• อ๊ะ อ๊ะ อ๊ะ Diet กันดีกว่า ฉันอยากผอม ฉันอยากผอม
ขาย - ขาย - ขาย
เมษายน 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
22 เมษายน 2553
2nd
ไม่ได้อัพเล้ยยยยยยย
ขอข้ามมาวันที่ 7 เลยนะค่ะ
วันที่ 5 ค่ะ
วันที่ 4 แตกแต่ก็จะบันทึก
วันที่ 3 ตบะแตก
วันที่ 2 จ้า
กลับมาลดใหม่ค่ะ
11th
9th & 10th
7th&8th
5th & 6th
4th
3rd
2nd
1st
เปิดบล็อคใหม่ จัดระเบียบให้ตัวเองค่ะ
2nd
แอร๊ยยยยยยย มะวานที่เขียนไว้ ทำไม่ได้เลยค่ะ ช่วงเย็น
ขออภัยที่ขึ้นเสียงสูงให้ตกใจ ไม่ไหวตัวเองจริงๆค่ะ
เพื่อนกลับ ตจว มารับไปกินข้าวซะงั้น อาหารไม่ต้องพูดถึง ชวนเอิบทั้งนั้น กลับมา อิ่ม อาบน้ำนอน หลับเลย ผอมสวย
แต่อย่าเครียดไปค่ะ เสียสุขภาพจิต แต่อย่าบ่อยจะดีกว่า
เดี๋ยวให้พ้นเที่ยง จะมาลงเมนุเย็นนะค่ะ
ลงก่อน เดี๋ยวทำไม่ได้ มันจะรู้สึกแย่ ขอคิดเมนูก่อนค่ะ
เช้า : เต้าหู้ไข่ + ผักบุ้ง แมนูอะไรไม่ทราบค่ะ แม่ทำให้ทาน
น้ำส้มคั้นขวดนึง ก็มันร้อน
กลางวัน : ข้าวตังหมูหยอง ( ไม่ทานข้าวค่ะ )
อยาก แฮมเบอร์เกอร์งะ วันนี้เป็น วันนั้นของเดือน มิน่ามันอยากโน่นนี่ ขออีกสักวัน (อีกแล้ว)
มื้อเย็น( แต่ทานซะบ่าย 3 ก้อเค้าอยาก) : แมคฟิช ชุดนึง แคลเยอะมาก ปกติไม่ทาน junk food วันนี้อยาก แปลกมากเลย
จบเมนูวันนี้ค่ะ ปิดท้องแล้ว
ออกกำลังกาย ไม่มีค่ะ ปวดท้องมาก เดินยังไม่ไหวเลย
แย่ทุกวันที่เป็น วันมี ปจด อ่อนแอมากค่ะ
สวัสดีค่ะ + ขอโทษที่ทำให้ผิดหวังทั้ง 2 วัน
Create Date : 22 เมษายน 2553
Last Update : 22 เมษายน 2553 15:01:25 น.
6 comments
Counter : 362 Pageviews.
Share
Tweet
โดย:
zyberbeing
วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:12:51:54 น.
เหอๆๆ มาเริ่มต้นเอาวันนั้นของเดือน แล้วจะหักห้ามใจได้มั๊ยเนี่ย.. ยังไงก็สู้สู้ละกันนะค๊า.. เป็นกำลังใจให้ค่า
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:12:57:00 น.
เป็นป้าแดงก็แบบนี้ อยากกินก็กินนิดๆหน่อยๆพอนะ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:14:52:56 น.
ทักทายยามบ่ายจ้า อิอิ :)
โดย:
หาแฟนตัวเป็นเกลียว
วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:15:03:17 น.
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
เคยอ่านมานะค่ะ ว่าช่วงเวลาที่ลดน้ำหนักได้ดี
คือช่วงหลังหมดประจำเดือนค่ะ
สู้ ๆ น้า
โดย:
minajaja
วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:16:28:09 น.
แมคฟิชนี่ของโปรดพิมเลยง่ะ TT^TT ไม่ได้กินนานแล้วเหมือนกาน ๆ โอ้ ๆ ๆ สติ ๆๆ ๆ
สู้ ๆจ้า อย่าลืมออกกำลังกายแล้วกันะคะ
โดย: FENG (
RHY-P
) วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:19:44:35 น.
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Artdy
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Webmaster - BlogGang
[Add Artdy's blog to your web]
Bloggang.com