แต่ส่วนใหญ่ก็กินผลไม้เป็นหลัก มะละกอ ฝรั่ง แตงโม ส้ม วนอยู่แค่นี้ชอบกินอยู่ไม่กี่อย่าง

 

 

    เมื่อวันที่ 6 ไปซื้อสมุนไพร อภัยภูเบศร์ กินยาแผนปัจจุบันมากๆก็กลัวไตทำงานหนัก สรุป พอซื้อ

 

มาก็ไม่กล้ากินอีก ถามคนในกลุ่มเฟส ทุกคนให้ถามหมอ ถ้ากล้าถามหมอเราคงไม่มาโพสถามอะ 

 

เรื่องของเรื่องกลัวหมอบ่น 

 

ได้เถาวัลย์เปรียง แก้ปวดเข่า สหัสธารา แก้อักเสบ กินไปอย่างละครั้ง ก็ไม่กล้ากินต่อละ

 

ได้ข้อมูลมาใหม่ ขมิ้นชันช่วยลดอักเสบ แต่คิดภาพไม่ออกเลย ถ้าไม่ใช่อาหารใต้จะเอาขมิ้นชันมา

 

ทำอะไรกิน มีอันเดียวที่เสิชเจอ คือน้ำขมิ้นชัน เอาขมิ้นแห้งมาต้มใสน้ำผึ้ง ไว้ค่อยไปตามหาขมิ้น

 

แห้งมาลองละกัน

 

ล่าสุดเมื่อคืนตัดสินใจสั่งซื้ออาหารเสริมตัวนึง เพราะมีสมาชิกที่เป็น กินควบคู่กับยาหมอได้ แล้วค่า

 

อักเสบลด หาข้อมูลดูก้เห็นว่าคนกินแล้วอาการดีขึ้นหลายคน ทั้งเข่าเสื่อม ปวดเมื่อย

 

ไม่รอช้าจัดไป lazada ชื่อ hi flex โรสฮิป 624 บาท ราคาถูกกว่าท้องตลาดประมาณ 300 (ก็ยังแพงอยู่ดี กินได้ 20 วัน)

 

รอของมาส่ง 17 พย นี้ แล้วเดือนนึงค่อยมาวัดผลกัน

 

แค่ตอนนี้กิจกรรมก็เยอะมากพอๆกับเมืองไทยประกันชีวิตละ

 

เดินในน้ำ อย่างน้อย อาทิตย์ละ 1 วัน

 

พอกข้อใช้สมุนไพร แผ่นพอกดูดพิษโรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ผสมผสาน ยศเส อันนี้ไม่ค่อยรู้สึกอะไร แต่ก็ทำ ซื้อมาแล้ว สมุนไพรหอมมาก เย็นๆดี