจคะแล้วก็ คุณลูกแพรก็สู้ๆเหมือนกันนะคะ เหนื่อยนักพักก่อน
โดย:
Elizabethan
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:05:51 น.
เหมือนๆๆๆๆ
เหมือนอารัยหว่า !?!?
โดย:
jorjaejaa
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:41:55 น.
ว๊ายๆๆๆ ติดเรท อายุไม่ถึงค่ะ 55555555
รี่ก็จะพยายามลดให้ได้จ้า ผอมสวยๆ
โดย: cherry (
ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว
) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:04:46 น.
เหมือนพริกหยวก อิอิ
โดย:
ชิฟฟอนคาปูชิโน่
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:10:40 น.
สวัสดีค่า แวะมาทักทายค่ะ รูปรายอะ กินได้ป่ะคะ (หิวจนตาลาย อะไรก็เปนของกินนนนน)
โดย:
weirdopickko
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:33:24 น.
เห็นแล้วน่ากิน มากกกกกกกก....โฮะๆๆๆ
โดย: หมูตัวที่ 21 ตาลบูดๆ (
GaljaZZZ
) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:42:46 น.
เอิ้กก...
มีรูปลูกแพรแปลกๆมาให้จินตนาการด้วย..อิอิ
บอคุนจากใจเช่นกันค่ะ
สำหรับกำลังใจและมุมมอง ข้อคิด
ที่เอามาแลกเปลียนกัน...
ใช่ทุกอย่างอยู่ที่ใจค่ะ..
แต่ไอ่เจ้าใจเจ้ากรรมของเรานี่ซี๊..
ที่บังคับและเข้าใจมันยากจิงๆ
อิอิ...
ค่ะจะพยายามต่อไป...ค่ะ..
โดย:
wHiTe ShOEs
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:38:23 น.
เหมือนมะขามเลยหรือพริกหยวกนะ
โดย:
สาวพิษณุโลก**
วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:25:26 น.
Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
ลูกแพร แช่อิ่ม
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ชิฟฟอนคาปูชิโน่
Phoebe Buffay
ปั้นเจ้าสำอาง
รำเพย
PuPe_so_Sweet
Gus J.
สุดจะสวย
alwaysfluke
tanas251235
greentea_lemon
GaljaZZZ
NIPSCH
tanamura
Hotpink
ปลาทองพุงย้อย
ThonZaa
อย่าิไปคิดมากกับชีวิต
Ceelicious
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
มนุษย์เกลียดกุ้ง
ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว
pekei
sushiboy69
ชุติกาญจน์
อันตราคนี
Aumbralla
HMS
แม่สลิ่ม
Webmaster - BlogGang
[Add ลูกแพร แช่อิ่ม's blog to your web]
Bloggang.com
พริกง่ะ