รางจืด ...อย่าใช้ฉันเกินความจำเป็น



ฉั น อ ย า ก ใ ห้ เ ธ อ รู้
ป ร ะ โ ย ช น์ ที่ มี อ ยู่ ต่ า ง รู้ เ ห็ น
พ ร่ำ ป ร ะ โ ค ม เ กิ น จ ริ ง ใ น ป ร ะ เ ด็ น
ฉั น เ ห็ น ค ว า ม เ ป็ น ไ ป ใ น ก ร ะ ทำ
แ ส ว ง ห า ป ร ะ ห นึ่ ง สิ่ ง มี ค่า
ดั่ ง ตั ว ย า จ า ก แ ด น ส ร ว ง ส ว ร ร ค์
ล้ า ง พิ ษ อ อ ก จ า ก ก า ย ไ ด้ เ ร็ ว วั น
แ ท้ จ ริ ง นั้ น คื อ โ ท ษ ไ ซ้ ...ไ รคุ ณ



สวัสดีครับทุกท่าน ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงจริง ๆเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว หลายวันมานี้หมอกลงหนาเป็นพิเศษ อย่างไรขับรถก็ระมัดระวังกันสักนิดนะครับเพื่อตัวเรา เพื่อครอบครัวและเพื่อนร่วมทาง สร้างสรรค์การเดินทางแห่งความสุขกันครับ

หลายวันมานี้ไม่ค่อยได้ถ่ายภาพครับ เพราะตัวเองได้เปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเล็กน้อยให้สอดคล้องในยุคเศรษฐกิจของตัวผมเองไม่ค่อยจะสู้ดี อันเนื่องมาจากค่าใช้จ่ายมากมาย โดยเฉพาะค่าน้ำมันในการเดินทางไปทำงานที่ตกเดือนหนึ่งราว ๕ พันกว่าบาทครับ เลยหันมาขับรถมอเตอร์ไซต์ไปทำงานเหมือนเดิม หลังจากเปลี่ยนมาขับรถยนต์กว่า ๗ ปี ตอนนี้ก็มีความสุขมากขึ้น เงินในกระเป๋าพอจะเหลือไว้ทานขนมนมเนยกับเขาบ้างแล้ว Smiley

ชี วิ ต .. มั น ถู ก กำ ห น ด แ ล้ ว






นอกเรื่องไปเสียยกใหญ่เชียวผม มาเข้าเรื่องดีกว่า บล็อคนี้เป็นการกล่าวถึงต้นไม้ชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยาที่โดดเด่นเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านการล้างพิษ ต้นไม้ที่ผมกล่าวถึงนี้คือ ... ต้ น ร า ง จื ด

รางจืดที่บ้านผมปลูกไว้หลังบ้านครับ ต้องบอกได้เลยว่าเป็นต้นไม้ที่เลื้อยได้รกเสียยิ่งกระไร เลื้อยแบบไร้การควบคุม เลื้อยแบบกอดรัดวัตถุรอบข้าง และสรรพคุณของการเลื้อยอีกมากมาย ที่สำคัญมันเจริญเติบโตเร็วมว๊ากกกกก Smiley

การตัดสินใจนำมันมาปลูกก็เพราะว่าสรรพคุณของมันนั่นแหละครับเป็นอันดับแรก ลองลงมาคือดอกของมันก็สวยดี และก็สามารถบังแสงแดดให้ร่มเงาต้นไม้แขวนที่อยู่หลังบ้านผมทดแทนต้นมะม่วงที่ตายจากเพราะน้ำท่วมใหญ่ปลายปี ๕๔ ก็ว่าจะปลูกรางจืดให้มันเลื้อยขึ้นซากต้นมะม่วงเท่านั้น ประมาทไปนิดเล่นเอาหลังบ้านรกไปทั้งแถบ แต่ดอกมันสวยดีเลยปล่อยมันไว้ไม่ให้รกเกินไปก็พอ






