ไดเอท 21/4/2011

ส่วนสูง : 162 ซม.
น้ำหนักวันนี้ : 57.50 กก. (ขึ้น 0.25)
เป้าหมาย : 45-48 กก.
---
มื้อเช้า : (10.00) ข้าว 1/2 ทัพพี, ผัดเผ็ดหมู
มื้อบ่าย : (16.00) ข้าวกะเพราเนื้อสับ, เนสเย็น 1 แก้ว
----------
ไม่ได้ออกกำลังกาย เหนื่อยฟร่ะ
กางเกงหลวมอีกแระ ดีใจๆ

Create Date : 21 เมษายน 2554 Last Update : 9 พฤษภาคม 2554 9:48:55 น. Counter : 394 Pageviews.		1 comments
Share Tweet

	เรื่องเล่าที่ไม่เกี่ยวกับวันสงกรานต์ tanjira (13 เม.ย. 2567 16:10:32 น.)		Day..10 โฮมสเตย์ริมน้ำ (11 เม.ย. 2567 08:25:45 น.)
	พระราชวังบ้านปืน ดาวริมทะเล (9 เม.ย. 2567 14:46:08 น.)		โจทย์ตะพาบ ... วันใดที่เธอรู้สึกเหมือนไม่มีใคร โปรดมองมาทางนี้ เธอจะเห็นใครคนหนึ่งที่รอเธอ ... tanjira (9 เม.ย. 2567 14:13:50 น.)