Bloggang.com : KiSs MoRe : ความสุขต้องสร้างเอง

ความสุขต้องสร้างเอง

ถ้าโลกนี้มีความสุขสำเร็จรูปบรรจุขวดขายอยู่ในเซเว่น อีเลฟเว่น หรือขึ้นห้างเซ็นทรัล ก็คงจะขายดีเป็นเทน้ำเทท่า เพราะใครๆ ก็อยากมีความสุขด้วยกันทั้งนั้น แต่เสียดายที่เราหาซื้อมันไม่ได้ ถ้าอยากได้ต้องสร้างเอง

ความสุขมันสร้างได้อย่างไร?

ความสุขของคนนั้น อาจจะไม่ใช่ความสุขของคนนี้ เพราะมันคือความสุขส่วนตัว ต่างคนต่างก็มีความสุขที่ต่างกัน ไม่มีสูตรสำเร็จ แต่ถ้ามองกันให้ดีๆ แล้ว ความสุขนั้นมีอยู่เพียงแค่ 2 แบบเท่านั้นคือ

“การได้รับและทำในสิ่งที่เราพอใจ” และ “การได้ให้หรือทำให้คนอื่นพอใจ” ความสุขทั้งสองแบบนี้ใกล้เคียงกันมาก เราทุกคนจึงต้องรู้จักวิธีสร้าง และรู้จักควบคุม ให้เกิดความสมดุลซึ่งกันและกัน ระหว่างการได้รับ กับการได้ให้ เพื่อเราทุกคนจะได้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข

10 กลเม็ดสร้างความสุขด้วยตัวเอง

1. รู้จักรัก ... รักตัวเองให้ถูกทาง ดูแลตัวเองให้ดี อย่าจมอยู่กับอดีตและสิ่งที่จะทำให้ชีวิตตัวเองย่ำแย่ แต่ก็อย่ารักมากจนเห็นแก่ตัว และหัดรักคนอื่นให้เป็นก่อนนะ

2. พอใจ + เพียงพอ ... พอใจในสิ่งที่มี ยินดีกับสิ่งที่คนอื่นได้ ลดอาการขี้อิจฉาซึ่งบั่นทอนความสุขเอามากๆ

3. เข้าใจ ... เข้าใจโลกให้มากขึ้น อย่ามองแต่แง่ร้าย แง่ดีๆ ก็มีให้มองอีกเยอะ และอย่าเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของทุกคน ทุกสิ่งทุกอย่าง

4. อิสระ ... ให้อิสระเสรีกับตัวเองมากขึ้น อยากทำอะไรก็ทำตามใจตัวเองซักหน่อย แต่อย่าทำให้คนอื่นเดือดร้อนเป็นพอ

5. รู้จักให้ ... สะกดคำว่า “เสียสละ”ให้คุ้นหู ท่องคำว่า “แบ่งปัน” ให้ขึ้นใจ คำว่าให้ไม่ใช่แค่สิ่งของ แต่อาจเป็นความรัก ความรู้ และ/หรือความเห็นอกเห็นใจ

6. ให้โอกาสตัวเอง ... ลองทำอะไรที่คิดว่าทำไม่ได้ กล้าๆ หน่อย ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่เป็นอย่างที่คิด เชื่อเถอะว่าสนุก!

7.ให้อภัย ... ใครๆ ก็พลาดได้ ให้อภัยกับความผิดพลาดทั้งของตัวเองและคนอื่น ถ้าไม่เคยทำผิดแล้วจะมั่นใจได้ไงว่าถูก จริงมั้ย แค่ระวังไม่ให้ทำผิดซ้ำสองก็พอ

8. อารมณ์ขัน ... เป็นยาลดความเครียดชั้นดี ไม่ต้องซื้อหาจากหมอตี๋ แถวพกพาติดตัวสะดวก คนอารมณ์ดีใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ เป็นเสน่ห์ น่ารักอย่างร้ายกาจทีเดียวล่ะ

9. มีเพื่อน ... จงมีเพื่อนมากกว่าแฟน ถ้าตรงข้ามเมื่อไหร่ ชีวิตก็ยุ่งยากเมื่อนั้น

10. เป็นคนดี ... ทำตัวให้ดีๆ ไม่เดือดร้อนใคร ใครก็อยากอยู่ด้วย ทำไม่ดีต้องหนีต้องซ่อน จะมีความสุขได้อย่างไร มาเป็นคนดีกันดีกว่า

(fwd mail)

Create Date : 27 เมษายน 2550

Last Update : 27 เมษายน 2550 14:41:40 น.

4 comments

Counter : 2558 Pageviews.