ฝันเปียก (Nocturnal Emissions) เรื่องปกติของวัยรุ่น

อาการฝันเปียกคือเมื่อตื่นนอนขึ้นมาแล้วพบว่ากางเกงนอนเปียกหรือเฉอะแฉะแต่ไม่ได้ฉี่รดที่นอนการฝันเปียกเกิดจากการเคลื่อนตัวของน้ำอสุจิออกมานอกร่างกายขณะนอนหลับ นั่นคือการยืนยันถึงการก้าวเข้าสู่ความเป็นหนุ่มน้อยแล้ว เด็กวัยรุ่นที่มีอายุประมาณ 11-12 ปีก็เริ่มฝันเปียกได้แล้ว บางคนอาจจะตื่นเต้นเมื่อรู้ว่าตัวเองมีอาการฝันเปียกซึ่งแสดงถึงความเป็นหนุ่มแล้วแต่บางคนก็อาจรู้สึกอายจนไม่กล้าเล่าเรื่องฝันเปียกให้ใครฟัง แต่ยังไงก็ขอให้รับทราบไว้ว่าการฝันเปียกนั้นเป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นล้วนต้องผ่านประสบการณ์ช่วงนี้กันทั้งนั้น

สาเหตุของการฝันเปียกเป็นเพราะตามธรรมชาติร่างกายของคนเราเมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่นแล้วอวัยวะที่เรียกว่าลูกอัณฑะ (Testicle) จะเริ่มผลิตตัวอสุจิขึ้นมาอย่างต่อเนื่องไปจนกว่าจะสิ้นอายุขัย อสุจิที่สร้างขึ้นมาก็จะถูกส่งไปตามท่อน้ำเชื้อไปเก็บรวมไว้ที่ถุงเก็บเชื้ออสุจิ เมื่อร่างกายมีการสร้างอสุจิอย่างต่อเนื่องแต่ถุงเก็บน้ำเชื้ออสุจิมีปริมาตรที่จำกัดร่างกายจึงต้องมีกลไกในการควบคุมระดับน้ำอสุจิในถุงเก็บให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะจึงต้องมีการขับน้ำอสุจิที่เป็นส่วนเกินออกจากร่างกายบ้าง

ขณะที่หนุ่มน้อยนอนหลับกลไกตามธรรมชาติของร่างกายจะสั่งการให้สมองจินตนาการหรือฝันไปไกลถึงเรื่องที่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ (Sex) กับใครสักคนจนทำให้กล้ามเนื้อรอบถุงเก็บน้ำเชื้อเกิดการบีบรัดตัวขับน้ำอสุจิให้เคลื่อนออกมาขณะนอนหลับ

การป้องกันหรือลดการฝันเปียกอาจทำได้โดย ก่อนนอนอย่าอ่านหนังสือหรือดูหนังที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ชุดนอนที่สวมใส่ไม่ควรรัดหรือทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณอวัยวะเพศ ไม่ควรนอนคว่ำหรือกอดหมอนข้างเพราะอาจทำให้เกิดการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้โดยไม่ตั้งใจขณะนอนหลับ สาเหตุของการฝันเปียกเกิดจากน้ำอสุจิมีปริมาณมากเกินกว่าที่จะเก็บไว้ในถุงเก็บน้ำเชื้อได้ดังนั้นวิธีป้องกันการฝันเปียกที่ได้ผลวิธีหนึ่งคือการช่วยตัวเอง (Masturbation) เสียบ้างจะเป็นการระบายน้ำอสุจิออกมาและช่วยลดการเกิดอารมณ์ทางเพศอย่างได้ผล

การช่วยตัวเอง (Masturbation) หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ผิดปกติหรือทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใดแต่อยู่ที่ความพอดี หากไม่หมกมุ่นกับการช่วยตัวเองมากเกินไปจะเป็นการระบายอารมณ์ทางเพศและขับน้ำอสุจิออกมาทำให้ถุงเก็บน้ำอสุจิมีที่ว่าง (ไม่เต็ม) อยู่เสมอจึงเป็นวิธีที่ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการฝันเปียกให้น้อยลง ที่สำคัญคือให้ทำในที่ๆเป็นส่วนตัว (อย่างลับๆ) อย่าสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองในที่สาธารณะก็แล้วกัน

Create Date : 16 ตุลาคม 2554		1 comments
Last Update : 16 ตุลาคม 2554 18:18:24 น.
Counter : 3351 Pageviews.
Share Tweet