Bloggang.com : Mymooyong : วันนี้นน.ขึ้นเยอะด้วยแต่ไม่รู้ว่าจะทำไงแล้วปล่อยวางงง

วันนี้นน.ขึ้นเยอะด้วยแต่ไม่รู้ว่าจะทำไงแล้วปล่อยวางงง

เมื่อวานรู้สึกผิดมากกินเยอะมาก อยากกินขนมหวานแต่เรากลับกินอาหารคาวมากมายแต่ แต่มันไม่หายอะ กินเกี๊ยวห่อชีส 4 +เกี๊ยวธรรมดา 4+เฟรชฟรายนิดนึงและปลาทอดและเม็ดมะม่วงและปอเปี๊ยะกุ้ง พระเจ้าาาาา

กินไรวะเนี่ยเยอะแยะมากมายยยย

เช้ามาชั่ง นนด้วยความระทึกใจ 52.9 ใส่กก.วอมกะกินน้ำไป 1ขวด 53.4 เลย

ยอมรับแล้วไปถ่ายรูป มารู้สึกอ้วนอ้วนมากก ทำไมเรามองตัวเองยังดูไม่อ้วนมากแต่พอถ่ายรูปมาตาหยี แก้มกลมได้ขนาดนี้

เช้าลงโทษด้วยการปั่นจักรยานไปทำบุญเข้าพรรษามา 30 นาที

แตะสลับทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ วันนี้ทำ30/เซ็ต ทำไปแล้ว ประมาณ 4-5 เซ็ตค่ะ

เช้าทาน แตงโม 10 บาท กาแฟนมสด ชงเอง (นมหมดอายุเมื่อวานก่อนค่ะ) แต่ไม่ไเหฒ็น เรากินได้ค่ะ 1 แก้วเล็ก

สายอะมิโนเบิร์น 1ขวด

เที่ยงทาน โฮลวีทปิ้งจิ้ม โยเกิด 1 แผ่น โยเกิด 1 ถ้วย และกล้วยปาปริก้า + กล้วยอบเนย รวมกัน ประมาณ 1.5 ถ้วย รู้สึกผิดมาก เดี๋ยวเย็นนี้จะไปวิ่งค่ะ

กะว่าพรุ่งนี้ต้องลงบ้างอะไรบ้าง ตอนเย็นกะกินโยเกิดค่ะขอให้ลงด้วยเถอะะะะะ