Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
<<
มิถุนายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
19 มิถุนายน 2551
Salsa Dance ไปเต้นซัลซ่ากันมั๊ยค๊ะ
All Blogs
ดูแลผมสวยด้วยน้ำส้มสายชู Beautyful Hair with Vinegar
Tips ในการเลือกกางเกงยีนส์
มาลดต้นขาสู่ขาเรียวสวยกันเถอะ
หน้าท้องสวยหุ่นเฟิร์มด้วยการว่ายน้ำ ท่าไหนดีนะ
My Nail Art มือใหม่หัดสวยขอเพ้นท์เล็บด้วยคนค่ะ
Salsa Dance ไปเต้นซัลซ่ากันมั๊ยค๊ะ
Nail Art #1 ครั้งแรกกับการเพ้นท์เล็บ
มาลดน้ำหนักหลังคลอดเจ้าตัวเล็กด้วยกันค่ะ
เติมสีสันชีวิตไปตามจังหวะลีลาศ
พิลาทีส ความแข็งแรงบนความนุ่มนวล น่าสนใจนะค๊ะ
เรื่องง่าย ๆ ในชีวิตที่ทำให้สุขภาพดีได้ไม่ยาก
ชุดสีดำแต่งอย่างไรให้ดูสวยนะ
ใส่ชุดขาวอย่างไรให้พราวเสน่ห์
แต่งอย่างไรให้ลงตัวด้วยสีสรร
มาลดต้นขา เพื่อกางเกงขาสั้นสวยสวย รับซัมเมอร์กันค่ะ
มาจัดการไขมันรอบสะโพก หรือห่วงยางตรงสะโพกกันเหอะ
มาจัดการหน้าท้อง และสะโพกลาย กันดีกว่า
มากระชับหน้าอกให้ติดเป็นนิสัยกันดีกว่า
เคล็ดลับ 30 ข้อให้คุณสวยอ่อนกว่าวัย
รักแร้ไม่ดำอีกต่อไปค่ะ ต้องรีบเข้ามาอ่านค่ะ
7 วิธี สวยเริ่ด เชิดมั่น
สาวสาวจ๋ามาบริหารอกสวยสวยกันเถอะ
ทำสครับใช้เองกันเถอะค่ะ
สวยง่ายง่ายด้วยน้ำผึ้ง
เทคนิคการแต่งตัวให้ดูดี
สวยด้วยขมิ้นสด
สวยด้วยเกลือ เค็มแต่ดีนะจ๊ะ
บำบัดผิวให้สวยกระจ่างใสด้วยพลังผักผลไม้
สูตรความงามจากน้ำผึ้ง
อย่าลืมทานอาหารเช้ากันนะค๊ะ
พอกหน้าสวยด้วย 7 สูตรเด็ดจาก 7 ประเทศ
เพื่อขานี้ที่เรียวสวย..
มาดูกันค่ะ หน้าเราเหมือนดาราคนไหนเอ่ย...
ผิวพรรณนวลผ่องแบบง่ายง่าย
หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง....
