Bloggang.com : no6kiez : 30/03/09

30/03/09

Diet ล้มละลายอีกแล้ว ฮือ ๆ

มาอัพของมะวานกันก่อน f-5 ข้าพเจ้ามิสามารถทำได้เลยอ่ะ T__T

ถือว่ามาเขียนไดอารี่การกินในแต่ละวันละกันเนอะ อิอิ

29/03/09

ชั่งน้ำหนักแล้วปรากฏว่า --> 48.3 กรี๊ดดด ไม่น่าเชื่อ อิอิ

อยากบอกว่าคืนวันที่ 28 ยังแอบกินหนมปังไปอีก 1 แผ่นแน่ะ เหอ ๆ

-----------------------------------

10.00 - ชาล้างน้ำเหลือง (คืนก่อนดริ๊งค์ เลยขอล้างด้วยชา แก้บวมน้ำ)
- น้ำเปล่า 0.5 ลิตร

11.30 - เส้นเล็กหมูน้ำตก 1 ชาม + ซุปกระดูก (โหยย ><)

14.30 - บลิซซาร์ดโอรีโอ้ (ของแดร์รี่ควีน ขนาดกลาง)
กินไม่ไหมด ยกให้แม่กินประมาณ 1/3

และแล้ว 22.00 - อกไก่รมควัน 1 ชิ้นเล็ก

แม่เจ้า คนหรืออะไรเนี่ย ดูกินแต่ละอย่างสิ อนาถ จิง ๆ 55+

---------------------------------------------------------------

มาดูของวันนี้ ยิ่งกว่าอีกนะคะ เหอ ๆ

30/03/09

น้ำหนักของวันนี้ คือ 48.5 เอิ่ม มันเริ่มขึ้นมาแระ T__T

8.30 - ยาคูลท์ 1 ขวด

9.30 - คอนเฟล็กซ์ใส่นม 1 ถ้วย

ช่วงเวลา ตั้งแต่ 12.00 - 16.30 อยู่กับเพื่อน ๆ มีมีทติ้งเล้ก ๆ

แต่อาหารที่ทานไม่เล็กเลยนะคะ

13.15 - ข้าวไข่ระเบิด 1 จาน
- เฟร้นฟราย 1 จานกลาง ต่อ 3 คน
- น้ำโค้ก 2 แก้ว (แก้วประมาณ 250 มิล.)
- ไอศครีม รวมมิตร 1 ลูก [scoop] เรียกไม่ถูกขออภัยนะคะ

17.30 - ข้าวซอยน่องไก่ (ถ้วยขนาด ราคา 15 บาท)

OMG ! ตกใจไม๊คะ นี่คือ คนที่ลดความอ้วนเหรอนี่ พระเจ้าาาา

ปล. ช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ พรุ่งนี้ น้ำหนัก 50 อัพแน่ ๆ ฮือ ๆๆๆ

ปล.2 เดี๋ยวจะอบเซาว์น่า ซัก 40 นาที เบิร์นได้ประมาณ 600-900 kl.

เฮ้ออ จะรอดไม๊เนี่ยชั้นนน

Create Date : 30 มีนาคม 2552

Last Update : 30 มีนาคม 2552 20:37:22 น.

6 comments

Counter : 262 Pageviews.