Gu ไม่ Care

คำเตือน :
บทความต่อไปนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัว อาจกล่าวถึงใครบางคนในทางที่ไม่ค่อยน่าประทับใจซักเท่าไหร่ หากใครคิดว่าตัวเองอาจจะโดนกล่าวถึงกรุณาอย่าอ่านบทความนี้เด็ดขาด เราเตื่อนท่านแล้วนะ

กูก็เป็นของกูอย่างนี้ มีอะไรมั๊ย
เริ่มประโยคแรกก็รุนแรงเลยนะโอเล่ ใจเย็นๆก่อนดีมั๊ย
ไม่ยงไม่เย็นแล้ว นี่มันชีวิตกูนะ จะเอาอะไรมากมายวะ กูไม่ได้ขอร้องให้มึงมาสนใจกูซักนิดเลย กูก็ทำชีวิตกูให้มีความสุข ไม่มีมึงกูก็ไม่ตายนะ กูว่า
ไม่เอาน่าโอเล่ นายกลับมาเป็นเหมือนเดิมแล้วนะ ควบคุมสติอารมณ์ตัวเองหน่อย สติน่ะสตินายต้องมีนะ ไหนๆบอกมาซิ ใครทำอะไรนาย
ม้าง ช่างมันเหอะ มันก็แค่เรื่องบ้าๆเรื่องนึงที่ไม่รู้จักจบจักสิ้นเสียที กูล่ะเบื่อ
นายเบื่อใครโอเล่ เรารู้นะว่านายเป็นคนขี้เบื่อ ทำอะไรแป๊ปๆนายก็เบื่อแล้ว แต่การที่นายเบื่อ เซง ไม่เห็นนายจะต้องมาแสดงท่าทีรุนแรงอย่างนี้เลยนะ บางทีนายก็ต้องย้อนกลับมาดูที่ตัวนายเองด้วย ว่าการที่นายทำแบบนี้คนรอบข้างนายเค้าจะเบื่อนายมั๊ย ทำเสร็จนายเบื่อตัวเองมั๊ย

การรู้ปัจจุบันเป็นอะไรที่ดีที่สุด คนเราส่วนใหญ่มัวไปคุ่นคิดกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว หรือจบลงแล้วเสมอ
เฮ้ย เมื่อวาน , เฮ้ย เมื่อกี๊นี้
ต่อไป , ต้องเป็นอย่างนี้แน่เลย
น้อยคนนักที่จะมีสติระลึกอยู่กับปัจจุบันได้ตลอด ใช่คับ ผมพูดนี่เป็นแนวทางการศึกษาดูจิตของ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
ผมเป็นคนนึงที่ทำไม่ได้คับ แต่การทำไม่ได้ของผม ผมก็ไม่ได้พยายามทำคับ (จะพูดทำไม)
อย่างที่ใจพูดก็ถูกคับ เรื่องบางเรื่องเกิดและจบลงไปแล้ว หากเราเอามาคิดแล้วเกิดความคิดในแง่ลบก็ไม่ควรเอามาคิดคับ ควรปล่อยให้มันจบๆไปซะดีกว่า ยิ่งเราเอามาคิดต่อยอด คนที่เสียความรู้สึกมากที่สุดก็คงไม่พ้นตัวเราคับ ลองนั่งนิ่งๆ หายใจเข้าออกเป็นจังหวะดูสิคับ มองเข้าไปในลมหายใจของตัวเอง บอกตัวเองอยู่เสมอว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เชื่อเหอะคับ ซักวันนึงเราจะเป็นคนที่มีสติตามติดตัว

ผ่านมั๊ย?
ผมชอบคำนี้จัง แต่ก่อนผมจะใช้คำนี้เสมอเวลาเจอเรื่องที่ไม่รู้ว่าจะจบยังงัย ก็ให้มันผ่านไปเฉยๆนั่นแหละ ไม่ต้องไปสนใจมัน ผ่านมั๊ย ผ่านซิ
เวลาผ่านไป คำว่าผ่านมั๊ย? หายไปจากชีวิตของผม บางเรื่องที่ไม่ควรคิดมันติดอยู่ในหัวแกะยังงัยก็ไม่ออก ผมลืมไปแล้วว่าผมมีคำวิเศษอยู่ แต่ผมไม่ได้เอามันออกมาใช้ โอเค หลังจากนี้เวลาเจอเรื่องอะไรที่มันไม่ควรแคร์ ผมก็จะงัดเอาคำเก่งของผมออกมาใช้
ผ่านมั๊ย?

ขอบใจมากนะใจ โอเล่มันเปลี่ยนไปอยู่นะ แต่ก่อนมันคงไม่ฟังใครหรอก แต่ตอนนี้มันฟังใจตัวเองอยู่

เฮ้ย ว่าแล้วก็มีเรื่องเรื่องนึงที่อยากจะถามใจหน่อย ความสุขคืออะไรคับใจ
ชั้นว่าชั้นขอเวลาไปหาคำตอบก่อนดีกว่า เดี๋ยวรู้เมื่อไหร่มาบอก นายน่ะเลือกคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ซักทีนะ บางเรื่องนายคิด นายปรุงแต่งมันขึ้นมาเอง ทั้งที่จริงแล้วมันอาจไม่ได้เป็นอย่างที่นายาคิดก็ได้ จงเชื่อมั่นในความรู้สึกและใจของตัวเองสิ
ผ่านมั๊ย?

ขอบคุณใจที่แวะมาให้สติ
ขอบคุณสติที่ทำให้ใจสบาย
ขอบใจใจที่สบายเพราะมันทำให้อารมณ์ดี

Create Date : 21 ธันวาคม 2552 Last Update : 21 ธันวาคม 2552 2:08:49 น. Counter : 863 Pageviews.		8 comments
Share Tweet

	อาหารพม่า ในวันที่"ฝนตก" peaceplay (30 มิ.ย. 2568 10:22:50 น.)		27 มิย 68 ทริปชมซากุระ 2025 - 7 Kanda river & Prince Yamagata Aritomo mcayenne94 (27 มิ.ย. 2568 12:58:27 น.)
	ร้านพม่า กาบริเอล (21 มิ.ย. 2568 17:08:56 น.)		Just a Moment babyL' (20 มิ.ย. 2568 21:30:54 น.)