Group Blog All Blog
|
รวบยอด - ปั่นจักรยาน Week 3nd, 13-19 JAN 2025  สวัสดีครับ สรุปผลปั่นจักรยานสัปดาห์นี้เรียกว่าเป็นผลการทดสอบยานใหม่ก็ว่าได้ครับ ฮาาา...เพราะว่าได้ลองเติมลมยางหลายความดันไม่ซ้ำวันเลยครับ ได้ลอง Sprint ทางตรงยาวประมาณ 12 กม.หน่อยๆ รวมถึงไปขึ้นพระธาตุม่อนพระเจ้าหลายครั้งแรกกับน้องด้วย ถือว่าเป็นการทดลองที่ดีแต่ที่ไม่ค่อยดีคือ "หมดแรง" ครับ อาทิตย์นี้จัดไป 11 ชม. 53 นาที ระยะทาง 331.7 กิโลเมตร เป็นวันโหด Hard days ไปซะ 2 วัน อีก 2 วันก็ปั่นไปเรื่อยเปื่อยครับ แต่เปิดมาวันจันทร์ก็เป็นวันพักชิลๆ ของผมเลยครับ วันอังคารก็...ปั่นในห้องตามที่ app มันบอก แต่ไม่ไหวฮะมันง่าย ไปก็เลยเลือก workout เอง แล้วก็ดันเลือกของยากเกินกำลังตัวเองซะยังงั้น วันนี้ก็เลยเหนื่อยฟรี ได้ปั่นแป๊บเดียว  วันที่ 16-17 มกราคม 2025 วันพุธที่ 16 นี่ ผมสองจิตสองใจอยู่คิดไว้ว่าเดี๋ยวไปขึ้นเนินเบาๆที่วัดยอดขุนพลเวียงกาหลงดีกว่า ก็ได้ไปแหล่ะครับ แต่อีกใจก็...ขึ้นไปกินโอวัลตินที่พระธาตุดีกว่ามั้ย?ว่าแล้วก็ลุยเลยครับ เป็นการขึ้นไปพระธาตุม่อนพระเจ้าหลายที่ค่อนข้างทุลักทุเลอยู่เหมือนกันเพราะเป็นครึ่งหลังของการปั่นแล้ว ไม่เต็มร้อยครับแต่น้องทิฟาใจสู้สุดๆ เฟืองหลัง 34 ฟันที่เพิ่มขึ้นมาเป็นตัวช่วยที่ดีมากครับ ปั่นสบายขึ้นจริงๆแต่ผมว่า มันช้าลงเยอะเลยเพราะเฟืองที่ว่ามันทำให้ควงขาง่ายขึ้นแต่ก็ต้องควงขา 1 รอบให้ล้อหมุนแค่ 1 รอบ รถก็เลยเคลื่อนที่ช้าลงด้วย ผมก็เลยกลั้นใจใช้เฟือง 32 ฟันเป็น ratio เดียวกับรถคันเดิม เพิ่มเติมคือจัดเต็มแรงเท่าที่ไหวเลย สรุปว่าทำเวลาดีขึ้นกว่าเดิม 14 วินาทีครับแต่ก็เหนื่อยๆสุดๆ หัวใจพุ่งไป 190bpm สูงสุดในรอบหลายๆปี เป็นผลที่เหนือความคาดหมายอยู่เหมือนกันที่ลมยาง 85psi เมื่อวานหนักแล้ว... วันนี้เบาๆครับ จริงๆคือวันนี้มีนัดกับผู้รับเหมามาดูหน้างานที่บ้านช่วงบ่ายครับ ก็เลยรีบออก-รีบกลับ (แต่เอาจริงๆ ผรม.มาจะเกือบค่ำเลย  ) วันที่ 18-19 มกราคม 2025 วันนี้ตั้งใจมากเลยครับว่า จะเป็นวันที่จะทดสอบ sprinting ด้วยลมยาง 65psi แต่เส้นทางที่จะ sprint ผิดไปจากที่ตั้งใจนิดหน่อยครับ เพราะตอนแรกว่าจะไปลองกับทางระยะสั้นราวๆ 4 กิโลกว่าๆเป็นถนนใหญ่แยกไปอำเภอวังเหนือที่ไม่ค่อยมีรถแต่หลังจากกินดับเบิ้ลชาไทย(ที่ออกจะจืดๆ ไม่มีรส ไม่มีกลิ่นชาเท่าไหร่) ดันรู้สึกดีดหน่อยๆก็เลยจัดไปป นับเวลาผิดไปหน่อยครับกะไว้ 20 นาทีแต่เหมือนจะขาดๆไปประมาณ 2-3 นาที มีรถจักรยานยนต์พ่วงข้างขวางนิดหน่อยเลยมีจังหวะฟรีขาก็ไม่เป็นไร ความปลอดภัยต้องมาก่อนเสมอ ความเร็วนิ่งๆน้องทิฟาทำได้ดีนะครับ (แต่พอเกิน 35kph