Bloggang.com : weblog for you and your gang
06/04/09
ห่างหายไปนาน
แต่จดเมนูของวันต่าง ๆ ไว้นะคะ
02/04/09
นน.= 48.2
9.30 - วีต้าพรุน + น้ำ 0.6 ลิตร
10.35 - คอนเฟล็กซ์+นม
11.00 - ขนมปัง 1 แผ่น
12.45 - กะเพราหมูกรอบไข่ดาว (แคลอรี่อลังมาก 55+) + น้ำ 0.6 ลิตร
13.30 - น้ำ 0.2 ลิตร
14.00 - นมแคลซิแมกซ์ 1 กล่อง
15.45 - น้ำ 0.6 ลิตร
19.00 - พาย 2 ชิ้น (OMG) + น้ำ 0.5 ลิตร
จขบ.นี้กินทั้งวันค่ะ 55+
อบอินฟราเรด 40 นาที
----------------------------------------------------------------
03/04/09
นน. = 48.0
9.35 - คอนเฟล็กซ์+นม
12.45 - ก๋วยเตี๋ยว + ซุปกระดูก
15.45 - คัสตาร์ด + กาแฟ (เบรคของประชุมอ่ะค่ะ)
19.00 - ลูกชิ้นจิ๋ว 4 ไม้ (แบ่งกันกับแม่)
19.20 - ข้าวโพดคลุกเนย
อบ 35 นาที
ปล.วันนี้ไปประชุมสตาฟงานคอนเสิร์ต อีทีซี แอบเหนื่อยค่ะ
---------------------------------------------------------------------
04/04/09
นน. = 48.0
ไม่ได้จดไว้อ่ะค่ะ จำไม่ได้แล้ว ขออภัยด้วย ><
-------------------------------------------------------------------------
05/04/09
วันนี้ทำงานตั้งแต่ 10 - 23.30 เลยค่ะ เหนื่อยมาก ไม่ได้จดไว้เช่นกัน
แต่ ทาน ไป 3 มื้อ แล้ววิ่งไปมาในงานคอนเสิร์ต
คิดว่าคงเบิร์นไปเยอะเหมือนกัน 55+
ปล. ปวดขามากกกกก
แต่ก็คุ้มค่ะ พี่ ๆ อีทีซี พี่คิ้ม พี่โก้ อะแคปเปล่า เอเอ็มพีเอ็ม ฯลฯ
น่ารักมากกกกก ค่ะ อิอิ
-------------------------------------------------------------------------
วันนี้ไม่ได้จดเช่นกัน เหนื่อยมาก
แต่ออกบ้านตั้งแต่ 8 โมงกว่า ไปตลาด + เอารถเข้าศูนย์ + ชอปปิ้ง
กลับมานอนหลับที่บ้าน ตั้งแต่ บ่าย - 4 โมงครึ่ง แม่เจ้า
แล้วตอน 6 โมงครึ่ง ก็ออกไปเดินหน้ามอ ได้ของกลับมาเหมือนกัน
เดี๋ยวจะเอาไปอวดในบล็อค ชอปปิ้ง ละกันนะคร๊า
ปล. วันนี้แอบ f-5 ได้แน่ะ อิอิ
Create Date : 06 เมษายน 2552
Last Update : 6 เมษายน 2552 21:32:35 น.
4 comments
Counter : 492 Pageviews.
Share
Tweet
น้องนกผอมลงแล้วนี่
ดีจัง เก่งที่ซู้ดเลย
วันนี้พี่กินหนมเยอะเลยอ่ะ แย่แล้ว
กรี๊ด...อยากเจอพี่หนึ่งetcมั่งจัง
เคยเจอหนนึงแต่ไม่มีกล้องอดถ่ายรูปเลย อิจฉาอ่ะ
โดย:
emmycookie
วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:21:53:57 น.
อยาก 48 บ้างจัง
สู้โว๊ย.....
โดย:
maydaysayHi
วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:23:37:22 น.
ง่ะ น้ำหนัก นิดเดียวเองอ่ะ ลดอีกเหรอเนี้ย
อิจฉาๆๆค่ะ อิอิ
โดย: ผัดไท (
anny_kop
) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:7:34:22 น.
เป็นน้ำหนักที่ใฝ่ฝันเลยนะนเย
สู้ ๆนะจ๊ะ
โดย:
โคล่าจัง
วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:9:33:33 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
no6kiez
Location :
เชียงใหม่ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
holla !
Group Blog
holla!
i'm on diet ja eiei ^^
shopping -- lulla - -
<<
เมษายน 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
6 เมษายน 2552
06/04/09
All Blogs
06/04/09
1/04/09
31/03/09
30/03/09
28/03/09
Friends' blogs
lozocat
ชิฟฟอนคาปูชิโน่
toujours ensemble
Webmaster - BlogGang
[Add no6kiez's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ดีจัง เก่งที่ซู้ดเลย
วันนี้พี่กินหนมเยอะเลยอ่ะ แย่แล้ว
กรี๊ด...อยากเจอพี่หนึ่งetcมั่งจัง
เคยเจอหนนึงแต่ไม่มีกล้องอดถ่ายรูปเลย อิจฉาอ่ะ