เร่ิมต้นนับ 1 ใหม่ค่ะ

หายจากบล็อคของตัวเองไปนานมากกก เพราะต้องไปจัดการกับชีวิตท่ียุ่งเยิงสุดๆของตัวเอง ท่ังเร่ืองสุขภาพของตัวเองท่ียังไม่คงท่ี ยังต้องกินยากันชักตลอด โดยที่ต้องควบคุมไม่ให้ตัวเองชักอีก เพราะทุกครั้งท่ีเราชัก ก็ต้องนับ 1 ใหม่ในการกินยาท่ีราคาแพงมากกกก วัน1กินยาราคาประมาณ200บาท นี้ถ้าไม่ได้เป็นพยาบาล อาการคงแย่ไปแล้ว ไหนจะเร่ืองงานท่ีวุ่นวายทุกวัน ท่ังเพ่ือนร่วมงานท่ีมีทั้งดีและน่าเบ่ือมากกก แต่ก็นะก็เลือกเรียนมาเป็นพยาบาลเองนิ ก็ยังคงต้องอดทนทำกันต่อไป เศร้านะ *~* แต่ตอนนี้เรามีภาระค่าใช้จ่ายเยอะและไม่อยากกับไปขอเงินพ่อกับแม่อีก ฉะนั้น ทำงานต่อไปห้ามบ่น ^^
แต่ตอนนี้มีปัญหาใหม่มาอีก เฮ้อปัญหาเยอะจัง ตอนนั้นท่ีชักแรก น้ำหนักลดฮวบ 6 กิโลใน2อาทิตย์ ตอนนั้นสุขภาพแย่มาก แต่พอกินยากันชักแล้วอากาศเร่ิมคง ตอนนี้ได้เร่ืองเลย เพราะยากันชักทีกินนี้ทำให้น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วมากกกก จะไม่กินก็ไม่ได้ ฉะนั้นตอนนี้ก็ต้องกลับมาลดน้ำหนักกันอีกครั้ง *~*.
ตอนนี้สูง 165 แต่น้ำหนักปาเข้าไป 65 อึดอัดมากกกกก เลยตั้งใจในช่วงแรกจะลด 5 กิโลใน1เดือน ตั้งใจมากกกกกกครั้งนี้. โดยวางแผนไว้ว่า จะต่ืนมาว่ิงวันลข1ชัวโมงทุกวัน งดเข้า 7-11 งดกินขนมและของหวานทุกประเภท งดกินของท่ีทำให้อ้วน. กินผักผลไม้ให้มากขึ้น กินเน่ื้อสัตร์ให้น้อยลง แล้วเดี๋ยวจะมารายงานผลกันว่าจะทำสำเร็จไหม Fighting. !!!!!!!!!!!!!!

Create Date : 14 พฤษภาคม 2556 Last Update : 14 พฤษภาคม 2556 9:56:09 น. Counter : 468 Pageviews.		2 comments
Share Tweet