หลายครั้งที่ผมนำใบของมันมาหั่นฝอยตากลมให้แห้งและชงน้ำร้อนกินแทนใบชา เพราะมีความรู้สึกว่ามันเป็นสมุนไพรล้างพิษที่อยู่ในตัวของผม รสชาติที่ได้ก็เหมือนกับใบชาเลยครับ กลิ่นหอมใช้ได้เลย แต่พอกินไปได้สักพักก็เกิดคำถามขึ้นในตัวผมเอง "นี่เรามีพิษในร่างกายเหรอ" "เรารู้ได้ไงว่าตัวเรามีสารพิษตกค้าง" "แล้วสารพิษตกค้างในร่างกายเรามีกี่แบบ" "รางจืด ใช้ล้างสารพิษแบบไหน" "แล้วหากไม่มีสารพิษกินรางจืดต่อเนื่องนาน ๆเข้าไปเป็นเช่นไร" และคำถามอื่น ๆอีกมากมายที่ชวนให้สงสัยในพฤกติกรรมการบริโภคของตัวผมเอง

ผมไม่รู้ว่าใครจะมีข้อสงสัยแบบไอ้หนูจำมัยแบบผมหรือป่าว การเป็นคนที่ชอบตั้งคำถามบางทีมันก็มีประโยชน์ บางครั้งก็ไร้สาระ แต่การสงสัยครั้งนี้ผมว่ามันสมควรจะมีคำถามให้ตนเองได้ขบคิด






บางครั้ง...หากเราตั้งสติดีดี ปัญญามันก็จะเกิดขึ้นเอง ครั้งนี้ก็เช่นกัน ความคิดหนึ่งของผมก็ดังขึ้นมาตอบคำถามที่ผมตั้งขึ้นเองในตอนแรกนั้นหลายประเด็น รางจืดเป็นพืชสมุนไพรหรือยานั่นเอง ไม่ใช่ผัก ที่จะมากินกันแบบเอาอิ่มเอาอร่อย รางจืดใช้ล้างพิษหากเราไม่มีพิษให้ล้าง ความเป็นปกติของเราก็จะค่อย ๆเสียไปสารของรางจืดก็จะค่อย ๆสะสมจนในร่างกายเราเสียสมดุลย์แน่เชียว

อันนี้ผมคิดเองนะครับ มันเป็นสามัญแห่งความคิดที่เรามักจะหลงลืมให้ความสำคัญไป อะไรก็ตามที่กินติดต่อกันนาน ๆมันก็จะสะสมจนเกิดโทษได้เหมือนกัน


มีงานวิจัยที่น่าสนใจนะครับ เกี่ยวกับการทดสอบความเป็นพิษของน้ำสกัดใบรางจืด ตามลิงก์ด้านล่าง ศึกษากันดูนะครับ

//www.medplant.mahidol.ac.th/publish/journal/ebooks/j10%282%2923-36.pdf









ผมไม่ได้บอกว่ารางจืดกินมากไม่ดีนะครับ แต่ควรกินให้มันพอดี สมเหตุสมผลและถูกต้อง หากใครที่พิจารณาตัวเองหรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์หรือผู้เชียวชาญว่าในร่างกายมีพิษจำเป็นต้องกินก็กินไปเถอะครับ กินให้ถูกต้อง กินเพราะจำเป็น ไม่ได้กินเพราะคาดว่าจะเป็น คาดว่าจะมีพิษในร่างกาย แบบวิตกจริต

เมื่อสองสามวันก่อน เดินสวนกับคนงานสองคนคุยกัน แบบเขาคุยกันแล้วดังมาเข้าหูพอดีครับไม่ได้แอบฟังหรือตั้งใจ ความว่า กินยาพาราเซตามอล กันไว้ก่อนทุกคืนเลยมันรู้สึกเหมือนไม่ค่อยสบาย เมื่อได้ยินก็รู้สึกห่วงครับว่า ยาพาราเซตามอล มันแก้ปวดลดไข้ ต้องมีอาการถึงจะกินมิใช่หรือ ?




















































การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจถือเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ "ถูกต้องถือ" เป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่า

กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจให้เพียงพอ

และทำกิจกรรมต่าง ๆที่เหมาะสมไปตามวัย

เพียงเท่านี้ ก้สามารถพาตนเองห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้ไกลพอควรแล้วละเนอะ

Smiley

ขอบคุณทุกท่าน สำหรับการเยี่ยมเยือนและทักทายกัน

ขอให้ทุกท่านมีความสุขทั้งกายและจิตใจ สุขภาพแข็งแรงนะครับ

Smiley





Create Date : 15 มกราคม 2556
Last Update : 15 มกราคม 2556 21:43:20 น.
Counter : 23892 Pageviews.