ก็ต้องเติมเยอะเหมือนกัน) ยังไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะเฟรม หรือเป็นเพราะล้อ หรือเป็นเพราะยางอ่อน? จริงๆผมว่ายางอ่อนก็รู้สึกฉิวๆกว่ายางแข็งอยู่นะ คุมรถง่ายกว่าด้วยเวลาวิ่งผ่านทรายหรือดินฝุ่นหนาๆข้างถนน วันที่ 19 นี่ต้องบอกว่า ออกเพราะใจล้วนๆเลยครับ เพราะขามันโอดโอยเหลือเกิน 555+ ไม่เป็นไร เราอยากกินชาเขียว ใช้แต้มมือถือซักหน่อยก็ได้ (เมื่อวานก็ใช้นะ ลดแก้วละ 10 บาท อิอิ)  ปิดท้ายกันด้วย สรุปผลจาก Strava เหมือนเช่นเคยครับ จากการที่ได้เป็นเจ้าของจักรยานสมัยใหม่ ดูเหมือนว่ามีหลายอย่างที่เราต้องปรับตัวเหมือนกัน ผมชินกับการปั่นจักรยานยางแข็งๆ ความรู้สึกพุ่งๆ มี feedback จากถนนทุกอณูมาหลายปีพอมาเจอจักรยานที่ออกแบบมานุ่มๆสบายๆ ก็ต้องมีการปรับตัวเหมือนกัน ก็รอวันให้ล้อที่ส่งไปซ่อมแล้วเสร็จไวๆ (เห็นว่าซี่ล้อที่ตรงรุ่นไม่มีเก็บไว้ที่บริษัทนำเข้าแล้วเพราะเป็นล้อรุ่นเก่า ก็เลยต้องวัดความยาวซี่ล้อแล้วใช้เทียบกับซี่ล้อรุ่นใหม่เอา...ยากกว่าเดิมอีก) ถึงวันนั้นแล้วอาจจะมี side by side comparison ให้ดูระหว่างคันเก่ากับคันใหม่ครับ ขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้ครับแล้วพบกันใหม่คราวหน้า สวัสดีครับ 
ปั่นจักรยานเป็นงานเป็นการมากค่ะ
------------------------ "กุ้งผัดพริก(มันแดงอ้ะ 555) น่ากินดีครับ" ที่เห็นแดง ๆ คือมันกุ้งค่ะ ส่วนพริกแดงจินดาก็แค่ประดับจานให้มีสีสัน ปกติไม่ทานเผ็ดมากอยู่แล้วค่ะ  โดย: ฟ้าใสวันใหม่
  วันที่: 20 มกราคม 2568 เวลา:12:26:04 น.อาจารย์เต๊ะ มาจอง ข้าวหมูแดงไว้ก่อนครับ หิวววข้าว เดี๋ยวมาใหม่คร้าบบบ ฮ่าๆๆ
  โดย: multiple
วันที่: 20 มกราคม 2568 เวลา:13:41:38 น.สวัสดีครับ
ชอบบล๊อกนี้ตรงที่นอกจากเล่าเรื่องออกกำลังกายแล้ว ยังเหมือนได้พาเที่ยว พากินไปด้วยในบล๊อกเดียวกันครับ 5555 ที่เที่ยวน่าไป เครื่องดื่มอาหารก็น่ากิน แต่เอาจริงไหมครับ....ความอยากกินโอวันตินไม่ทำให้ผมปั่นขึ้นดอยได้แน่นอน 55555 ผมชงกินนี่ปากซอยนี่แหละ อ่า....เจออะเมซอน ชาเขียวเย็น เหมือนผมเมื่อเช้าเลยครับ ตอนนั้นตั้งใจจะงดกาแฟ เลยเอาคาเฟอินเบาๆ แบบสโลว์เบิร์น ผมก็ใช้แต้มลด 10 บาทเหมือนกันครับ เอาแก้วไปเองด้วย ลดอีก 5 บาท ขาไม่ไหวแต่ใจสู้ แค่นี้สุดยอดแล้วครับ ช่วงนี้หลังผมก็ไม่ไหว เล่นเอาใจไปต่อไม่ได้เลยครับ ขยับตรงไหนก็เจ็บ ไม่น่าผิดท่าเลย จากบล๊อก ดังนั้น....การแต่งงานไม่ใช่เรื่องของคนสองคนครับ เหอะๆ.... เอาจริงๆ ผมเองก็มีสิ่งที่ผมต้องการเหมือนกัน แต่ลดได้ผมก็ลดที่ตัวเองก่อน ให้ปัญหาน้อยที่สุด แต่คู่ผมยังดีนะครับที่เราไม่ทะเลาะกันเอง พวกผมเป็นแบบนี้อยู่แล้ว ยามศึกเรารบ ยามสงบเรารบกันเอง 5555 เวลามีปัญหาพวกผมไม่ตีกัน แต่เมื่อไหร่อยู่สบายๆ ตีกันตลอด จากอีกบล๊อก เทียบข้างมันยากอยู่นะครับ เราก็มองไม่เห็นล้ออ่ะเนอะ ใครจะรู้ว่าเหยียบเส้นหรือกินฟุตบาตก่อน รถไม่ชินนี่ก็มีผลนะครับสำหรับมือใหม่ แสดงว่าคุณกะริโตะคุงขับรถเก่งมาก ๆ อยู่นะครับเนี้ย โดย: จันทราน็อคเทิร์น
