|
ข้องใจ 
> การเดินจงกรม โดยเอาจิตจดจ่อ (เพ่ง,พิจารณา) อยู่ที่ฐานเดิม, ตรงเดิม เหมือนกับตอนที่เรานั่งสมาธิ..ทำได้จริงเหรอ?
เท่าที่ลองทำ, ลองฝึกเดินจงกรม...ถ้าเอาจิตไปจดจ่ออยู่ที่เท้า (จะบริกรรมพุทโธ ตามจังหวะก้าวย่าง ขวา-พุท ซ้าย-โธ หรือไม่ต้องบริกรรมอะไรก็ได้--แค่รู้สึกทั่วพร้อมที่เท้าที่กำลังย่างเดิน)...แบบนี้จะทำได้ง่าย
-- แต่ก็เคยได้ยิน พระและครูบาอาจารย์บางท่าน บางสำนัก สอนว่า...ถ้าตอนเรานั่งสมาธิ เอาจิตจ่อที่ปลายจมูก หายใจเข้า-พุท หายใจออก-โธ...ตอนเดินจงกรม ก็เอาจิตไว้ที่ฐานเดิม (เหมือนตอนฝึกนั่ง) คือ จดจ่ออยู่ที่ปลายจมูก บริกรรม พุท-โธ ๆ ๆ ไปเหมือนเดิม
...คนที่ฝึกนั่ง เอาจิตไว้ฐานอุณาโลม หว่างคิ้ว, ตอนเดิน ก็เอาจิตไว้ที่อุณาโลม เหมือนเดิม
...หรือคนที่ฝึกนั่ง เอาจิตไว้ฐานสะดือ ฐานหัวใจ หรือตรงไหน, ตอนเดินจงกรม ก็เอาไว้ฐานเดิมของเรา
...หรือคนที่นั่งบริกรรม พุท-โธ แบบไม่ตามจังหวะลมเข้า-ออก, ตอนเดิน ก็บริกรรม พุท-โธ แบบไม่ตามลมหายใจเข้า-ออก
* คำถาม...การเดินจงกรม โดยไม่ส่งจิตออกนอก และไดยไม่เอาจิต/สติไปจดจ่อพิจารณาอยู่ที่ฐานเท้า (แต่ให้จิตคงอยู่ที่ปลายจมูก หรืออุณาโลม หรือสะดือ หรือหัวใจ หรืออยู่ที่คำบริกรรม)...ทำได้จริงหรือ?...ทำแบบนี้แล้วไม่เดินสะดุดเหรอ? จิต/สติจะรู้ว่าสุดทางเดิน รู้ว่าต้องเลี้ยวหันกลับเหรอ? จิตไม่วิตกกังวลต่อทางเดินข้างหน้า ว่าจะเจอ, สะดุดอะไรบ้างเหรอ?
เพราะผู้ถาม ลองทำวิธีอื่นแล้ว ไม่นิ่ง, ต้องเอาจิตกลับไปที่ฐานเท้าก้าวซ้าย-ขวา หรือตรงทางเดินเบื้องหน้าทุกที!?
(ตอนนั่ง ผู้ถามจะเอาจิต/สติไว้ที่ปลายจมูก...และบริกรรม หายใจเข้า-พุท หายใจออก-โธ ในช่วงระยะแรกเริ่ม...พอระยะเวลาผ่านนานไป จึงจะเลิกตามลม และบริกรรม พุท-โธ ๆ ๆ ๆ อย่างเดียว โดยไม่สนใจตามจังหวะลมหายใจเข้าออก)
https://pantip.com/topic/42557491
 ภาคปฏิบัติ ถ้าโยคีจับหลักความหมาย "กรรมฐาน" ได้ก็ไม่สับสน ถ้าจับหลักไม่ได้ไม่รู้ความหมายของศัพท์เขาแล้วก็สับสนตอนปฏิบัติอย่างตั้งข้อสังเกต
 กรรมฐาน แปลว่า ที่ตั้งแห่งการทำงานของจิตหรือ ที่ให้จิตทำงาน, สิ่งที่ใช้เป็น อารมณ์ในการเจริญภาวนา หรือ อุปกรณ์ในการฝึกอบรมจิต หรือ อุบายหรือ กลวิธีเหนี่ยวนำสมาธิ พูดง่ายๆว่า สิ่งที่เอามาให้ จิตกำหนดด้วยสติ จิตจะได้มีงานทำเป็นเรื่องเป็นราว สงบอยู่ที่ได้ ไม่เลื่อนลอยฟุ้งซ่านไปอย่างไร้จุดหมาย พูดสั้นๆ กรรมฐาน คือ สิ่งที่ใช้เป็นอารมณ์ของ จิตที่จะชัก นำให้เกิด สมาธิ หรือ อะไรก็ได้ที่พอ จิตเพ่งหรือ จับแล้ว จะช่วยให้ จิตแน่วแน่อยู่กับมัน เป็นสมาธิได้เร็ว และมั่นคงที่สุด พูดให้สั้นที่สุดว่า สิ่งที่ใช้ฝึกสมาธิทั้งหมด ที่ https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=samathijit&month=12-04-2021&group=1&gblog=16 นี่ก็คือกัน >คำถามเกี่ยวกับอานาปานสติ อัสสาสะ ปัสสาสะ หมายถึง อะไร จากการสืบหา พบว่า หมายถึง ลมหายใจเข้า-ออก และยังหมายถึง ไออุ่น หรือ ชีวิต อีกด้วย แต่พี่ไทยมักจะแปลเป็น ลมหายใจ สั้น ยาว https://pantip.com/topic/42508848100 ละ 97-98 ขาดพื้นฐานทางภาษาของเขา (บาลี) กท. นี้ จะเห็นชัด https://pantip.com/topic/42669120/comment9-4อ่านพระสูตรก็ดีก็จริง แต่พอมีข้อความที่เขาแปลทับศัพท์ ผู้อ่านไม่เข้าใจความหมายของศัพท์นั้นๆ ก็ด้นเดา
| Create Date : 04 มีนาคม 2567 |
|
0 comments |
| Last Update : 27 เมษายน 2567 19:36:16 น. |
| Counter : 825 Pageviews. |
|
 |
|
