ล้างพิษ ครั้งที่ 1 วันที่ 3
วันแห่งการล้างพิษ
เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยน้ำมะนาว 2 ลูก+น้ำอุ่น 1 แก้ว
08.30 น.แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล (ทานทั้งผลยกเว้นก้าน) 10.00 น.เล่นโยคะ Satyananda 1 ชั่วโมง 11.20 น.อบสตรีม สลับอาบน้ำเย็น 3 ครั้ง 13.30 น.แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล (ทานทั้งผลยกเว้นก้าน)
ดื่มน้ำเปล่า 1 ลิตร น้ำแร่ 2 ลิตร
สิ้นสุดการล้างพิษครั้งที่ 1
เพลียจัง
Create Date : 22 ธันวาคม 2552 |
|
0 comments |
Last Update : 22 ธันวาคม 2552 21:34:38 น. |
Counter : 783 Pageviews. |
|
|
|