|
9-18/1/18
9-10/1/18 ปจดมา ไม่ได้ออกกำลังกายเลย
11/1/18 เดินลู่วิ่ง20นาที + กระโดดเชือก 200 ที
12-13/1/18 ไม่ได้ออกกำลังกายเลย พาลูกเรียน สอนการบ้าน
14/1/18 ไปห้าง เดิน 7000 ก้าว
15,17/1/18 ไม่ได้ออกกำลังกาย นั่งออฟฟิศ ออดิดเข้า
16/1/18 ไปหาหมอเรื่องคลอเรสเตอรอล ถูกส่งไปศูนย์หัวใจ T__T คุณหมอบอกต้องกินยานะ ลดเองยังไงก็ไม่ไหวหรอก 384 แล้วอันตรายมาก..... ค่ะ ก้มหน้ารับยามากินที่บ้าน
18/1/18 เดินลู่วิ่ง 3 กม + กระโดดเชือก 200 ที กินยามา3วัน ท้องเสียตอนเช้า จะเป็นไรไม๊นะ อีกเดือนนึงหมอนัดตรวจ ถ้าค่าคลอเรสเตอรอล ต่ำลงจะหยุดยาได้ไม๊นะ
ช่วงนี้เด็กๆกำลังน่ารัก แม่กลัวตาย T___T สู้ๆนะเริ่มได้ดีละ พยายามๆ
| Create Date : 19 มกราคม 2561 |
|
0 comments |
| Last Update : 19 มกราคม 2561 14:30:19 น. |
| Counter : 1150 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
