เขียดน้อยออนไลน์
Group Blog
เขียดน้อยขำขัน
เขียดน้อย เล่าสู่กันฟัง
เขียดน้อยเล่านิทาน
เขียดน้อยท่อง Italy
Sandrini..love Story
song
All Blogs
ทำไมคนเราถึงฝัน
~15 วิธี การเก็บเงินแบบง่ายๆ~
~ดื่มน้ำบำบัดโรค~
~เคล็ดลับวิธีทำความเข้าใจและจดจำบทเรียนได้อย่างแม่นยำ ~
~ด้วยรักและ..ห่วงใย..ในสุขภาพ~
~5 วิธีพิชิตความอิดโรย ~
~สรรพคุณของพืขผักแต่ละชนิดว่ามีคุณประโยชน์ต่อการรักษา~
~เค้าเล่าว่า~
~สารพัดวิธีมองโลกในแง่ดี~
~เรื่องลับลับเกี่ยวกับความรัก ~
โรคภูมิแพ้
ไมเกรน
~การนอนหลับไม่เพียงพอ~
~นอนมาก..ตายเร็ว~
วิตามิน..เกลือแร่ แก้แพ้อากาศ
ไม่ได้เป็นแค่..ยาสีฟัน
เคล็ดลับรักษารัก กับ 8 ข้อห้ามยามทะเลาะ
ผูกมิตรทางเนทอย่างปลอดภัย
ความเคยชินที่ทำให้สาวๆไร้ความสวย
10 วิธีบอกรักพ่อแบบอินเทรนด์
ขบวนการล้างหน้า ที่ถูกต้อง
เทคนิคในการดูแลริมฝีปากให้เนียนนุ่ม และอวบอิ่ม
ปากแห้ง แตก...อ่านตรงนี้
ความปลอดภัยภายในครัว
วิธีกำจัดมดในครัว
ข้อแนะนำในการใช้งานฮาร์ดดิสก์
10 เคล็ดลับกับการเลิกบุหรี่
วิธีเก็บเครื่องประดับ
สูตรเลขเด็ด
สวยเท่ด้วยยีนส์ตัวเก่ง
สูตรสวย
วิธีแก้เมา
แก้อาการเจ็บคอด้วยวิธีง่ายๆ
วิธีแก้เผ็ด
หัวไชเท้ารักษากระ
ทำความสะอาดแว่นตา
กลิ่นกระเทียมติดปากทำไงดี
เคล็ดลับคู่ครัว
วิธีถนอมดวงตา 7 ประการ
มีเคล็ดลับมาฝาก
~ วันนี้ต้นแคร์ของคุณ ออกดอกแล้วหรือยัง ~
ทำไมชอบหลับบนรถเมล์!!!
"นอนกรน" แก้ไขได้
ผลไม้ล้างพิษ
ผู้หญิงเข้าใจยากหรือชายเข้าใจผิด?
10 ข้อคิดเพื่อเติมคุณค่าให้ชีวิต
อาการเสียใจ...บอกใบ้ความเป็นคุณ....
บ่งบอกด้วย ความหมาย ดีๆ ด้วย ดอกไม้ การเลือกดอกไม้ ให้ คนพิเศษ
เกร็ดความรู้ : ไม่อยากให้ "ดวงตา" เป็นหมีแพนด้า...
คิดอย่างไร ไม่ให้เครียด..
เกร็ดความรู้ : กิน "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" อย่างฉลาด
อาการเขิน บอกความเป็นคุณ
สเป็ค..ฆาตรกรข่มขืน
~ด้วยรักและ..ห่วงใย..ในสุขภาพ~
ด้วยรักและ..ห่วงใย..ในสุขภาพ....
เวลา 21.00-23.00 น. ร่างกายจะสะสมพลังงานรวม ..พลังงานของร่างกายจะสร้างช่วงนี้เท่านั้น..จึงควรพักผ่อนเข้านอน 3 ทุ่ม.
เวลา 23.00-01.00 น. พลังงานที่สร้างขึ้นจะเคลื่อนเข้าสู่ถุงน้ำดี..ล้างถุงน้ำดีทำให้ถุงน้ำดีแข็งแรง ย่อยไขมันที่จะเปลี่ยนรูปไปเป็น ฮอร์โมน กล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น ไขสมอง น้ำหล่อเลี้ยงในร่างกายทั้งหมด การย่อยไขมันของร่างกายจะเกิดขึ้นในช่วงนี้เท่านั้น. หากไม่พักผ่อนช่วงนี้ ไขมันดังกล่าวจะตกตะกอนอยู่ตามร่างกาย เช่นถุงไขมันใต้ตา มีพุง สมอง เลอะเลือนง่าย
ปวดไหล่ ปวดท้องง่ายบริเวณลำไส้ใหญ่ ท้องเสีย หรือท้องผูกง่าย
เวลา 01.00 - 03.00 น. พลังงานจะเคลื่อนเข้าสู่ตับ ... ตับจะเริ่มทำงานโดยใช้พลังงานที่สะสมไว้ ตับจะสะสมอาหารสำรองให้ร่างกายกำจัดของเสีย ผลิตน้ำดี และส่งไปเก็บที่ถุงน้ำดี ถ้าช่วงนี้ไม่หลับนอนร่างกายจะสูญเสียพลังงานที่สะสมไว้ ตับจะอ่อนแอลง การสะสมพลังงานสำรองลดลง การผลิตน้ำดีก็ลดลง ส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับอ่อนเป็นผลให้การผลิตอินซูลินลดลงด้วย โรคที่จะเกิดขึ้นคือ โรคเกี่ยวกับความดันโลหิตแปรปรวน โรคเก๊าท์ โรครูมาตอยด์ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง เบาหวาน หัวใจ กระดูกเสื่อม
เวลา 03.00 - 05.00 น. พลังงานจะเคลื่อนเข้าสู่ปอด ถ้าปอดแข็งแรงผู้นั้นจะหลับสนิท ถ้าเป็นโรคปอดหรือสูบบุหรี่ จะไม่รู้สึกสบายตัวและจะถูกปลุกให้ตื่นช่วงนี้ จะไอและหายใจขัด..
