• อ๊ะ อ๊ะ อ๊ะ Diet กันดีกว่า ฉันอยากผอม ฉันอยากผอม
ขาย - ขาย - ขาย
<<
สิงหาคม 2554
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
15 สิงหาคม 2554
ไม่ได้อัพเล้ยยยยยยย
ไม่ได้อัพเล้ยยยยยยย
ขอข้ามมาวันที่ 7 เลยนะค่ะ
วันที่ 5 ค่ะ
วันที่ 4 แตกแต่ก็จะบันทึก
วันที่ 3 ตบะแตก
วันที่ 2 จ้า
กลับมาลดใหม่ค่ะ
11th
9th & 10th
7th&8th
5th & 6th
4th
3rd
2nd
1st
เปิดบล็อคใหม่ จัดระเบียบให้ตัวเองค่ะ
ไม่ได้อัพเล้ยยยยยยย
9 วันแล้วที่ไม่ได้อัพบล็อคเลยค่ะ เครียดมาก ทำงานไม่ได้ไปไหนเลย แต่ก็ยังมีเวลาไปออกกำลังกายนะค่ะ
ตอนนี้กินอาหาร 2 มื้อเต็มๆ ไม่ได้นับแคลลอรี่เลย
ทำงานหนักไม่กินแล้วเราสมองไม่เดินงะ
แต่เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักได้ 49 กก
ไว้มีเวลาจะแวะมาใหม่นะค่ะ
Create Date : 15 สิงหาคม 2554
Last Update : 15 สิงหาคม 2554 16:07:04 น.
1 comments
Counter : 2383 Pageviews.
Share
Tweet
healthk8h
โดย: healthk8h (
ponglds
) วันที่: 7 เมษายน 2555 เวลา:11:58:10 น.
Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Artdy
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Webmaster - BlogGang
[Add Artdy's blog to your web]
Bloggang.com