พฤศจิกายน 2554

 
 
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
 
 
25 พฤศจิกายน 2554
ช็อกโกแลตสักชิ้น

สวัสดีค่ะ วันนี้มีสาระน่ารู้เรื่องประโยชน์ของช็อกโกแลตมาให้ Chocolate lover ได้รับทราบกันค่ะSmiley


          มีงานวิจัยหลากหลายที่ออกมาบอกถึงคุณประโยชน์และสรรพคุณของช็อกโกแลตขนมชิ้นโปรดของหลาย ๆ คน ว่าช็อกโกแลตนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายคนเชื่อว่าการกินช็อกโกแลตจะช่วยให้คลายเครียด อารมณ์ดี มีพลัง บางคนถึงกับเรียกว่าเป็นอาหารแห่งความสุขกันเลยทีเดียว แต่ช็อกโกแลตนั้นยังมีดีอีกมากมาย มีอะไรบ้าง ตามไปดูกันSmiley


           ช็อกโกแลตช่วยลดอาการเครียด สำหรับคนที่มักจะกินยาแอสไพริน เวลาเกิดอาการเครียดหรือปวดศีรษะลองปรับเปลี่ยนมากินช็อกโกแลตแทน เพราะอร่อยแถมยังมีความสุขกว่าการกินยาหลายเท่าเชียวแหละSmiley


          ช็อกโกแลตจะดีต่อสุขภาพ เมื่อรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนั้น ดาร์กช็อกโกแลตชนิดเข้มข้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับการอุดตันของเส้นเลือดหัวใจได้อีกด้วยSmiley


           ช็อกโกแลตชนิดที่ไม่ผสมนม ช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกาย ลดคอเรสเตอรอล และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหัวใจวายเฉียบพลันตามมาด้วยผลงานวิจัย ชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าช็อกโกแลตเป็นอาหารแห่งความสุข เพราะช่วยลดความหดหู่ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใสได้ในระยะยาว Smiley


          ช็อกโกแลต ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายและยังช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานอย่างกระตือรือร้นอีกด้วย Smiley


ขอบคุณที่มา หนังสือพิมพ์แทบลอย M2FSmiley






Free TextEditor



Create Date : 25 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 25 พฤศจิกายน 2554 16:52:11 น.
Counter : 319 Pageviews.

3 comments
  
ชอบสุดๆๆ ทานของถูกยังของแพงเลยค่ะ
โดย: Junenaka1 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:18:16:47 น.
  
โดย: bomn วันที่: 28 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:55:54 น.
  
ฟ้ามาแปะให้ค่ะ ^^ มาเยี่ยมบล็อกฟ้ามั่งน๊า คิดถึงจัง
โดย: lizFah วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:18:41:55 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



bomn
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



ทำกระเป๋าแฮนด์เมด ทำเอง ขายเอง มีเวลาได้ปั่นจักรยานไปกินกาแฟสดตอนเช้า ๆ ได้ปั่นจักรยานออกกำลังกายใต้ทางด่วน เวลานั่งทำงานก็ได้ฟังเพลงเพราะๆ ได้ฟังธรรมมะดีๆ จากหลายๆ พระอาจารย์ นี่คือที่สุดของชีวิตแล้วล่ะ
New Comments