 วันที่: 20 มกราคม 2568 เวลา:14:21:36 น.ผมถูกใจวิวสองข้างทางตอนปั่นจักรยาน กับจุดหมายปลายทาง สวยมากครับ กับอาหารด้วยไข่เจียวน่ากินมาก
เส้นทางภาคเหนือความชันสูง ต้องใช้ความแข็งแกร่งจริง ๆ โดย: The Kop Civil
 วันที่: 20 มกราคม 2568 เวลา:14:47:49 น.ชอบทริปแบบนี้จัง ได้ขี่ไปเที่ยววัด แวะหาของกินอร่อยๆ
เหนือ อื่นใดคือ ได้ออกกำลังด้วย แต่ ของ อาจารย์เต๊ะ ไม่เน้น ออกกำลังเข้มข้นแบบนี้ กลัวหัวใจ จะ บ๊าย บาย ก่อน555 ชอบ เน้นเที่ยว ถ่ายรูป กับหาของกินเป็นหลักครับ รถอาจารย์เต๊ะ นี่ติดบาร์เอน ทุกคัน เอาไว้แขวนถุงแกง ถุงกับข้าว work มากๆเลยเชียวครับ แฮร่555 โดย: multiple
วันที่: 21 มกราคม 2568 เวลา:3:37:47 น.แสดงว่าคุณกะริโตะคุงตีแบดด้วยใช่มั๊ยครับ ของผมมีตีกันที่สนามในกรมฯ ตอนเย็นตีกันเกือบทุกวันเลยครับ อย่างของผมมีวันที่ปั่นจักรยาน วิ่งด้วย
ถ้านักกีฬาจริง ๆ ข้อมือเค้าแข็งแรง สะบัดทีนึงมีเสียงลอยมาเลยครับ ถ้าลูกตบนี่เสียงกระหึ่ม และก็ตีกันไวมากครับ โดย: The Kop Civil
วันที่: 21 มกราคม 2568 เวลา:11:00:30 น.สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณกะริโตะคุง
น่องเหล็กจริงๆ ปั่นเก่งมากค่าาาา ความอยากกินชาเขียวก็ทำให้เราสุขภาพดีได้ออกกำลังกายนะคะ โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ
 วันที่: 21 มกราคม 2568 เวลา:14:28:51 น.จริงจังกับการขี่จักรยานมากจริงๆ ผมว่าจะซื้อนาฬิกาสมาร์ทวอทช์สักเรือนยังไม่ได้ซื้อเลยครับ ซื้อมาน่าจะใช้ประโยชน์ได้ดี ตอนนี้ผมน่าจะขาดเจ้าสมาร์ทวอทช์นี่แหละ ได้มาการวิ่งของผมน่าจะดีขึ้นอีกระดับ
ได้จักรยานมาใหม่มันก็ต้องปรับตัวกัน น่าจะคล้ายรองเท้าวิ่งใหม่มั้ง มันไม่เหมือนคู่เก่าที่ใช้ แต่ผมก็รู้สึกดีทุกครั้งที่ใส่ของใหม่ แม้มันจะไม่เหมือนคู่เก่าก็ตาม โดย: คุณต่อ (toor36
 ) วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:0:14:33 น.ขอแสดงความยินดีกับรางวัล BlogGang Popular Award #20
และขอขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตที่ร่วมโหวตให้ที่บล็อกตลอดปี 2567 ด้วยครับ โดย: **mp5**
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:11:38:59 น.ขอแสดงความยินดีกับรางวัล BlogGang Popular Award #20
มือใหม่ไฟแรงเวอร์ดีมากจ้า  โดย: หอมกร
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:12:17:35 น.สวัสดีค่ะคุณกะริโตะคุง
