(SR) You are what you eat . กินเพื่อตัวเอง กินเพื่อจุลินทรย์เด็กดี (blog นี้ล้นไปด้วยสาระ เหรอ??) ขอเวิ่นเว้อก่อน . เมื่อต้นปีที่ผ่านมา เคยมีผู้ใหญ่คนนึงทักเราทางโทรศัพท์ว่า เรย์จะช่วยเสริมดวงเราในเรื่องการทำงาน ถ้ามีเหตุให้ไปเสนองานสำคัญๆ ให้พาเรย์ไปด้วยจะฉลุย ตอนนั้นฟังแล้วก็ยิ้ม หายห่วงว่าดวงเราและเรย์เข้ากันได้ แค่นั้นก็พอใจแล้ว มาคิดๆ ดูเรย์ก็คงช่วยเสริมเรื่องงานจริงๆ อย่างธุรกิจไอติมของเราเป็นต้น มีเรย์เลยได้ทำไอติม และตอนนี้ดูเหมือนว่าเรย์จะช่วยเสริมด้านอื่นๆ ให้เรามากขึ้นไปอีก ซึ่งก็คือการเขียน blog จากที่เขียน blog โม้เรื่องลูก เล่าเรื่องลูกไปเรื่อย ก็ทำให้มี sponsor ใจดีติดต่อเข้ามาเรื่อยๆ แต่ก็เลือกเขียนตามที่ตัวเองสนใจน่ะ อย่างล่าสุดเขียนเรื่องไปเที่ยวจนได้ไปเที่ยวจาก ททท และ blog นี้ก็แน่นอน ให้ลูกกินวิตามินและเขียนเล่าใน blog จนฝ่ายการตลาดของ Nutroplex ติดต่อมา ^^ นอกจากได้ Nutroplex มาให้เรย์กินไปได้อีกนาน ยังได้ความรู้และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินที่ป้อนเรย์อยู่ทุกเช้าด้วย ก่อนอื่นขอบคุณทาง Nutroplex ที่ใส่ใจลูกค้าและให้ความเข้าใจเกี่ยวกับสินค้าเพิ่มเติมค่ะ อีกคนที่ลืมไม่ได้ ต้องขอบคุณลูกสิเนอะที่ทำให้เรามีโอกาสได้ของสมนาคุณต่างๆ (จะว่าไปใครได้เนี่ย ลูกหรืออีชั้น!) อ่อ ที่ปลื้มมากอีกอย่างจาก Nutroplex คือไม่บังคับเราเลยว่าต้องเขียนอะไร ยังไงให้เค้า จนเราเกรงใจต้องถามกลับไปว่าอยากให้เน้นจุดไหนไหมค่ะ เจอคนใจดีมามักจะใจดีตอบกลับไปแบบนี้เสมอ ;) เอาเป็นว่าเริ่มจากที่เราอยากรู้เองก็ได้ สงสัยอยู่ว่า Oligo คืออะไร ก็เลยลอง search หาดู ต้องบอกก่อนวาเราเองเป็นคนชอบอ่านหนังสือน่ะ แต่อ่านเร็วๆ จับใจความเร็วๆ อะไรที่เยอะไป ศัพท์ยาก เราก็ข้ามไปเร็วๆ แต่ถ้าเป็นเรื่องลูกก็พยายามมากขึ้น พยายามทำความเข้าใจ ใน blog ที่ผ่านมาที่พูดเรื่องวิตามินเราก็แค่สรุปเรื่องวิตามินต่างๆ ที่มีใน Nutroplex ว่ามีอะไรบ้างและดีอย่างไร จริงๆ ชื่อเต็มของวิตามินที่ให้เรย์กินคือ Nutroplex Oligo เข้าใจว่า Nutroplex คืดชื่อยี่ห้อและเคยสงสัยอยู่ว่า Oligo คืออะไร มา blog รอบนี้ก็มีโอกาสได้ทำความเข้าใจเรื่อง Oligo ว่าคืออะไร และพอทำความเข้าใจ อ่อ นี่คืออีกเรื่องที่สำคัญพอๆ กับเรื่องวิตามินอะไรที่กินเข้าไป เราอ่านอยู่ 3 รอบ อ่านไปวาดไปให้ตัวเราเองดูเพื่อให้เห็นภาพจนคิดว่าเราเข้าใจแล้วน่ะ มาดูภาพที่เราวาดกันไหม อิ อิ เราใช้ศัพท์ที่เราตั้งเองน่ะ จะได้อินหน่อย 1. กระเพาะอาหาร ลำใส้เล็ก และการดูดซึมสารอาหารต่างๆ step แรกก็เป็นเรื่องของวิตามินแร่ธาติต่างๆ ที่เราเคยพูดใน blog ที่แล้ว ซึ่งเมื่อเราทานเข้าไปก็จะถูกดูดซึมที่กระเพาะอาหารและลำใส้เล็ก เรื่องที่วิตามินเสริมทานแล้วช่วยเจริญอาหาร เราไปหาข้อมูลก็พบว่ามาจากวิตามินบีที่ช่วยในเรื่องนี้ 2. ลำใส้ใหญ่ ที่อยู่ของจุลินทรีย์เด็กดี VS เด็กเกเร หลังจากสารอาหารต่างๆ ถูกดูดซึมก็จะเหลือพวกกากอาหารที่ส่งต่อไปย่อยสลายที่ลำใส้ใหญ่ แต่ .ลำใส้ใหญ่มีอะไรมากกว่าที่คิด มันไม่ใช่แค่ทำหน้าที่ขับถ่ายของเสีย จริงๆ ลำใส้ใหญ่และเรื่องระบบขับถ่ายมีความสำคัญมาก เหมือนเป็นทางแยกที่อาจเลี้ยวผิดไปเจอโรคภัยต่างๆ ในลำใส้ใหญ่เป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์หลายตัว แบ่งเป็น 2 พวกคือ “เด็กดี VS เด็กเกเร” ปกติควรจะมีในปริมาณที่เท่าๆ กัน ถ้าเมื่อไหร่ที่เด็กดีมีกำลังน้อยกว่า ก็อาจโดนเด็กเกเรโจมตีได้ และแน่นอน ทำให้ร่างกายเราผิดปกติ ที่เห็นภาพชัดเจนก็คือ ท้องเสีย แล้วจะทำยังไงให้มีเด็กดีเยอะๆ ล่ะ ?? ก็ต้องหาอาหารให้มันไง