Bloggang.com : รำเพย : @ @ sunscreen 101 กับ รำเพยเองจ๊ะ @ @

@ @ sunscreen 101 กับ รำเพยเองจ๊ะ @ @

นานแล้วที่ไม่ได้เขียนเรื่องเกี่ยวกับกันแดด นี่ก็เข้าใกล้ summer อีกแล้ว มาทบทวนกันหน่อยดีกว่านะคะ

ข้อควรจำก่อนอ่านต่อ
UVB ช่วงคลื่นอยู่ระหว่าง 290-320 นาโนมิเตอร์
UVA II ช่วงคลื่นอยู่ระหว่าง 320-340 นาโนมิเตอร์
UVA I ช่วงคลื่นอยู่ระหว่าง 340-400 นาโนมิเตอร์

วันนี้เอาแค่เบื้องต้นก่อนนะคะ เอาแค่ 2 เรื่องพอ ขืนให้อ่านมากกว่านี้จะสับสนไปกันใหญ่
เรื่องที่ 1 SPF และ PA

- SPF และ PA ไม่ใช่สาร เป็นแค่ตัวเลขบอกประสิทธิภาพในการกันรังสียูวี.

- SPF บอกค่ากันรังสียูวีบี ไม่ได้บอกว่ากันแดดนั้นสามารถกันรังสียูวีเอได้แต่ประการใด

-PA (Protection grade of UVA) เป็นเครื่องบอกประสิทธิภาพในการป้องกันยูวีเอ เป็นมาตรฐานที่ญี่ปุ่นคิดขึ้นมา และไม่ใช่หลักสากล ดังนั้นคุณจะพบ PA ได้ในกันแดดที่มาจากญี่ปุ่น หรือว่าจากบางประเทศในแถบเอเชียเท่านั้นค่ะ

การวัดประสิทธิภาพจะใช้สัญลักษณ์ +, ++ และ +++ เป็นการบอกระดับของการกัน
PA+ สามารถกันยูวีเอได้บางส่วน เท่าที่รำเพยสังเกตดูพบว่าส่วนมากจะกันได้ช่วง 320-340 นาโนมิเตอร์ เท่านั้น
PA++ สามารถกันยูวีเอได้เกือบครบทั้ง 400 นาโนมิเตอร์ เช่นอาจจะกันได้ถึง 380 นาโนมิเตอร์
PA+++ สามารถกันยูวีเอได้ครบถึง 400 นาโนมิเตอร์

- PA บอกค่ากันรังสียูวีเอ แต่ว่าถ้าไม่ได้เขียนไว้ก็ไม่ได้หมายความว่ากันแดดนั้นจะไม่ดี เพียงแต่หมายความว่าผู้ซื้อต้องมีความรู้เพียงพอในการที่จะเลือกดูกันแดดที่สามารถกันรังสียูวีเอได้ โดยต้องอ่านจากสารประกอบสำคัญที่เขียนไว้ที่ฉลาก

-ค่า SPF หรือ PA สูงๆ ไม่ได้หมายความว่าจะดีเสมอไป เพราะว่าถ้าคุณทาน้อยกว่าปริมาณที่ควรทา มันก็กันได้น้อยกว่าตัวเลขที่กำหนดไว้อยู่ดี ข้อเสียอีกประการหนึ่งของการที่มีค่า SPF สูงๆคือว่าทำให้คนใช้กันแดดนั้นๆ หลงผิด คิดว่ามันกันแดดได้ยาวนาน โดยไม่คำนึงถึงว่ากันแดดมีการหลุดออกจากผิว เพราะเหงื่อ และการเสียดสีของผิว ดังนั้นการใช้กันแดดที่มีค่า SPF สูงๆอาจจะส่งผลเสียให้ผิวเสียได้เนื่องจากว่าผู้ใช้มั่นใจเกินไป ไม่ยอมทาซ้ำ

เรื่องที่ 2 จะรู้ได้อย่างไรว่ากันแดดที่คุณใช้นั้น กันได้นานเท่าไหร่

ตอบง่าย แต่เข้าใจยาก รำเพยจะพยายามเขียนให้เข้าใจได้ง่ายๆก็แล้วกันนะคะ

สูตรในการคิดคือ เวลาที่ผิวคุณจะไหม้ ถ้าไม่ได้ทากันแดดแล้วไปยืนตากแดด * ค่า SPF ที่เขียนไว้

เช่น ถ้าปกติผิวคุณเปลี่ยนสีตอนไปอยู่กลางแดดติดต่อกันสัก 10 นาที โดยที่ไม่ได้ทากันแดดนะคะ ก็ให้เอาค่า SPF มาคูณ เช่น 10 minutes * SPF 15 = 150 นาที

คำตอบก็คือ กันแดดที่คุณมีนั้นจะปกป้องผิวของคุณได้ 150 นาที ก่อนที่ผิวคุณจะไหม้ ย้ำว่านี่คือในกรณีที่ 1) คุณทากันแดดมากเท่าที่กับเค้าใช้คิดค่า SPF ของกันแดดนะคะ หรือ 1 กรัมต่อพื้นที่ผิว 1 ตารางเซนติเมตร; และ, 2) กันแดดของคุณสามารถกันรังสียูวีได้ครบถ้วนทั้งยูวีเอ และยูวีบี

คนแต่ละคนผิวมีความทนทานต่อแดดไม่เท่ากัน ดังนั้นเราควรใช้ตัวเลขค่า SPF เป็นแนวทางคร่าวๆค่ะ เพราะว่าตามปกติเราไม่ทากันแดดมากเท่าที่ควรจะทาอยู่แล้วน่ะค่ะ และคุณเองก็ไม่มีทางรู้เลยว่าปกติผิวคุณนั้นไปยืนกลางแดดกี่นาทีแล้วถึงจะไหม้ ....จริงไหมคะ

ช่วงนี้ใกล้หน้าร้อนแล้ว รำเพยจะมาเขียนเรื่องกันแดดให้อ่านกันเป็นระยะๆแล้วกันนะคะ ใครอยากรู้เรื่องไหนก็ถามไว้แล้วกัน ถ้าตอบได้จะตอบให้ค่ะ

Create Date : 14 มีนาคม 2551

Last Update : 14 มีนาคม 2551 15:11:34 น.

5 comments

Counter : 1029 Pageviews.