20 comments
🌵เก๋งจีนที่เลี้ยงไว้🌵 โอน่าจอมซ่าส์
(5 ก.ย. 2564 05:01:50 น.)
ยี่หุบ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Magnolia coco) ภาวิดา คนบ้านป่า
(31 ส.ค. 2564 12:00:11 น.)
บันทึกน้องหนามยิมโน LB hybrid (3.8.64 - 23.8.64) ฟ้าใสวันใหม่
(25 ส.ค. 2564 14:56:14 น.)
🌸 Nanouk / ก้ามปูหลุด / นาน๊อค / นานู๊ค 🌸 PinkyPrettyPatty
(10 ก.ย. 2564 18:54:00 น.)
  
ยอดๆๆๆๆคับ...เลือกใช้อย่างพอเพียง
โดย: biocellulose วันที่: 15 มกราคม 2556 เวลา:22:35:46 น.
  



ขอบคุณ คุณเทียนมากค่ะ
โดย: sirivinit วันที่: 15 มกราคม 2556 เวลา:23:14:52 น.
  
เคยได้ยินชื่อรางจืด
แต่เพิ่งได้รู้จักหน้าค่าตาและสรรพคุณก็วันนี้เองค่ะ
ลักษณะของดอกเหมือนดอกผักบุ้งธรรมดาๆนะคะ
แต่ฝีมือการภ่ายภาพทำให้ดอกไม้ธรรมดาดูไม่ธรรมดาเลย
ดูแล้วก็ต้องย้อนไปดูอีก พร้อมกับคิดว่า "ทำไงถึงจะถ่ายรูปได้ดีแบบนี้บ้างอ่ะ"

เป็นคนที่ไม่ค่อยอยากพึ่งยาเหมือนกันค่ะ
เวลาเจ็บไข้ได้ป่วย ถ้าไม่หนักมากก็จะปล่อยให้หายเอง
ไม่เคยมียาติดบ้านไว้เลยแม้แต่ยาพารา ยาแก้ท้องเสียก็ไม่มีค่ะ
จะซื้อยากินก็เวลาที่ป่วยมากจริง แล้วก็แปลกนะคะ
ที่ไม่ค่อยจะเป็นอะไรกะเขา ปีนึงเป็นหวัดสักครั้งก็หรูละ

เห็นด้วยค่ะว่าการทานอาหารมีประโยชน์ พักผ่อนเพียงพอ ไม่เครียด ทำให้สุขภาพดี
โดย: ฝากเธอ วันที่: 15 มกราคม 2556 เวลา:23:41:42 น.
  
สรรพคุณทางยาก็เยี่ยม
ความงดงามของดอกก็ยอดไปเลย รูปที่ถ่ายมาช่างสวยงามจริงๆค่ะ ขอบคุณที่มีเนื้อหาดีๆลิงค์มาให้อ่านอีกค่ะ
โดย: NO1NE2 (no1ne2 ) วันที่: 16 มกราคม 2556 เวลา:10:08:04 น.
  
ขอบคุณค่ะ ที่แวะไปทักทาย และทิ้งท้ายด้วยคำพูด ที่ขำๆ
ดอกไม้สวยมากค่ะ
โดย: pantipngon วันที่: 16 มกราคม 2556 เวลา:12:36:20 น.
  
ชงกินไปหลายครั้งเหมือนกัน
สงสัยพิษคงไม่เหลือแล้ว
โดย: the mynas วันที่: 16 มกราคม 2556 เวลา:14:38:54 น.
  


สวัสดีค่ะพี่เทียน
ไม่ได้มาเยี่ยมแถวนี้นานมากเหมือนกัน
แวะมาหวัดดีปีใหม่ไม่รู้จะสายไปไหมอะ
ไม่สายเน๊อะ...อิอิ

ขอให้พี่เทียนมีความสุข สดชื่น ทั้งกายและจิตใจ
เข้มแข็ง ผ่องใส พร้อมมีกำลังก้าวข้ามเรื่องราวที่จะมีมาให้เวลาใหม่ นาทีใหม่นี้ อย่างมีสติ เป็นสุข และให้เบิกบานใจนะคะ


ปล.ดูภาพแล้วรู้สึกถึงแสงอุ่นๆ เลยอะ ^^

โดย: mutcha_nu วันที่: 16 มกราคม 2556 เวลา:19:58:31 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับเฮีย

เวลาบานเป็นพวงๆ
สวยมากเลยนะครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 มกราคม 2556 เวลา:6:25:10 น.
  
