:: Diet Diary ตอนที่ 5 บทสรุปหลังทาน Dprompt ครบ 1 เดือน :: สวัสดีค่ะ ครบ 1 เดือนแล้วที่วาได้ลองทาน Dprompt อาหารเสริม ดักจับไขมัน ตัวช่วยลดน้ำหนัก ไวเหมือนกันนะนี่ แปปๆ ก็ผ่านไปแล้ว 1 เดือน วาใช้ชีวิตปกติมากๆ เรียกว่า ทานข้าว ขนม เครื่องดื่ม แบบไม่ใช่คนไดเอทเค้าทำกัน จริงๆทาง Dprompt เค้าก็บอกนะว่า มันไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก มันเป็นตัวช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ แต่เราต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเองด้วยถึงจะได้ผลดี แต่วาได้ทำตามไหมล่ะ? ก็ไม่ค่ะ 555555555 เพราะวาต้องการจะพิสูจน์ด้วยตัวเองจริงจังว่า ถ้าลดน้ำหนักแบบขี้เกียจ ไม่อดอาหาร ไม่งดแป้ง ไม่อะไรทั้งนั้น มันจะลดได้จริงเปล่า เค้าเรียกช่วงลองของใช่มะ  เอาล่ะ ..... มาดูผลสรุปกันค่ะ 1 เดือนแล้วเป็นยังไง มาดูสัดส่วนสัปดาห์นี้กัน ลดลงจากตอนเริ่มกินขนาดไหน วาจะเทียบกับวันแรกสุดนะคะ ว่าลดลงไปขนาดไหนแล้ว สูง 167cm หนัก 72.8kg (ลดลง 3.2kg)  อก 38.5 นิ้ว 98 cm (ลดลง 0.5 นิ้ว) ใต้อก 34 นิ้ว 86.5cm (ลดลง 0.5 นิ้ว) เอว (ผ่านสะดือ) 36 นิ้ว 91.5cm (ลดลง 3 นิ้ว)  เอวล่าง (เว้าเอวใต้สะดือ) 36.5 นิ้ว 93cm (ลดลง 0.5 นิ้ว) สะโพก 39 นิ้ว 99cm (ลดลง 1 นิ้ว) ต้นขาซ้าย 23 นิ้ว 58.5cm (ลดลง 1 นิ้ว) ต้นขาขวา 23 นิ้ว 58.5cm (ลดลง 1 นิ้ว) บนเข่า 2 ข้าง 18 นิ้ว 46.5cm ต้นแขนซ้าย 11.5 - 30cm ต้นแขนขวา 11.5 - 30cm หมายเหตุ จุดวัดในแต่ละครั้งจะประมาณนี้เพื่อความไม่คลาดเคลื่อนค่ะ - ต้นแขนวัดจากข้อพับขึ้นมา 6 นิ้ว แล้วเริ่มวัด - อกวัดผ่านหน้าอกจุดที่ใหญ่ที่สุด และใต้อกวัดชิดใต้หน้าอก - เอววัดผ่านสะดือ เอวล่างวัดใต้พุงจุดที่เว้าที่สุด - เหนือเข่า วัดจากรอยบุ๋มขึ้นมา 4 นิ้ว แล้วเริ่มวัด - ต้นขาวัดจุดที่ใหญ่ที่สุด ผลสรุปส่วนตั๊ว ส่วนตัวของวาเลยก็คือ ... Dprompt มันได้ผลจริง กล้ารับประกัน!! น้ำหนักวาลด ทั้งๆที่ยังกิน กาแฟ กินน้ำอัดลมบ้าง กินชีสทอด กินไก่ทอด กินขนมก๊อบแก๊บ กินไอติม กินๆๆๆ และกิน คือกินปกติจริงๆ กินข้าว กินแบบที่ทุกๆคนกินกันนั่นแหล่ะ แต่น้ำหนักลงเฉยเลย ที่เห็นชัดๆคือ น้ำหนักลดลง 3 กิโลกรัมนิดๆ พุงลดลง 3 นิ้ว  ถามว่า มันเป็นไปได้ยังไง? วาจะสรุปสั้นๆจากความรู้สึกวาเองเลยนะก็คือ 1. มันดักจับไขมันส่วนหนึ่งที่เรากินเข้าไป ออกมาทางการขับถ่าย แน่นอนว่าเราเหมือนกินของมันๆลดลง 2. มันไม่ได้ทำให้วารู้สึกไม่หิวนะ มันหิวปกติเลยแหล่ะ ไม่ปวดหัว ไม่มีการกดประสาทใดใด แต่มันทำให้เราอิ่มไวขึ้น กินๆไป จะรู้สึก อิ่มแล้วแหะ หลังๆ เริ่มกินข้าวไม่หมดจาน 3. ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นมากกกก จากคนที่ถ่ายยาก 3-4 วันครั้ง ตอนนี้มาทุกวัน สบายท้องมาก แค่ 3 ข้อนี้ที่วารู้สึกว่ามันชัดเจนมาก ที่จะตอบคำถามที่ว่า ทำไมกินปกติ ถึงน้ำหนักลดลงได้ ทีนี้ถ้าเรา ไดเอทแบบ ลดอาหาร พวก แป้ง น้ำตาล และออกกำลังกายด้วยล่ะ จะขนาดไหน? นั่นเป็นสิ่งที่วาคิดว่า วาจะเริ่มลองทำดู ในเดือนต่อไป ที่ยังคงกิน Dprompt แต่มาควบคุมอาหาร และออกกำลังกายกรุบกริบ ผลลัพท์จะออกมาเป็นยังไงบ้าง ซึ่งตอนนี้ต้องเตรียมใจไว้ก่อน ว่า การลดน้ำหนักช่วงแรกๆ มันจะลงไวมาก แล้วพอผ่านไป มันจะยากขึ้นอีกนิด พูดง่าย แต่ทำยาก แต่ก้ต้องลองดู ถ้าหุ่นดี มันก็ดีกับตัวเรา คิดได้เท่านี้ก็ฮึดสู้ต่อไป ตอนนี้ขอลงจากเลข 7 ไปเป็นเลข 6 ได้ก็ปลื้มปริ่มแล้ววววววว   ตอนในรูปนี้หนัก 65 จะเอาหุ่นเท่านี้กลับมาาาาา เห็นรูปเก่าๆแล้วฮึดเลยยยย  อีกสัปดาห์นึง วาจะมาอัพเดทใหม่ดูว่าจะเป็นยังไงต่อไปค่ะ ใครอ่านมาถึงตรงนี้ก็เป็นกำลังใจให้วาด้วยน๊าาา ขอบคุณค่ะ :) รายละเอียดเพิ่มเติม สั่งซื้อ Dprompt ได้ที่ https://www.facebook.com/Dpromptcenter โปรโมชั่นพิเศษ บอกว่าอ่านมาจาก Blog นังนู๋วา หรือบอกโค้ด #wadprompt รับส่วนลดทันทีกล่องละ 50 บาท ถูกที่สุดในโลกจ้า! Dprompt ราคาปกติกล่องละ 1800 บาท (30 เม็ด) แต่มีโปรโมชั่นเรื่อยๆติดตามได้ที่เพจค่ะ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - มีอะไรสอบถาม พูดคุย เพิ่มเติม ได้ที่ Fanpage นะคะ เผื่อวาไม่ได้ย้อนมาเช็ค comment ครบทุกหน้าค่า  
|
บทความทั้งหมด
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 150 คน [