พริกเผ็ดๆมีประโยชน์นะคะขอบอกต่อ ใครชอบทานเผ็ดบ้างคะ... พริกเผ็ดๆ มีประโยชน์นะ... อันนี้อ่านเจอมาค่ะเห็นว่ามีประโยชน์ดีเลยเอามาแปะไว้ที่นี่ฝากให้เพื่อนๆอ่านด้วยกัน จากแหล่งข่าวทางโภชนาการกล่าวว่า พริก เป็นพืชที่มีประโยชน์จริงๆ ไม่ว่าความเผ็ดของพริกที่มาจากสาร "แคป ไซซิน" แล้วในเม็ดพริกยังมีวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและธาตุเหล็กอีกด้วย พริกจากเดิมที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ เดินทางมาสู่ประเทศไทยตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาตอนต้นโดยชาวโปรตุเกสเป็นผู้นำเข้ามา ว่ากันว่าพริกเม็ดจิ๋วที่มีรสเผ็ดจ๊ากนั้น มีประโยชน์หลากหลายเสียด้วย ไม่เพียงแค่ให้ความเผ็ดอย่างไร้สาระ พริกยังช่วยเพิ่มสารแห่งความสุข "เอ็นโดร ฟิน" ให้ผู้ที่ชอบกินเผ็ด พริกยังบรรเทาอาการเจ็บปวด บรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก ขณะเดียวกันยังช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้จางลง ช่วยให้ขับเสมหะออกมาได้ง่าย สำหรับผู้ป่วยหอบหืด กินพริกแล้วจะดีมาก เพราะจะช่วยทำให้หลอดลมขยายตัวได้ดี ไม่หดเกร็ง ดังนั้นคนที่เป็นหอบหืด ภูมิแพ้ กินพริกจะดีเจ้าค่ะ พริกยังลดปริมาณคอเรสเตอรอลได้ด้วย นั้นแน่เริ่มสนละสิ!! จากงานวิจัยนั้นพบว่า พริกช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญ จึงมีประโยชน์เรื่องการควบคุมน้ำหนัก การกินพริกไม่ทำให้รู้สึกอยากความหวาน พริกยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ พริกยังถูกนำมาทำเป็นเจลใช้ทารักษาผิวหนังอักเสบ เข่าอักเสบ แก้ปวดข้อ ปวดเมื่อยตามตัว เริม หรืองูสวัดอีกด้วย เอ...เมนูเย็นนี้ทานน้ำพริกดีกว่า... bye bye ขอบคุณข้อมูลดีๆจากwww.mymarket.in.thค่ะ   Create Date : 16 พฤศจิกายน 2553 32 comments Last Update : 16 พฤศจิกายน 2553 16:04:42 น. Counter : 485 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีตอนเย็นค่ะ.. ติกชอบทานน้ำพริก กับผักค่ะ แต่ต้องไม่เผ็ดมากนะคะ..สู้ไม่ไหว   โดย: nootikky 16 พฤศจิกายน 2553 16:33:29 น.

เจนชอบกินเผ็ดค่ะพี่ณี แต่ถ้าจะให้เอาครีมที่สกัดจากพริมาทาหน้าคงต้องคิดดูก่อนนะคะ สบายดีมั้ยพี่ณี บ้านเราอากาศดีมากๆเลยค่ะช่วงนี้ ^_^ คิดถึงนะคะ   โดย: ภายใต้ 16 พฤศจิกายน 2553 16:43:21 น.

ขอบคุณข้อมูลนะคะ แม่หมูก็ชอบแบบแซบๆไม่น้อย อ่านแล้วสบายใจ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: พี่หมูแดง (jamaica ) 16 พฤศจิกายน 2553 22:02:54 น.

ทานเผ็ดมาก ก็เปลืองน้ำค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 17 พฤศจิกายน 2553 7:12:41 น.

ได้ความรู้เพิ่มเยอะเชียวค่ะ มายกมือว่าชอบกินเผ็ดมากๆ 555+ แต่..เราผิดปกติตรงที่ กินเผ็ดแล้วอยากกินหวานด้วยง่ะค่า ขอบคุณที่ไปโหวตให้นะคะ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 17 พฤศจิกายน 2553 10:12:10 น.

ปอยชอบทานพริกค่ะพี่ณี ชอบมากด้วย เพราะปอยทานอาหารจืดๆ ไม่ค่อยเจริญอาหารค่ะ หากเมนูไหนมีพริกเผ็ดๆ มื้อนั่นเปลืองข้าวแน่นอน อิอิ ขอบคุณนะค่ะที่แบ่งปันความรู้ให้กันค่ะ สวัสดีตอนสายๆ ค่ะ   โดย: reception hall 17 พฤศจิกายน 2553 10:46:10 น.

แต่ก่อนกินรสจัดจ้ะ เดี๋ยวนี้ชักไม่ไหวท้องไส้ปั่นป่วน แต่ยังไงก็ยังยืนยันว่า...พริก ช่วยเพิ่มรสชาติอาหาร ของโปรดตลอดกาล...น้ำพริกจ้ะ   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 17 พฤศจิกายน 2553 16:05:58 น.

ชอบทานเผ็ดแบบกำลังดีน่ะค่ะ ถ้าเผ็ดมากเดี๊ยวปวดท้องและแสบปาก คริคริ xoxo ขอบคุณสำหรับแรงเชียร์ด้วยนะค้า   โดย: nLatte 17 พฤศจิกายน 2553 18:10:00 น.

สวัสดีครับพี่ ผมไม่ทานเผ็ดเลยครับ ทานแต่ของรสจืดๆ   โดย: กลิ่นดอย 17 พฤศจิกายน 2553 20:12:51 น.

แวะมาส่งเข้านอนค่ะ   โดย: พี่หมูแดง (jamaica ) 17 พฤศจิกายน 2553 23:05:18 น.

สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดี มีความสุขตลอดวันนะค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 18 พฤศจิกายน 2553 7:45:46 น.

ม่ายกินเผ็ด ค่ะ ไม่กินเผ็ด... แต่ก็จะพยายาม พอได้นิดนึง   โดย: แม่ส้มแป้น 18 พฤศจิกายน 2553 11:19:56 น.

ขอบคุณค่ะพี่ณี เจนขอให้พี่ณีมีความสุขเช่นกันค่ะ   โดย: ภายใต้ 18 พฤศจิกายน 2553 17:32:48 น.

ฝันดีกับกาแฟอุ่นๆนะคะ   โดย: พี่หมูแดง (jamaica ) 18 พฤศจิกายน 2553 23:03:35 น.

สวัสดีเช้าวันศุกร์ สุขกาย สบายใจตลอดวันค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 19 พฤศจิกายน 2553 7:10:29 น.

สวัสดียามเที่ยงครับผม ขายของสนุกมั๊ยครับวันนี้ ของพี่ณี สรุป ขายอะไรนะครับ อยากรู้ อยากรู้ ครับพี่   โดย: กลิ่นดอย 19 พฤศจิกายน 2553 12:46:28 น.

โดย: ภายใต้ 19 พฤศจิกายน 2553 13:15:03 น.

มารับไปลอยกระทงค่ะ   โดย: แม่หมู (jamaica ) 19 พฤศจิกายน 2553 17:00:27 น.

สวัสดีวันศุกร์ พรุ่งนี้วันหยุดสุขหรรษา พาลูกไปเที่ยวลอยกระทงที่ไหนจ๊ะ คุณนีนี่   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 19 พฤศจิกายน 2553 19:03:57 น.

สวัสดีค่ะคุณนีนี่ วาไม่ค่อยทานเผ็ดแต่ก็ทานพริกค่ะ ทานประเภทที่ไม่เผ็ดมากน่ะคะ เห็นคุณนีนี่พูดถึงน้ำพริกแล้ว แฮะๆ อยากทานขึ้นมาเลยค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 20 พฤศจิกายน 2553 17:10:34 น.

สวัสดียามเย็นค่ะ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ   โดย: iamorange 20 พฤศจิกายน 2553 17:26:33 น.

สวัสดีค่ะพี่ณี สุขสันต์วันลอยกระทงนะค่ะ วันนี้จะไปลอยกระทงที่ไหนค่ะ   โดย: reception hall 21 พฤศจิกายน 2553 10:12:51 น.

สุขสันวันลอยกระทงนะครับ ขอให้มีความสุขมากๆนะครับ สุขภาพแข็งแรงๆๆนะครับผม อิอิ ^_^   โดย: boyalonejang 21 พฤศจิกายน 2553 20:14:53 น.

สวัสดียามเช้าวันจันทร์ เริ่มเช้าวันใหม่ของสัปดาห์ด้วยความสุขค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 22 พฤศจิกายน 2553 6:28:46 น.

สวัสดีจ้ะ คุณนีนี่ กลับมาตอนบ่ายๆ ค่ะ ไม่ไหวไม่ค่อยได้ออกไปข้างนอก ลมจะใส่ค่ะ ที่สำคัญส่วนมากเวลาพี่ไปเที่ยวแบบนี้ พี่จะเดินซะส่วนใหญ่ สงสัยจะแก่แล้วด้วยมั้งเนาะ มื้อเย็นเรียบร้อยรึยังเอ่ย...   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 22 พฤศจิกายน 2553 18:23:10 น.

อิอิ ขอบคุณครับ ที่แวะไปทักทายยยกัน   โดย: boyalonejang 22 พฤศจิกายน 2553 18:29:59 น.

สวัสดีตอนค่ำๆ ค่ะพี่ณี ไม่เห็นหน้าปอยหรอกค่ะ ... เพราะปอยเป็นคนถ่ายรูปค่ะ อิอิ แต่เห็นรอยยิ้มปอยก็พอแล้วล่ะ อิอิ เมื่อคืนปอยไปลอยกระทงที่ปทุมธานีมาค่ะ แล้วพี่ณีละค่ะลอยที่ไหนเอ่ย   โดย: reception hall 22 พฤศจิกายน 2553 20:10:15 น.

คุณนีนี่สบายดีนะคะ   โดย: Sweety-around-the-world 22 พฤศจิกายน 2553 21:24:10 น.

โดย: พี่หมูแดง (jamaica ) 22 พฤศจิกายน 2553 21:35:38 น.

สวัสดีเช้าวันอังคาร สดใส สดชื่น ตลอดวันค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 23 พฤศจิกายน 2553 7:23:27 น.

ก็ว่าคนจีนเขาก็บอกเหมือนกันค่ะ ว่าหนาวต้องทานเผ็ด ๆ มัน ๆ ร่างกายจะได้อบอุ่น คิดถึงพริก นึกถึงส้มตำปูปลาร้า   โดย: Li Shana 23 พฤศจิกายน 2553 13:46:21 น.

ทักทายจ้ะ คุณนีนี่   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 23 พฤศจิกายน 2553 17:10:29 น.