7-1: ยิ่งไม่ทำ ยิ่งง่าย วันก่อนรถกิ๊บเสีย ก่อนถึงโรงพยาบาลราว 30 กม. ความร้อนขึ้น... เสร็จงานพอดีเลยรีบพุ่งไปหา เลยตกกระไดพลอยโจน ต้องค้างเลย เสร็จธุระ ทานข้าวเย็น พออาบน้ำเสร็จ รอกิ๊บอาบบ้าง ก็นั่งเจริญสติ ว่าจะเจริญวิปัสสนา แต่เดี๋ยวจิตก็รวมเองเป็นพักๆ บ้าง เห็นเกิดดับบ้าง จนเกิดโอภาสสว่าง แล้วก็เผลอดีใจก็ดับลง แล้วก็สว่างอีก แล้วก็ดับอีก วนไปวนมาจนเริ่มรู้ทันว่า กำลังดีใจในโอภาส มันก็เริ่มไม่ยินดีกับโอภาส มันเลยสว่างอยู่อย่างนั้น มันเฉยๆ ก็รู้ว่าเฉยๆ มันมีสัญญาเกิดแว๊บๆ ก็รู้ทันไปเรื่อย จนออกจากสมาธิแล้วก็นอน... กลางคืนก็นอนหลับ เหมือนไม่หลับ ขยับทีก็รู้ แล้วก็นอนต่อ ฝันซักพักก็รู้ แล้วก็นอนต่อ ทั้งคืน... ไม่รู้ว่านอนไม่หลับหรือรู้ตัว พอลองมาเช็คๆ ดู วันต่อมาก็ไม่ง่วงไม่ซึม ดูเป็นปกติดี... งี้เองล่ะมั้ง นอนรู้สึกตัว   Create Date : 07 มกราคม 2552 3 comments Last Update : 9 มกราคม 2552 23:32:18 น. Counter : 404 Pageviews. Share Tweet

ว้าว...นั่นเข้าญาณแล้วน่ะคะนั่น เห็นการเกิดดับแล้ว   โดย: นางฟ้าหน้าหมวย (บินปร๋อ ) 9 มกราคม 2552 23:47:57 น.

โมทนาค่ะ รู้ตัวทั่วพร้อมในทุกอิริยาบถ   โดย: กิ่งไม้ไทย 10 มกราคม 2552 23:06:59 น.

เท่าที่เทียบเคียงมา ก็คงอย่างที่คุณนางฟ้าว่าแหละครับ พอจ.ว่าอไรนะ ปฏิภาคนิมิต(ไม่รู้สะกดถูกรึเปล่า) พอละเอียดๆ ขึ้นไปอีกก็เป็นอุคหนิมิต เห็นลมหายใจเป็นเกลียวสว่าง ไม่รู้เรียงถูกหรือไม่อย่างไรนะครับ พอเห็นลมหายใจเป็นเกลียวแล้วก็จะกลายเป็นดวงกลมๆ ย่อได้ขยายได้ แล้วขั้นต่อจากนี้ จึงจะเป็นขั้นที่สมถะญานิก ขึ้นวิปัสสนา... ไม่เคยสงบได้มากกว่านี้เลย สงบขนาดนี้ก็นานนนนนๆ ครั้ง คงต้องเดินสายวิปัสสนาญานิกแหละครับ สารภาพเลยครับ คุณกิ่งไม่ไทย ว่าพึ่งรู้สึกตัวตอนนอนแบบนี้เป็นครั้งแรก... แต่จริงๆ ยังสงสัยอยู่ว่า นอนไม่หลับ หรือ รู้ตัวกันแน่(สงสัยแล้วก็รู้ว่าสงสัย ก็เลยไม่สงสัยต่อ แหะๆ)   โดย: Pormaid 11 มกราคม 2552 22:49:04 น.