แต่งตัวอย่างไรให้ดูดี
แต่งอย่างไรให้อำพรางรูปร่าง
Salsa Dance ไปเต้นซัลซ่ากันมั๊ยค๊ะ
June 18, 2008
หลังจากที่ห่างหายจากการเต้นรำไปประมาณสองปี เพราะไปทำปฎิบัติภาระกิจมีเจ้าตัวน้อย ตอนนี้เราสองคนเริ่มมีเวลาให้กันมากขึ้น สามีใจดีจูงมือไปปัดฝุ่นใหม่กับการไปเต้นซัลซ่าด้วยกันทั้งสองคน หาเวลาอาทิตย์ละครั้งได้ทำกิจกรรมร่วมกันแบบสองคน ทั้งสนุกและได้ออกกำลังกายไปอีกแบบค่ะ
เรามารู้จักการเต้นรำประเภทนี้ด้วยกันค่ะ
ซัลซ่า...เทรนด์ใหม่ในการออกกำลังกาย
การเต้นซัลซ่า เริ่มมีขึ้นเมื่อประมาณยุค 70-80 ในประเทศคิวบาโดยพวกทาสที่ถูกชาวสเปนเข้าปกครอง โดยทาสเหล่านี้ใช้การเต้นซัลซ่าเพื่อเป็นการปลดปล่อยและหาความสุขให้ตนเองและด้วยเหตุที่พวกเขานั้นไม่ค่อยมีเวลาว่างมากนักทำให้การเต้นของพวกเขาออกมาในลักษณะการเต้นแบบวงกลมหลายๆคู่ ซึ่งท่าทางการเต้นส่วนใหญ่เป็นท่าที่คิดมาจากวิถีชีวิตของพวกเขานั่นเอง
โดยรวมแล้วซัลซ่าจะเน้นให้ผู้หญิงดูสวยงาม สง่า ส่วนผู้ชายนั้นเป็นเพียงองค์ประกอบที่ส่งให้ผู้หญิงดูน่าสนใจ ซึ่งผู้ชายจะต้องทำให้ผู้หญิงที่เต้นด้วยเกิดความรู้สึกดี มีความสุขหรือรู้สึกว่าตัวเองนั้นมีความสง่างาม แต่ถ้าเต้นของผู้ชายจะออกลักษณะเจ้าชู้นิดๆ
Sexy Salsa
เซ็กซี่สไตล์ลาติน
หากคุณชื่นชอบการเต้นรำสไตล์ลาติน คุณต้องไม่พลาดคลาส เซ็กซี่ซัลซ่า(Sexy Salsa) อีกหนึ่งทางเลือกของความร้อนแรงและเซ็กซี่ในสไตล์ลาติน เต้ย-ภคิน ถนอมเกียรติ ครูหนุ่มหนึ่งเดียวจากคลาสซัลซ่าและลาตินที่ CWX เล่าว่า
การเต้นซัลซ่าเป็นหนึ่งในจังหวะการเต้นสไตล์ลาติน ว่ากันว่ามีต้นกำเนิดมาจากประเทศคิวบา โดยทั่วไปซัลซ่าแบ่งสไตล์การเต้นออกเป็น 2 สไตล์ คือแบบลาตินอเมริกา ซึ่งจะไม่เน้นลีลา แต่เน้นที่ท่วงท่าเซ็กซี่ และแบบคิวบา ซึ่งมีท่าเต้นนับร้อยๆ ท่า นอกจากนี้ยังมีซัลซ่าสไตล์เปอร์โตริโกอีกด้วย แต่ไม่ว่าจะเป็นสไตล์ไหนโดยพื้นฐานแล้วจะไม่ค่อยแตกต่างกันในเรื่องจังหวะและดนตรี แต่จะต่างกันที่สเต็ปการเต้น ซัลซ่าเป็นการเต้นที่เซ็กซี่ จังหวะของดนตรีและกลองจะสนุกสนานและเร้าใจมากกว่าการเต้นแบบอื่นๆ ผู้เต้นจะเน้นการใช้ body movement สื่อถึงความสง่างาม และดึงความเซ็กซี่ในตัวออกมา ที่แยกคลาสซัลซ่าถูกแยกออกมาจากคลาสลาตินอาจเป็นเพราะซัลซ่าเป็นจังหวะที่เต้นง่ายที่สุด ลักษณะการขยับเท้ามีแค่ก้าวหน้า-ก้าวหลัง จึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มเต้นใหม่ๆ
คำแนะนำก่อนเต้นซัลซ่า
- เสื้อผ้าที่สวมใส่ควรจะดูเซ็กซี่นิดๆ เวลาเต้นจะได้อารมณ์มากขึ้น
- เวลาเต้นควรเต้นด้วยใจ เพื่อดึงความเซ็กซี่ที่แท้จริงออกมาจากภายใน
- ต้องตั้งใจฟังจังหวะเพลง เพื่อที่จะได้เต้นอย่างถูกต้อง
- ทำใจให้พร้อมและเปิดใจรับความสนุกสนานให้เต็มที่
อ่านแล้วจูงมือคนข้างข้างพร้อมไปเต้นรำด้วยกันนะค๊ะ.....เพื่อสุขภาพและหุ่นที่สวยงามค่ะ
Create Date : 19 มิถุนายน 2551
Last Update : 6 สิงหาคม 2551 23:48:47 น.