มีอาหารกินก็จะเพิ่มพรรคพวกเด็กดีให้เยอะขึ้น 3. โอลิโกฟรุคโตส อาหารชั้นเลิศของจุลินทรีย์เด็กดี มาถึงเรื่องที่เราสงสัยและพยายามทำความเข้าใจจนต้องวาดรูปให้เห็นภาพแล้ว โอลิโกฟรุคโตสจัดว่าเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์เด็กดี อย่างที่เกริ่นในข้อ 1 ว่าสารอาหารต่างๆ โดยปกติจะถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารและลำใส้เล็ก แต่เจ้าโอลิโกมันสามารถเดินทางไปถึงลำใส้ใหญ่ได้โดยไม่โดนดูดซึมจากกระเพาะอาหารและลำใส้เล็ก ดังนั้นก็ไปเป็นอาหารและเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์เด็กดีได้ เมื่อมีจุลินทรีย์เด็กดีเยอะๆ ลำใส้ใหญ่เราก็จะมีสุขภาพที่ดี ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ทำให้ไม่สะสมสารพิษ ซึ่งเสี่ยงต่อโรคลำใส้อักเสบ โรคมะเร็ง บลา บลา บลา โดยสรุปวิตามิน Nutroplex Oligo ไม่ได้แค่ช่วยเรื่องให้สารอาหารที่ครบถ้วน แต่ยังช่วยดูแลลำใส้ใหญ่หรือเรื่องระบบขับถ่ายด้วย ด้วยประการนี้แล ดังนั้นก็ตรงกับที่หมอและเราเคยสรุปใน blog ก่อนๆ เกี่ยวกับ benefit ของวิตามินเสริมนี่ ช่วยให้สารอาหาร ช่วยให้เจริญอาหารและทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น สำหรับเราเรื่องระบบขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะเป็นส่วนที่ขับของเสียออกไป ถ้าระบบนี้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะส่งเสริมให้อวัยวะอื่นๆ ของร่างกายทำงานดีไปด้วย ซึ่งส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ย้อนกลับมาดูที่ตัวเรย์ เราค่อนข้างพอใจเรื่องการขับถ่าย เรย์ถ่ายคล่องขึ้น ถ่ายเป็นประจำได้โดยไม่ต้องบังคับ ผลที่เห็นได้ชัด เรย์อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิดเพราะปวดท้อง ลมหายใจไม่เหม็น และพอไม่ปวดท้อง แน่นท้อง เรย์ก็ทานอาหารได้ดี ไม่มีอาการเบื่ออาหาร ช่วงที่ผ่านมา เท่าที่สังเกต เรย์ไม่ป่วยเลย ซึ่งเราก็ยังพาไปเที่ยวห้างบ้าง ไปเล่นที่สาธารณะด้วย ลูกไม่ป่วยเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ น่ะ ^^ มีเพื่อนมาถามเลยย้ำอีกนิดว่าเหมาะกับเด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป กินวันละครั้ง เรย์กินหลังอาหารเช้าค่ะ รสส้ม รสชาติหวานๆ เปรี้ยวๆ อร่อยดีเคยขอเรย์ชิม ตอน search อ่านหาข้อมูลเรื่องนี้มีเจอข่าวเมื่อ 5 ปีก่อนเรื่องยาเจริญอาหารที่ดันไปเร่งให้เด็กโตจนอวัยวะโตเกินวัย มันเกี่ยวกับส่วนผสมบางตัวซึ่งทาง อย. ได้เข้ามาดูแลเข้มงวดขึ้น ก็ฝากไว้ถ้าใครจะซื้อวิตามินเสริมอาจศึกษาเรื่องส่วนผสมและดูเรื่องการรับรองยาให้มั่นใจก่อนเนอะ และควบคู่กับการให้ลูกกินวิตามินเสริม อย่างที่บอกใน blog ก่อน เราก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารของลูกด้วยเนอะ ถ้าจะซื้ออะไรก็ลองให้ลูกมีส่วนร่วมด้วย ให้เค้าเลือกเอง ซื้อเอง รับรองว่าเค้าจะอยากใช้อยากกินของชิ้นนั้นแน่นอน ขอบคุณที่ตามอ่านจนจบค่ะ ถ้าข้อมูลเรามจุดไหนผิดหรือเพื่อนๆ อยากเพิ่มอะไร ยินดีเลยน่ะค่ะ แล้วเราจะโตไปด้วยกันน่ะเรย์ ยิ่งเรย์โต มะหม๊าว่าหม๊ายิ่งฉลาดอ่ะ วิชาการสุดๆ 5555 ด้วยความปรารถดี อาจารย์มี๊อร (วิชาสุขศึกษา & โภชนาการ)   ปล. ทาง Nutroplex มีกิจกรรมให้ร่วมสนุกอยู่ค่ะ แค่แชร์รูปหม่ำอาหารอร่อยๆ ลุ้นทานอาหารฟรี  เพื่อนๆ เข้าไปร่วมสนุกได้ที่ www.nutroplexclub.com หรือ www.facebook.com/nutroplexclub ค่ะ ^^   Create Date : 10 ตุลาคม 2555 12 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2555 9:36:40 น. Counter : 7885 Pageviews. Share Tweet

จะบอกว่า ไปซ์ก้อกินยี่ห้อนี้เหมือนกัน เพราะไปซ์ไม่กินผัก ไม่กินของที่มีประโยชน์ เป็นเด็กที่กินยากกกกมากก   โดย: cooking papa IP: 58.8.159.205 10 ตุลาคม 2555 11:25:39 น.

ไว้บัว'พูครบ 3 ขวบก่อน จะไปหามากินมั่ง ^^ ตอนนี้กินวิตามินรวมของหมอ + สก็อตรสส้ม กินบ้างไม่กินบ้าง แล้วแต่อารมณ์ค่ะ ^^"   โดย: - ห ม่ า มี้ บั ว ' พู - IP: 1.4.165.66 10 ตุลาคม 2555 13:33:06 น.

กำลังหาวิตตามินบำรุงริวเลยอ่ะ แบบตอนนี้น้ำหนักจะตกเกณฑ์แล้ว ดีที่ความสูงยังเกาะกลุ่มอยู่ -_-   โดย: j a r n i k IP: 58.8.151.134 10 ตุลาคม 2555 13:35:06 น.

ทรงผมเรย์ทรงใหม่น่ารักมากกกก ^^   โดย: กู๋ดำ IP: 58.8.83.35 10 ตุลาคม 2555 13:58:57 น.

แต่งตัวได้แนวมาก นะค่ะจังเลยค่ะ   โดย: แม่น้องคุณ IP: 202.57.130.25 10 ตุลาคม 2555 14:37:50 น.

แอบปลื้มน้อง ติดตามน้องมานานมากแล้ว อยากเจอตัวจริงจังเลย   โดย: แม่น้องคุณ IP: 202.57.130.26 10 ตุลาคม 2555 14:38:26 น.

แป้ง - จริงดิ แต่ไปซ์ดูอวบอั๋นมากเลยน่ะ คิดว่ากินเก่งมากๆ เลยน่ะนั่น สงสัยซ่อนรูปเหมือนเรย์ ดูอวบแต่จริงๆ บอบบาง 5555 ห ม่ า มี้ บั ว ' พู - กินพวกนี้จริงๆ ก็เป็นเรื่องสร้างกำลังใจให้พ่อแม่น่ะ แบบหวังว่าจะช่วยลูกเราได้ไรงี้ 555 เอ๋ - อีกปีกว่าค่อยกินน่ะน้อง 555 ริวยังดียังสูงเกาะกลุ่ม อย่าเครียดๆ เดี๋ยวโตก็อวบเองแหละ เกี่ยวกันไหมเด็กนมแม่จะตัวเล็ก กู๊ดำ - ช่างผมเก่งไง ;) แม่น้องคุณ - ขอบคุณค่ะ ^^   โดย: จ้าว..จอม 10 ตุลาคม 2555 15:59:18 น.

น้องสาวเพิ่งแนะนำให้กินวิตามินยี่ห้อนี้เมื่อคืนนี่เอง แต่น้องเกรทยังไม่สามขวบเลย ลูกน้องสาวสี่ขวบแล้วค่ะ ทานยี่ห้อนี้อยู่ ทานอาหารได้มากขึ้นด้วย น้ำหนักขึ้นเยอะเลยไม่รู้จะเกี่ยวกับการกินวิตามินหรือว่าอาหารที่โรงเรียนอร่อยก็ไม่รู้สิ จะต้องสามขวบขึ้นไปใช่มั๊ยอร   โดย: พี่โซค่ะ IP: 124.122.93.124 10 ตุลาคม 2555 22:46:11 น.

โดน....โดนอย่างแรงค่ะ จะลองให้ดช. ที่บ้านกินบ้างแล้วค่ะ เพราะฮีกินน้อยกินน่ารัก กินแต่ละอย่างมีประโยชน์เป็นที่สุด ตอนนี้มีฉายาว่า บั้คจ๋อย แล้วค่ะ   โดย: วุ้นอัญชัน IP: 110.49.242.30 10 ตุลาคม 2555 23:08:47 น.

สนใจอยากให้ลูกชายที่บ้านกินเหมือนกันค่ะ อ่านตั้งแต่บล๊อคก่อน แต่พอมาอ่านเพิ่มมีสรรพคุณช่วยเรื่องขับถ่าย ยิ่งสนใจ เพราะลูกชายถ่ายยากมาก ว่าแต่ที่อเมกาจะมีขายหรือเปล่าค่ะยี่ห้อนี้ ลองเสริชในเนตไม่เจอเลย   โดย: pim IP: 24.34.123.157 11 ตุลาคม 2555 4:15:38 น.

พี่โซ - ในขวดระบุไว้ให้เด็ก 3 ขวบขึ้นไปน่ะค่ะ รอก่อนเนอะ ^^ คุณวุ้นอัญชัน - 5555 กินน้อยกินน่ารัก นึกภาพออกเลยค่ะ ;) คุณ pim - เรย์ก็เป็นเด็กถ่ายยากมากกกกกก ซึ่งพ่อเค้าก็เป็นคนที่ช่วยมากเรื่องนี้จะพยายามให้เรย์นั่งถ่ายทุกวัน จะปวดไม่ปวดก็ต้องมานั่งดู เรย์ก็งอแงไม่ยอมค่ะ ล่าสุดยอมถ่ายแบบยินดีมากขึ้นแล้ว ปวดก็บอก ยินดีที่จะอึ เพราะอะไรรู้ป่าว เราเปิดรายการตีสิบตอนเรื่องพยาธิให้เรย์ดู มันน่ากลัวน่ะ แต่สอนเรย์ว่าเนี่ยเจ้าพยาธิพวกนี้อยู่ในตัวเรา มันจะออกมากับอึ ถ้าเรย์ไม่อึ มันก็อยู่ในตัวและจะโตขึ้นเรื่อยๆ เหมือนได้ผลค่ะ เรย์กลัวเลยไม่กล้าอั้น ถ้าปวดก็จะถ่ายเลย เริ่ดมากวิธีนี้ ;)   โดย: จ้าว..จอม 11 ตุลาคม 2555 9:37:06 น.

สวัสดีค่ะ ห่างหายไปนาน สบายดีหรือเปล่าคะ น้องเรย์แข็งแรงเพราะคุณแม่ดูแลดีอย่างนี้นี่เอง ไว้ถ้าลูกครบ 3 ขวบจะให้ลองทานบ้างค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ   โดย: กิ่งลีลาวดี 12 ตุลาคม 2555 0:21:23 น.