ภาพสวย...เนื้อหาก็แซ่บ!...คุ้มจริงๆ ครับ เข้ามาบล๊อคนี้ ^______^
โดย: woodythailand (WoodyThailand ) วันที่: 17 มกราคม 2556 เวลา:8:59:40 น.
  

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

ผมอ่านเรื่องราวในบล็อกนี้แล็วก็เห็นด้วยกับคุณเทียนฯ ในหลาย ๆ ประเด็นครับ

ที่บ้านผมก็มีต้นรางจืดเหมือนกันครับ มันงอกขึ้นมาเองครับ พอทราบว่าเป็นต้นรางจืดผมก็ดีใจครับ เพราะเค้าว่ากันว่าต้นรางจืดมีสรรพคุณช่วยล้างพิษต่าง ๆ ครับ ผมก็เลยปล่อยให้มันขึ้นไปเรื่อย ๆ ครับ เพียงแค่ไม่นานต้นรางจืดมันก็เลื้อยขึ้นรกบ้านเลยครับ มันเลื้อยไปพันต้นไม้ต่าง ๆ จนรกไปหมด จนกระทั่งมันเลื้อยขึ้นไปพันต้นกล้วย ไปพันรัดกานใบกล้วยอ่อนที่เพิ่งแตกออกมา โดยไม่ยอมให้ใบกล้วยคลี่ออก ผมเลยคต้องตัดสินใจตัดต้นมันทิ้งครับ แต่ทุกสวันนี้ต้นรางจืดมันก็งอกออกมาใหม่เรื่อย ๆ เลยครับ พยายามเด็ดทิ้งอยู่ทุกวันเลยครับ

ส่วนเรื่องดอกรางจืด ต้นที่บ้านผมมันไม่เคยออกดอกมาให้เห็นเลยสักดอกครับ ส่วนเรื่อสรรพคุณล้างพิษนั้น ผมก็ไม่เห็นนำมันมากินเลยครับ เพราะไม่แน่ใจว่ามันจะช่วยล้างพิษได้จริงไหม? แล้วภายในตัวเรามีพิษอะไรที่ต้องล้างบ้างครับ?

อิอิ
โดย: อาคุงกล่อง วันที่: 17 มกราคม 2556 เวลา:13:53:42 น.
  
รางจืดมีประโยชน์มากมาย ดอกก็สวยงาม ราคาก็ไม่แพง

ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่ค่ะ
โดย: พรไม้หอม IP: 171.6.219.57 วันที่: 17 มกราคม 2556 เวลา:14:12:15 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับเฮีย







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 มกราคม 2556 เวลา:6:23:30 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับเฮีย





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 มกราคม 2556 เวลา:6:25:28 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับเฮีย

พนักงวานที่ร้านผม
กินพารากันเหมือนกินขนมน่ะครับ 555

ผมเตือนแล้วเตือนอีก
ว่ามันมีพิษต่อตับหากทานบ่อยเกินไป

ไม่มีใครสนใจฟังครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 มกราคม 2556 เวลา:6:15:23 น.
  
วันนี้มาแบบจัดเต็มสาระประโยชน์เจ๋งเป้งไปเลยเฮีย

รางจืดมันเลื้อยเก่งสงสัยมันเลื้อยเกาะพวกแป๊บพวกรางที่เด่นๆให้ดูจืดไปเลยก็เลยได้ชื่อว่ารางจืดเน้อะครับ งิงิ
โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา วันที่: 20 มกราคม 2556 เวลา:8:31:46 น.
  