ปั่นจักรยานคือความสุขนะคะ แถมได้สุขภาพด้วยค่ะ ขอแสดงความยินดีกับรางวัลBlogGang Popular Award #20 ด้วยนะคะ และขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตที่โหวตให้ที่บล็อกด้วยนะคะ โดย: tanjira
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:14:23:16 น.จากบล๊อก
ขับกระบะได้นี่ก็โปรแล้วครับ ผมไม่เคยขับกระบะเลย คิดว่าก็คงกะไม่ถูกเหมือนกัน ขนาดรถ 5 ประตูผมยังไม่ชินมุมมองเลย แต่ถ้า PPV ขับได้อยู่ครับ แต่ไม่ชิน Momentum เวลาเลี้ยว เวลาเบรก โห ถนัดขับทางไกลหรอครับ เก่งแล้วแบบนี้ ผมแค่ขับได้ครับ จำเป็นก็ขับ แต่ปกติก็วนๆ อยู่ใกล้ๆ ไม่ไกลมากครับ แจ๊สหรอครับ ผมเคยขับรถเพื่อน แจ๊ส gk remap มา หุยยยย แรง เร้าใจมาก ชอบครับ ฟิลเหมือนมาสด้า 2 ดีเซล ไม่แปลกครับ มือใหม่หัดเกิดอุบัติเหตุ โดนทีจะจิตหลุดแบบนั้น จริงๆ วันนั้นต้องพักก่อนเลยครับ ส่วนผม....5555 เคยเมารถชนที่หน้า สน. ทองหล่อ หลับในครูดแบริเออร์ ถอยชนถังขยะ โดนชนท้ายหน้าสนามบิน เมาเฉี่ยวฟุตบาต ล่าสุดเอาเทสล่าอายุ 4 เดือนไปจิ้มอะไรมาไม่รู้ ไม่ได้เมาด้วยครับ แต่มึนยาแก้แพ้ ไม่ตื่นเต้นแล้วครับ ซ่อมอย่างเดียว 5555555 โดย: จันทราน็อคเทิร์น
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:17:11:33 น.พาแฟนมา กทม เมื่อไรก็จัดเลยนะค้าาาา
นานๆ ที เนื้อ ฟินมว๊ากกก อิอิ โดย: nonnoiGiwGiw
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:18:00:50 น.บล็อกแมว ๆ คงจะมีมาอีกเรื่อย ๆ ค่ะ
เพราะเมื่อไม่กี่วันก็เพิ่งพาไปฉีดวัคซีนตามหมอนัด แมวที่บ้านไม่อวบอ้วนก้นหย่ายเท่าแมวบ้านนี้ แต่หมอแมวบอกว่า รูปร่างดีนะเออ 555 ยินดีกับรางวัล BlogGang นะคะ และขอบคุณสำหรับโหวตที่บล็อกด้วยค่ะ โดย: ฟ้าใสวันใหม่
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:19:14:59 น.ยินดีด้วยเช่นกันครับ
ปั่นแล้วได้ไปกินร้านอร่อย ถ่ายรูปสวยๆ ฝุ่นpmผมหยุดวิ่งยาวเลยครับ กายปลอดภัยไว้ก่อน สุขภาพรอฝุ่นจางก่อน โดย: สองแผ่นดิน
 วันที่: 22 มกราคม 2568 เวลา:21:56:33 น. |
กะริโตะคุง
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?] ชอบปั่นจักรยาน เที่ยวแถวๆบ้าน (แต่จริงจังนะ) แวะคาเฟ่ไปเรื่อยๆครับ เครื่องดื่มที่ชอบ : Espresso (คั่วอ่อน) Latte (คั่วกลาง) ชาไทย (ไม่หวาน) ชาเขียว (ก็ไม่หวาน) โกโก้ (ไม่หวาน ขมๆ 90%) ชาฮ่องกง (Ceylon) ก็ไม่หวานเหมือนกันครับ ถ่ายรูปเป็นงานอดิเรกมาตั้งแต่ปี 2014 แต่ฝีมือไม่ค่อยพัฒนาเท่าไหร่ครับ ถ่ายตามใจฉัน จะพยายามอัพ Blog บ่อยๆครับ 
Link |
|||||||||||||
Enjoy drinks, nature and bike rides, also cats
น่าจะปลอดภัยกว่า กทม. จ้า