มาคิดดูคุณหมอเคยให้เลืกใช้กระเป๋าน้ำร้อน ตอนนี้ก็เลยใช้แค่ช่วงที่ตึงมาก ยืดข้อไม่ได้

 

วันไหนไม่ปวดมากข้อไม่ยึด ก็ไม่ใช้ ทาลองกานอยด์สลับเคาเตอร์เพนไป

 

(ไม่ใช่อะไร ลองกานอยด์มันแพงอะ)

 

อาการสัปดาห์นี้รู้สึกเริ่มจะโอเค เดินได้ข้อเข่าเริ่มจะเป็นธรรมชาติขึ้น เป็นผลจากอะไรไม่รู้

 

มีทั้งเดินในน้ำ 3 วัน ใน 1 อาทิตย์ ตอนเย็นก็กินน้ำพริก ผักสด ปลา ทำมาได้สัปดาห์นึง

 

รู้สึกร่างกายโอเคขึ้น อาหารเสริม hiflex ก็อาจจะมีส่วน ตอนนี้เริ่มมีกำลังใจว่าจะหาย

 

แต่อาทิตย์นี้นอนดึกขึ้น ตั้งแต่กลับมาฉายละครเหมือนปกติ ติดนาคี แต่ไม่เกินเที่ยงคืน

 

ปล. เมื่อคืนแอบมีจิตตกนิดหน่อย เพราะก้นมีเลือดไหลออกมา 

 

ตอนตี 3 เข้าห้องน้ำ เช็ดดูก็ยังมีสองหยด 

 

แต่พอเช้ามาหายละ ค่อยสบายใจ