Group Blog
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
กรกฏาคม 2552

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
17
18
19
20
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
อาหารทารกอายุ 0 - 12 เดือน ใน 1 วัน


แรกเกิดถึงครบ 4 เดือน (120 วัน)

กินนมแม่อย่างเดียว ไม่ต้องให้อาหารอื่น


อายุครบ 4 เดือนขึ้นไป

กินนมแม่ ข้าวบดไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม


อายุครบ 5 เดือน

กินนมแม่ เพิ่มข้าวบดเนื้อปลาสุกสลับกับไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืด วันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม


อายุครบ 6 เดือน

กินนมแม่ ข้าวบดเนื้อปลาสุก หรือไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืด โดยเพิ่มผักสุกบดด้วยทุกครั้งเป็นอาหารแทนนมแม่ 1 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ


อายุครบ 7 เดือน

กินนมแม่ เพิ่มเนื้อสัตว์สุกบดชนิดอื่น เช่น ไก่ หมู และตับสัตว์สุกบด หรือทั้งไข่แดงและไข่ขาวต้มสุกบดลงในข้าว และผักบดสลับกับอาหารที่เคยให้เมื่ออายุครบ 6 เดือน มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ


อายุครบ 8 - 9 เดือน

กินนมแม่ กินอาหารเช่นเดียวกับเมื่ออายุครบ 7 เดือน แต่บดหยาบและเพิ่มปริมาณมากขึ้นเป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 2 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ


อายุครบ 10 - 12 เดือน

กินนมแม่ กินอาหารเช่นเดียวกับเมื่ออายุครบ 8 - 9 เดือน แต่เพิ่มปริมาณให้มากขึ้น เป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 3 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ



(จากคำแนะนำของอนุกรรมการวิชาการโภชนาการ ในคณะกรรมการโภชนาการแห่งชาติ)









Create Date : 15 กรกฎาคม 2552
Last Update : 21 เมษายน 2553 2:04:32 น.
Counter : 1136 Pageviews.		  
0 comments
Share
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

she-sweet
Location :
CA,  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]