|
สติปัฏฐาน คืออะไร คำอธิบายง่ายๆ ด้วยภาษาชาวบ้านสำหรับคนใหม่ที่เพิ่งสนใจการปฏิบัติธรรม
สติปัฏฐาน คืออะไร . การทีคนสามารถทำงานต่างๆ ในโลกได้ เช่น การเรียนหนังสือ การขับรถ การคิดงานต่างๆ ก็เพราะคนเรานั้นตอนทีทำงานอยู่นั้น มีสิ่งหนี่งทีศัพท์ทางศาสนาเรียกกันว่า *มีสติ* เกิดอยู่ด้วย เมื่อสตินี้ใช้ทำงานทางโลก ผมขอตั้งชื่อสตินี้ว่า สติโลกภายนอก ก็แล้วกัน . หมายเหตุของผู้เขียน ทีผมตั้งชื่อ สติโลกภายนอก เพราะต่อไปจะมีสติอีกตัวหนี่ง ทีเกี่ยวเนื่องกับสติปัฏฐาน การตั้งชื่อไว้ จะทำให้ไม่การสับสนของสติ 2 อย่างนี้ . เวลาคนเรานั้นหงุดหงิด มีอารมณ์โกรธ สิ่งทีตามมาก็คือ การไม่มีความสุขทางจิตใจ หรือจะเรียกว่า มีทุกข์ทางใจเกิดขึ้น คนทุกคนจะพบกับเหตุการณ์แบบนี้กันทุกคนในชีวิต ไม่มีใครทีจะหลีกหนีมันไปได้เลย . ในพุทธศาสนา มีสิ่งหนี่งทีเรียกกันว่า สัมมาสติ ซึ่งสัมมาสตินี้ ก็คล้ายกับสติโลกภายนอก สิ่งทีต่างกันก็คือ ตัวสัมมาสตินี้จะทำงานทีภายในจิตใจของคนเรานี้เอง เนื่องจากสตินี้ทำงานภายในจิตใจ ผมขอเรียกสตินี้ว่า สติโลกภายใน ก็แล้วกัน . คนเรานั้น มีสติโลกภายในอยู่แล้ว แต่ขาดการบ่มเพาะให้มีพลัง สติโลกภายในจึงอ่อนแอ ทำงานไม่ได้เต็มที่ การปลุกสติโลกภายในทีอ่อนแอนี้ให้ มาทำงานให้เต็มทีได้ ในทางพุทธศาสนามีวิชาหนี่งเรียกกันว่า สติปัฏฐาน ดังนั้น สติปัฏฐาน คือ การปลุกสติทีทำงานในโลกภายใน ให้ตื่นขึ้น ให้มีพลังมากขึ้น . คำถามมีว่า ปลุกขึ้นมาแล้วได้อะไร . สติทีโลกภายในนี้ เมื่อถูกปลุกขึ้นมาแล้ว มีพลังแล้ว เวลามีทุกข์ทางใจ ดังเช่นทียกตัวอย่างไว้ข้างต้นว่า อาการหงุดหงุด การเกิดอารมณ์บูดต่างๆ ในจิตใจ ที่ทำให้คนเราเป็นทุกข์ สติทีโลกภายในทีมีพลัง จะทำงานให้อาการที่เป็นทุกข์ทีอยู่ในจิตใจนั้น หยุดตัวลง และสลายตัวไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งทางศาสนาเรียก อาการทีเกิดขึ้นของอาการในจิตใจ การหยุดตัวลงของอาการในจิตใจ การสลายตัวของอาการในจิตใจนี้ว่า ไตรลักษณ์ . ดังนั้น เมื่ออารมณ์บูดในจิตใจเกิดขึ้น จะถูกสติโลกภายในทำให้สลาย ลงไปเป็นไตรลักษณ์ได้แล้ว อารมณ์บูดก็จะหายไปได้ ความรวดเร็วในการทำให้เกิดไตรลักษณ์ที่อารมณ์บูด ขึ้นอยู่กับพลังของสติในโลกภายในนี้ ถ้าสติในโลกภายในนี้มีพลังสูงมาก ทำงานได้ดีเยี่ยม เพียงอารมณ์บูดขยับตัวจะเกิดขึ้น สติโลกภายในก็ทำงาน สลายอารมณ์บูดนี้ให้สลายไปในพริบตาทีเดียว รวดเร็วดังสายฟ้าแลบ โดยทีตัวคนเรานั้น แทบไม่ได้ทำอะไรเลย ทุกอย่างเป็นไปแบบอัตโนมัติทั้งสิ้น . สรุป สติปัฏฐานก็คือ วิชาในพุทธศาสนาทีใช้ฝึกฝน ให้ตัวสติในโลกภายในนั้นตื่นขึ้นมา ให้มีพลังความสามารถ แล้วสติโลกภายในนี้ ก็จะทำงานสลายอาการทุกข์ใจ ทีเกิดในจิตใจคนเรานั้นออกไปได้ . ในวิชาสติปัฏฐานนั้น การฝึกฝนจะเป็นฐาน มี 4 อย่าง จึงมักเรียกว่ากัน สติปัฏฐาน 4 ฐานทั้ 4 นี้ คนมักเรียกกันย่อ ๆ ว่า กาย.เวทนา.จิต.ธรรม
| Create Date : 26 มกราคม 2561 |
|
0 comments |
| Last Update : 26 มกราคม 2561 8:35:01 น. |
| Counter : 2581 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [