วันที่ 5 วันนี้จิตตก แถมทะเลาะกะคุณแฟนอีกTT วันนีตื่นเช้า เมื่อคืนฝันว่าทำไมเค้าถึงพูดกะเราแบบนี้ ทั้งๆที่จริงๆเราก็พยายามดูแลตัวเองอยู่แล้ว เช้าชั่ง นน. 52.0 กก.(อาจจะเป็นผลมาจากการกินเค็มเมื่อวาน) เช้าทานกล้วยหอม 2 ลูกก่อนออกกำลัง สายถั่วเขียวต้มน้ำตาล(กินแต่เนื้อ) 3 ถ้วยน้ำจิ้มสีชมพู เที่ยง ทานกาแฟ กป. 1 กป + ยำปลากระป๋อง แอนด์ แตงกวา ผัดผัก 2 คำ ต้มหัวปลี 2 คำ เมื่อเช้าเล่น Ellip ไป 40 นาทีค่ะ เศร้าอะ....ทำไม ผช ต้องมองแต่เรื่อง สวย ด้วยอะไมอะเนี่ย ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ ตอนนี้ สองทุ่มแล้วค่ะ เมื่อเย็น ทานถัวเขียว 1.5ถ้วยที่เหลือเมื่อเช้า และแครกเกอร์ธัญพืช 60 กรัม และ ชีส 1 แผ่นค่ะ เมื่อเย็นไป joggingที่สวนมา 20 นาที พร้อมสปีดที่มากกว่าเดิมหน่อยเพราะหนีฝนค่ะ พรุ่งนี้มาดูกัน ขอให้ลงจากเลข 52 ซักทีนะค๊าาาา   Create Date : 23 กรกฎาคม 2553 6 comments Last Update : 23 กรกฎาคม 2553 20:44:36 น. Counter : 363 Pageviews. Share Tweet

เค้าพูดเล่นหรือเปล่า อย่าเก็บเอามาคิดมากเลย อาหารก็ O.k.แล้วน่ะ ออกกำลังกายก็เก่ง สู้ๆๆต่อไป เวลาเท่านั้นจะพิสูจน์   โดย: pa_jeab 23 กรกฎาคม 2553 13:14:53 น.

หวัดดีค่ะ   โดย: muster (muster ) 23 กรกฎาคม 2553 13:22:38 น.

อย่าได้แคร์คะ สวยไม่สวย อ้วนผอมไม่สำคัญ แต่เสน่ห์ตังหากที่สำคัญ สวยแค่ไหนไม่มีความมั่นใจก็หมดเสน่ห์ มั่นใจไว้คะๆๆๆ เราสวยๆๆๆๆๆๆๆ ต้องมั่นใจคะถึงจะสวย :)https://www.bloggang.com/emo/emo18.gif   โดย: madamedaisy 23 กรกฎาคม 2553 13:29:53 น.

เป็นกำลังใจให้ทุกเรื่องๆ นะคะ ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีแน่นอนค่ะ มันอยู่ที่ใจ สุ้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 23 กรกฎาคม 2553 16:25:15 น.

เจ้าของบล็อคน่ารักจะตายอยู่แล้ววววว อย่าคิดมาก จิงๆนะ   โดย: รักหนักแน่น IP: 202.3.71.10 23 กรกฎาคม 2553 16:28:05 น.

ทำใจให้สบายนะคะ เรื่องอาจไม่ร้ายแรงอย่างที่เราคิดก็ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: Harum 23 กรกฎาคม 2553 18:56:52 น.