Bloggang.com : nonny_neo : วันที่ 7 กับสิ้นเดือนแบบชิวๆ

วันที่ 7 กับสิ้นเดือนแบบชิวๆ

วันที่ 30/11/2008

วันนี้ตื่นเช้าอีกแล้วเพราะมีนัดเตะบอล 8 โมงเช้าแต่ต้องเผื่อเวลาเดินทาง

อาหารเช้า - ขนมเค้กอะไรไม่รู้รุ่นน้องเอามาฝากกินกับนมจืดหนองโพ 1 กล่องเพื่อให้มีพลัง ก่อนไปเตะบอล

อาหารเที่ยง - ข้าวผัดกินเยอะมากทำเอง

อาหารเย็น - มันนึ่ง 7 ชิ้นไข่ปิ้ง 2 ลูก แล้วก็กินต้มจืดกับข้าวครึ่งทัพพี

ของกินระหว่างมื้อ - มีผลไม้ มะพร้าว+สับปะรด

กิจกรรม
เตะบอล 2 ชม.ที่สนามคาซ่า เหนื่อยใช้ได้

ปล. วันนี้ลองชั่งน้ำหนักดหลังจากที่ไปเตะบอลเสร็จ ชั่งที่หน้า family mart หน้าคอนโด ดีใจมากได้ 88.9 โอ้โหไม่เคยลงมาเหลือ 88 นานมากแล้วเอาล่ะเป้าหมายต่อไปก็คือ 87 ภายในสัปดาห์นี้ไม่รู้ทำได้ป่าวแต่ต้องพยายามดู

Create Date : 01 ธันวาคม 2551

Last Update : 1 ธันวาคม 2551 8:22:15 น.

1 comments

Counter : 278 Pageviews.

ยินดีด้วยน้า แนนเองก็รอเลข 8 เหมือนกันอ่ะ อิอิ สู้ๆคะเป็นกำลังใจให้จ๊ะ

โดย: Elizabethan

วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:35:36 น.