ยำผักหวาน  ผักหวาน คุณค่าทางอาหาร ผักหวานบ้าน มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายมีสารอาหารหลายชนิด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย โดยเฉพาะวิตามินซี มีเบต้า-แคโรทีน สารต้านมะเร็งเป็นตัวนำ ตามด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัสเพื่อกระดูกแข็งแรง ต่อด้วยแมกนีเซียมช่วยในการยืดหดของกล้ามเนื้อ สรรพคุณทางสมุนไพร ผักหวานบ้าน ช่วยในการยืดหดของกล้ามเนื้อ ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ป้องกันโรคภูมิแพ้จากมลพิษทางอากาศ ร่างกายขับถ่ายได้ดี รากใช้แก้คางทูม คอพอก แผลฝี ใบใช้ตำ แก้แผลฝี ดอกใช้ขับโลหิต  น่าทานจัง แถมมีประโยชน์มาก
โดย: ayopolie
 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:50:48 น.ขอบคุณมากนะคะสำหรับสูตร กำลังอยากได้พอดีเลยค่ะ
แต่ว่า... ในสูตรไม่มีน้ำปลา แต่ในวิธีทำมีน้ำปลา ไม่ทราบว่า พิมพ์ "น้ำปลา" เป็น "น้ำเปล่า" หรือเปล่าคะ โดย: อุบลวัลย์
วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:14:01:40 น.ขออภัยค่ะ ไม่ใช่น้ำปลาแต่เป็นน้ำเปล่า มือใหม่ก้งี้แหละค่ะ แต่ก็ต้องขอบคุณน่ะค่ะ รู้สึกดีใจที่มีคนสนใจ
 โดย: หมอนิต (หมอนิต
) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:8:14:01 น.web น่ารักจังค่ะ ชวนให้ดูดี แถมมีประโยชน์ น่าไปลองทำด้วย
โดย: หมอบ้านนอก IP: 125.26.16.151 วันที่: 31 พฤษภาคม 2551 เวลา:8:10:14 น.
น่ากินดี74
โดย: วีวี่ 555+ IP: 124.121.246.253 วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:21:47:25 น.
ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากค่ะ
โดย: weraann IP: 192.168.0.9, 118.175.246.45 วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:10:44:01 น.
จะลองใส่หมูสับดูน่ะค่ะ วันนี
โดย: กองสุข IP: 125.26.21.94 วันที่: 6 มีนาคม 2555 เวลา:14:30:00 น.
|
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [