Group Blog
 
 
ตุลาคม 2550
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
8 ตุลาคม 2550
 
All Blogs
 
มันเป็นไปได้หรือเนี่ย

สีแสดขอท้าวความไปถึงเหตุการณ์ก่อนที่บอกว่าลดไปแล้วถึง 2.4 kg นั่นคือน้ำหนักที่สีแสดชั่งเมื่อวันที่ 29 กันยายายน 2550 แล้วสีแสดจะนัดกับคุณเพื่อนว่าเราจะชั่งพร้อมๆกันเท่านั้น พอถึงวันที่ 6 ตุลาคม 2550 หลังจากได้กระหยิ่มใจไป 1 อาทิตย์ว่า สีแสดลดลงมาตั้ง 2.4 kg แล้ว ก็เกิดการได้ใจอย่างมากพอขึ้นชั่งเท่านั้นปรากฏว่าขึ้นมาถึง 1 kg ตายแล้วๆ เราหนัก88.1หรอเนี่ย สีแสดเครียดมากผ่านมาอีก 1อาทิตย์ คือที่เล่าไว้เมื่อบล็อคก่อนหน้านั่นเอง


การลดความอ้วนในอาทิตย์ที่ผ่านมา

อาทิตย์ที่ผ่านมาสีแสดตั้งใจมากที่จะลด ถึงวิธีนี้จะไม่ค่อยดีเท่าไรก็เถอะนะ สีแสดอดแป้งค่ะ บวกเข้ากับกินผักน้อยทำให้ท้องผูกมากๆ แต่พอสีแสดชั่งน้ำหนักก็ปรากฏว่าลดมาถึง 3 kg.เหลือ85.1แล้ว ดีใจมากๆ แต่คิดว่ามันเยอะไปหรือเปล่านะ
สงสัยเป็นเพราะเราอ้วนมากแน่ๆเลย ช่วงแรกมันถึงได้ลดไว้ อาทิตย์นี้สีแสดจะพยายามกินผักให้มากขึ้น แล้วก็จะต้องออกกำลังกายให้ได้นานกว่าเดิม เป็นกำลังใจให้สีแสดด้วยนะคะ






Create Date : 08 ตุลาคม 2550
Last Update : 8 ตุลาคม 2550 22:49:21 น. 16 comments
Counter : 209 Pageviews.

 
ขอบคุณที่แวะเข้ามาร่วมทำของเล่นครับ ผมขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะครับ(ขอให้ลดน้ำหนักได้เยอะนะครับ เอาใจช่วย)


โดย: veerar วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:23:06:34 น.  

 
มาขอบคุณค่ะ ที่แวะไปที่บล๊อค แล้วแวะไปใหม่นะคะ


โดย: มาดามมุก (Mooky Miracle Mom ) วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:23:45:12 น.  

 
อยากลดความอ้วนเหมือนกัน ถ้าไงขอสูตรด้วยนะคะ พยายามมานานแล้วตั้งแต่มีสองลิงลดงัยก้ไม่ลงเลยค่ะ


โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:23:46:36 น.  

 
น้องสีแสดตอนพี่ท้องนะหนัก 90 ก.ก ตอนนี้ 58 ก.ก เดี่ยวจะกลั้นใจลดอีก3 โล ยังงัยจะแวะมาขอสูตรนะคะ


โดย: แม่มุกตัวดี สามีตั้งให้ (Mooky Miracle Mom ) วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:23:49:26 น.  

 
สวัสดีค่ะ บังเอิญเดินผ่านมาทักทายค่ะ

ชื่อจั๊มนะคะ ไม่ได้ผ่านมาเฉยๆ

ช่วยมารับ Beauty Tag ด้วยนะคะ ให้เป็นของขวัญรับ

เพื่อนใหม่ค่ะ เป็นยังไง ตามไปดูได้ที่ blog นะคะ


โดย: ฝันไปเถอะค่ะ วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:23:50:17 น.  

 
ถ้าแก้ปัญหาเรื่องท้องผูกได้ น้ำหนักจะลงดีค่ะ

อย่างดแป้งเลยนะคะ ลดได้แต่อย่างดค่ะ

เปลี่ยนมากินแป้งชนิดดีแทน ข้าวขาวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ขนมปังขาวก็เปลี่ยนเป็นโฮลวีท เท่านี้ก็ช่วยได้แล้วค่ะ

ลองเข้าไปดูบล็อกเราได้ค่ะ เรากินครบทุกมื้อ อิ่มทุกมื้อ แต่ลดได้ค่ะ


โดย: mimkung วันที่: 9 ตุลาคม 2550 เวลา:0:17:34 น.  

 

สู้ตายนะคะเราก้อชอบมากๆแต่ต้องพยายามเมินค่ะ


โดย: mai (maistyle ) วันที่: 9 ตุลาคม 2550 เวลา:7:36:59 น.  

 


โดย: อวดดี (auwddee ) วันที่: 9 ตุลาคม 2550 เวลา:11:17:27 น.  

 
พัฒนาดีใจหาย ของตรูไม่ขยับเรย


โดย: fonw (fonw ) วันที่: 9 ตุลาคม 2550 เวลา:15:14:16 น.  

 
สวัสดีค่ะ...พยายายมนะคะ...
เมื่อช่วงที่เราไปเมืองจีนแล้วทานอาหารไม่ได้มาก ก็ลดไป 2 กิโล พอกลับมาเมืองไทยเลยทบทวนเว่าทานอะไรบ้าง...เลยลองทำตามที่อีกอะนะ ก็ลดได้อีกสองโลเหมือนเดิมแต่ต่างกันอยู่เมืองจีนเราชั่งแบบนักมวย...แต่เมืองไทยหอบหนักชุดเสื้อผ้าด้วยนะจะ


โดย: ม่วงคราม (the violetblue home ) วันที่: 9 ตุลาคม 2550 เวลา:20:18:29 น.  

 
สวัสดีเพื่อนใหม่
ยินดีต้อนรับเข้าสู่โลก bloggang ka
มาจาก blog goodpeople ka


โดย: goodpeople วันที่: 10 ตุลาคม 2550 เวลา:9:53:16 น.  

 
Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket
รอยยิ้มทำให้โลกสดใส
ดอกไม้ทำให้โลกเบิกบาน
ยิ้มหน่อยนะตะเอง :-)


โดย: โซบะคุง วันที่: 10 ตุลาคม 2550 เวลา:12:49:57 น.  

 


โดย: Darksingha วันที่: 11 ตุลาคม 2550 เวลา:17:24:41 น.  

 
มาชวนเพื่อนใหม่ ไปเที่ยวฮานอยด้วยกันครับ




โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 11 ตุลาคม 2550 เวลา:17:35:35 น.  

 



##..แล้วจะเป็นกำลังใจให้นะครับ..ยิ้ม ยิ้ม..##



โดย: doyngam วันที่: 11 ตุลาคม 2550 เวลา:21:53:00 น.  

 


*** สวัสดีคะ แวะมาเยี่ยม ขอต้อนรับสู่ bloggang มีเวลาว่างอย่าลืม แวะไปทักทาย..หน่อยอิง..บ้าง ขอให้มีความสุขทุก ๆ วันนะคะ ***



โดย: หน่อยอิง วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:10:36:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เลดี้สีแสด
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Friends' blogs
[Add เลดี้สีแสด's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.