เวลา 05.00 - 07.00 น. พลังงานจะเคลื่อนเข้าสู่ลำไส้ใหญ่...เป็นช่วงที่เราต้องถ่ายอุจจาระ ร่างกายจะต้องเอาของเสียทิ้งให้หมดก่อน 07.00 น. ถ้าไม่ถ่ายร่างกายจะเริ่มดูดซึมของเสียเข้าสู่ระบบเลือด นี่เป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า เกิดไขมันเสีย ๆ ... ควรออกกำลังกายช่วงนี้ เพื่อให้ลำไส้ใหญ่ขยับตัวและเพิ่มศักยภาพในการขับเคลื่อนของเสีย
เวลา 07.00 - 09.00 น. กระเพาะอาหารจะทำงานได้สูงสุดในช่วงนี้เท่านั้น กระเพาะอาหารจะต้องการอาหารและจะหลั่งน้ำย่อยมากที่สุด... ผู้ที่ไม่รับประทาน อาหารเช้าจะมีโอกาสเป็นโรคกระเพาะอาหาร และจะเกิดโรคหัวใจด้วย เพราะไม่ได้ สารอาหารสำหรับทุกอวัยวะเพื่อกลับไปสร้างพลังงานรวม. ...
เวลา 09.00 - 11.00 น. ม้ามจะเริ่มเก็บพลังงานสำรอง เก็บสารอาหารจากการย่อยของกระเพาะอาหาร...การที่เราไม่ได้รับประทานอาหารเช้า ร่างกายจะดึงพลังงานสำรองออกมาใช้ พลังงานรวมจะหายไป ร่างกายจะอ่อนแอ ไม่มีแรง...
เวลา 11.00 - 13.00 น. พลังงานจะเคลื่อนที่ไปที่หัวใจ...ถ้าร่างกายไม่ได้สารอาหาร หัวใจจะทำงานลำบาก หัวใจวายได้ง่ายในช่วงนี้..
เวลา 13.00 - 15.00 น. พลังงานจะเคลื่อนสู่ลำไส้เล็ก...ลำไส้เล็กจะทำงานโดยเปลี่ยนรูปอาหารที่ได้จากตอนเช้า ทั้งคาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ เป็นพลังงานทั้งหมด...ถ้าไม่ได้รับอาหารเช้า อาหารที่จะย่อยในลำไส้เล็กก็ไม่ ...
เวลา 15.00 - 17.00 น. พลังงานจะเคลื่อนมาที่กระเพาะปัสสาวะ..ของเสียที่เกิดขึ้นจากการแปรรูปอาหารที่ลำไส้เล็กจะเกิดขึ้น กระเพาะปัสสาวะจะทำงานมากที่สุด... ...
เวลา 17.00 - 19.00 น. พลังงานจะเคลื่อนมาที่ไต..ช่วงนี้ไตทำงานหนัก ไม่ควรออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วงเย็นจะทำให้...ไตวายง่าย เวียนหัว ตาพร่า ปวดศีรษะ.. ...
เวลา 19.00 - 21.00 น. พลังงานจะเคลื่อนมาที่กล้ามเนื้อหัวใจ...กล้ามเนื้อหัวใจจะทำงานชะล้างตัวเอง ทำงานช้าลง ช่วงนี้ต้องพักผ่อน ถ้าไม่พัก เลือดจะข้น กล้ามเนื้อหัวใจจะทำงานหนัก ทำให้หัวใจโต.. ... ทั้งหมดนี้เป็นการหมุนเวียนของพลังงานในร่างกาย...เป็นทฤษฎีการดูแลสุขภาพของจีนที่มีอายุมากว่า 5000 ปี
(ยาวนิดหนึ่งนะค่ะ..ขอบคุณที่ช่วยเข้ามาอ่านค่ะ)
Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2549
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2549 4:12:05 น.
1 comments
Counter : 421 Pageviews.
Share
Tweet
ได้ประโยชน์มากๆเลยครับ ขอบคุณครับ
โดย: ตี๋น้อย (
Zantha
) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:8:16:41 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
เขียดน้อยออนไลน์
Location :
กรุงเทพ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
เขียดน้อยออนไลน์ ยินดีต้อนรับค่ะ
Ich Liebe Dich
Bittersweet memories that is all I'm taking with me. So, goodbye. Please, don't cry. We both know I'm not what you, you need. And I will always love you. I will always love you. ..ti.amo..
>
Friends' blogs
ตระกูลปรึก99
แครอทเค้ก
แดดเช้า
คนของความเหงา
แม่มดน้อย23
จอมแก่นแสนซน
น.ส.มารร้าย
นุทศรี
กลัวที่หนาย
รักดี
จี่โป่มน้อย
JC2002
noom_no1
ยัยแก้มบุ๋ม : )
แม่สาย
zaesun
เมฆน้อยสีฟ้า
ป้ามด
ป่ามืด
หนุ่มบ.ต.
Webmaster - Bloggang
[Add เขียดน้อยออนไลน์'s blog to your web]
Links
ใต้ชายคาเดียวกัน
Chat ห้องอิสาน
mausi
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.