พี่เทียน อ่านเเล้วตกใจ ช่วงสุดท้าย กินพารา ทุกคืน เหรอครับ T-T ฝากบอกหน่อยครับ ห้ามกินติดต่อเกิน 5 วันนะ เพราะ มันจะทำลายตับอย่างรุนแรง และไม่สามารถกลับมาเหมือนเดิมได้ด้วย อ่ะ พี่ เค้าจะแย่เอานะเนี่ยะ

แต่รางจืดผมไม่เคยถ่ายได้งามเลย อ่ะ แต่พี่เทียน ถ่ายมาสวยมากๆๆๆๆๆๆๆ จนลืมไปเลยว่าเป็นรางจืด

สวยจริงๆๆ ครับ

บล๊อกใหม่นะครับ พายเรืออกแอ่น กระแท่นต้นกุ่ม มาชวนไปชมครับ
โดย: Sleeping_prince วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:11:18:15 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับเฮีย







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 มกราคม 2556 เวลา:6:34:26 น.
  
ภาพจัดมาลงได้สวยงามมากเลยค่ะ ชอบสีของดอกเพราะสีม่วงพอดี ๆ ตัดกับใบเขียว ๆ
จริงอย่างว่าค่ะสมุนไพรก็คือยารักษาโรค และบรรเทา
โรคได้ มีคุณอนันต์ ก็มีโทษมหันต์เช่นกัน
หากเรารับประทานรางจืดเข้าไปทุกวันปริมาณมาก ๆ
ก็ย่อมส่งผลให้ไตทำงานหนัก เพราะไตมีหน้าที่ขับของเสียทุกชนิดออกจากร่างกาย ไม่ว่าสารนั้นจะเป็นคุณหรือเป็นโทษไตก็มีหน้าที่ขับออกมาเพื่อปรับความสมดุลให้กับร่างกาย หากกินเข้าไปมากก็อาจจะทำให้เป็นโรคไต และโรคเกี่ยวกับระบบขับถ่ายทางกระเพาะปัสสาวะได้ค่ะ ที่บ้านก็ปลูกไว้ 1 ต้น ปลูกได้ไม่ถึง 6 เดือนเองก็เลื้อยเต็มไปหมด จนทำให้ต้นไม้ใกล้ ๆ เกือบตาย แต่ก็มีดอกสวย ๆ ให้ชม ส่วนใบที่เป็นประโยชน์เคยนำมาเป็นส่วนผสมในการทำแชมพูมะกรูด
ใช้ได้ดีนะคะเพราะช่วยล้างสารเคมีที่สะสมบนหนังศรีษะและรักษาโรคเชื้อราและรังแคได้ปลอดภัยเพราะไม่ได้เข้าสู่ร่างกายโดยตรง แต่หากจะรับประทานเพื่อล้างพิษในร่างกาย ก็ควรรับประทานช่วงที่เจ็บป่วยและได้ทานยาปฏิชีวนะหรือยาต่าง ๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานจากนั้นเมื่อร่างกายหายเจ็บป่วยแล้วไม่ได้รับประทานยารักษาโรคต่าง ๆ แล้ว ก็ค่อยรับประทานรางจืดเพื่อขับไล่สารพิษจากยาที่สะสมในร่างกายให้ขับออกมารับประทานไม่ควรเกิน 3 วัน ก็จะล้างสารพิษได้
เป็นยาเย็น ช่วยทำให้ร่างกายที่ร้อน ร้อนไนกระหายน้ำ
ได้ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย



โดย: tummydeday วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:32:56 น.
  
ตอนเป็นเด็กเดินไปไร่กับแม่ทุกวัน สองข้างทางเต็มไปด้วยต้นไม้เล็กไม้ใหญ่เขียวชอุ่มแต่ที่ขาดไม่ได้ก็คืนดอกสีม่วงๆเต็มสองข้างทาง เราไม่รู้หรอกว่ามันคือต้นรางจืด เราปีนป่ายตามเก็บดอกนั่น ดอกนี้มาดูดน้ำหวานแข่งกับผึ้ง ผีเสื้อ แมลงภู่ ตลอดสองข้างทางจนถึงไร่ ทุกเช้า
โดย: สดชื่นยามเช้า IP: 171.7.158.100 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2557 เวลา:12:30:15 น.
  
จะกิน หรือจะใช้ สมุนไพร ที่คุณเพียงรู้จักชื่อ ไม่รู้จักสรรพคุณ หรือวิธีการรับประทานนั้น ก็เหมือนการฆ่าตัวตาย มีก็ไม่ใช้ก็ได้ ดูเฉยๆ ก็ได้
โดย: ไร้นาม IP: 110.77.210.193 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา:14:02:09 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Tiensongsang.BlogGang.com

tiensongsang
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [?]

บทความทั้งหมด