11 comments
Counter : 2139 Pageviews.
Share
Tweet
น่าสนุกจังค่ะ สาวๆ ละตินเอว
อ่อนจริงๆ เลยนะค๊ะ
โดย:
วิสกี้โซดา
วันที่: 19 มิถุนายน 2551 เวลา:9:17:03 น.
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ แม่หมวยไม่เคยเห็น หรือ รู้จักการเต้น salsa เลยค่ะ แต่ก้น่าสนใจนะคะ
โดย:
วินนี่ย์หมีพูห์
วันที่: 19 มิถุนายน 2551 เวลา:10:39:49 น.
เข้ามาทักทายค่ะ
ซัลซ่าน่าจะเซ็กซี่ไปสำหรับป้าค่ะ
โดย:
Oops! a daisy
วันที่: 19 มิถุนายน 2551 เวลา:15:18:38 น.
ขอบคุณสาวสาวคนไหนสนใจออกกำลังสไตล์สนุกสนานแต่งตัวเซ๊กซี่ลองดูนะค๊ะ
โดย:
Napassawan
วันที่: 19 มิถุนายน 2551 เวลา:19:07:40 น.
น่าสนใจค่ะ ได้ออกกำลังแถมสนุก ได้เอว ฮี่ๆๆ
แต่ที่นี่แพงน่าดู ค่าคอร์สนี่หม่ำข้าวได้หลายเดือน
โดย:
Madame Kp
วันที่: 20 มิถุนายน 2551 เวลา:0:55:00 น.
อิ.อิ.เซ็กซี่จริง ๆ ค่ะ เห็นที่กรุงเทพฯ มีโปรโมทอยู่จ้าวนึง
ยังรับโบชัวมาเลย อยู่ในรถแหน่ะค่ะ..
โดย: ลิตช์ (
Litchi
) วันที่: 21 มิถุนายน 2551 เวลา:22:03:44 น.
อยากไปเต้นด้วยจังเลยคะ
โดย: Aire IP: 216.236.170.96 วันที่: 25 มิถุนายน 2551 เวลา:0:36:30 น.
ลองไปหาที่เต้นกันดูนะค๊ะแล้วแวะมาเล่าให้ฟังบ้างค่ะ
โดย:
Napassawan
วันที่: 26 มิถุนายน 2551 เวลา:0:37:08 น.
พี่ตุ๊กตา แวะมาเยี่ยมจ้ะ ช่วงนี้ออกกำลังกายเยอะ พอถึงบ้านแทบคลานขึ้นบันไดอ่ะ
ขิมชอบเต้นเหมือนกันน๊า แต่แค่พอเต้นได้ ชอบแบบละติน ประมาณพี่ริกกี้ มาร์ตินน่ะ (เดาะเรียกพี่อีก)
ตอนขิมไปแอโรบิคแด๊นซ์เค้าก็มีแบบนี้อ่ะ ประมาณว่าปนๆกัน ก็ดีไม่มีเซ็ง บางทีเค้าก็เอาแนวฮิบฮอพมาด้วย กลับบ้านเอวเคล็ดไปสองสามวัน
โดย: แฟนริกกี้ มาร์ติน (
pink daffodil
) วันที่: 28 มิถุนายน 2551 เวลา:23:24:07 น.
น้องขิม... ดีเลยค่ะ สนุกดีเนอะพี่ชอบได้ออกกำลังที่สนุกไปอีกแบบค่ะ
โดย:
Napassawan
วันที่: 3 สิงหาคม 2551 เวลา:4:49:36 น.
สนใจอยากเต้นsalsa ค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือเต้นกับใครค่ะ ช่วยแนะนำได้ไหมค่ะ
โดย: J IP: 58.11.49.163 วันที่: 3 เมษายน 2554 เวลา:21:54:39 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Napassawan
Location :
Smiling Faces Beautiful Places United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 20 คน [
?
]
Music Playlist
at
MixPod.com
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add Napassawan's blog to your web]
Links
My hi5
My Facebook
My Space
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
อ่อนจริงๆ เลยนะค๊ะ