อาหารบำรุงกาม ความแข็งแรงของอวัยวะเพศและร่างกายจำเป็นต้องได้รับการออกกำลังกาย การพักผ่อน และอาหารที่มีคุณภาพ คนทั่วไปที่รับประทานอาหารได้มักจะไม่จำเป็นต้องเสริมอาหารหรือวิตามิน แต่สำหรับผู้ที่เลือกรับประทานอาหาร หรือรับประทานอาหารซ้ำๆกัน ไม่มีความหลากหลายของอาหาร หรือไม่รับประทานผักและผลไม้ หรือผู้ที่เจ็บป่วยอาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ก็อาจจะทำให้เกิดการขาดสารอาหารบางชนิดที่มีความจำเป็นสำหรับความแข็งแรงของร่างกายและองคชาติ สารอาหารซึ่งจำเป็นได้แก่ หอยนางรม ในหอยนางรมจะมีธาตุอาหารสังกะสีเยอะ ซึ่งมีผลต่อการกระตุ้นฮอร์โมน Dopamine ซึ่งก่อให้เกิอความใคร่อยากมากขึ้น นอกจากนี้ สังกะสี ยังมีส่วนบำรุงสุขภาพสเปิร์มของคุณผู้ชายให้แข็งแรงและมีปริมาณพร้อมรับศึก รักมากขึ้นอีกด้วย เมนูเด็ดก็คือ หอยนางรมสดๆ ทานกับเครื่องเคียงอย่างหอมแดงเจียว ยอดกระถิน กระเทียม สารประกอบในกระเทียมมีชื่อว่า Allicin ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตคล่องตัว ชายและหญิงผู้ชอบทานกระเทียมจึงจะมีอารมณ์ตื่นตัว และอยากตอบสนองอารมณ์กันบ่อยกว่าคู่รักที่ชอบเขี่ยกระเทียมทิ้งไว้ข้างจาน ช็อกโกแลต ในทางการแพทย์พบว่ากลิ่นของช็อกโกแลตมีผลต่อปฏิกิริยาความรู้สึกอยากรัก ทั้งนี้ เพราะกลิ่นช็อกโกแลตจะเข้ากระตุ้นและไชอารมณ์ที่ประสาทรับกลิ่นและความ รู้สึกในสมอง จากนั้นร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนออกมากระตุ้นความต้องการทางเพศ ที่สำคัญคือช็อกโกแลตมีส่วนผสมของ Theobromine และ Alkaloid ซึ่งมีคุณสมบัติก่อให้เกิดความตื่นตัวในเรื่องรักๆ ใคร่ๆ มากเป็นพิเศษ หน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักที่มีวิตามินอีสูง ซึ่งเป็นวิตามินที่จำเป็นต่อสุขภาพเซ็กส์ ที่สำคัญคือ หน่อไม้ฝรั่งยังเป็นวิธีรักษาทางธรรมชาติของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย ผักขึ้นฉ่าย ผักขึ้นฉ่ายจะช่วยส่งเสริมและกระตุ้นแรงปราถนาและไฟอารมณ์ในกายให้เพิ่มขึ้น ยิ่งทานดิบๆยิ่งจะดีต่อสุขภาพของคุณ เพราะใบขึ้นฉ่ายจะให้สารกระตุ้นรัก Androsterone แก่กายของคุณ ที่สำคัญ เจ้าสารรักสารสำคัญนี้จะถูกร่างกายปล่อยออกมาพร้อมกับกลิ่นเหงื่อ อะโวคาโด ผลไม้จากละตินอเมริกาที่มีรูปร่างเหมือนลูกอัณฑะของคุณสุภาพบุรุษ วิธีทานก็แค่ผ่าแบ่งครึ่งเป็น 2 ซีกก็ตักทานได้ นอกจากประโยชน์ทางโภชนาการแล้ว อะโวคาโดยังทรงอิทธิพลต่อสุขภาพเซ็กส์ เพราะวิตามินบี 6 ที่ช่วยในการกระตุ้นหลั่งฮอร์โมนของร่างกายและอุดมไปด้วยโปแตสเซียมที่เสริม แรงเร้ากระตุ้นอารมณ์คาวมปราถนาของหญิง (//www.khanpak.com/variety/912/) อวัยวะของร่างกาย ที่เคยใช้งานได้ดี เมื่อเวลาผ่านไป ก็ย่อมเสื่อมสลายเป็นธรรมดา ดังนั้นควรยอมรับความจริง และ ปลงให้ได้ว่า ไม่มีอะไรจีรัง ไม่มีอะไรเป็นของเรา มนุษย์ และสัตว์มิได้สิ้นสุดที่ความตาย เพราะการ "ตาย" หมายถึง สภาพร่างกายที่ไม่สามารถให้บริการแก่จิตวิญญาณใช้งานต่อไปได้อีก การ เจริญมรณสติ คือ การระลึกถึงความตายบ่อยๆ เป็นการเตรียมใจรับมือกับความตายที่ดีที่สุด คือ การทำใจให้คุ้นชินกับความตายเป็นเบื้องแรก เพื่อให้เราสามารถทำใจให้คุ้นชินกับความตายได้ด้วยการระลึกนึกถึงความ ตายอยู่เสมอ นั่นคือ "การเจริญมรณสติ" อยู่เป็นประจำ โชคดีทุกคนที่เข้ามาอ่านครับ เจมส์ พินิจนันท์ Create Date : 05 ตุลาคม 2553 Last Update : 5 ตุลาคม 2553 10:34:05 น. 1 comments Counter : 1498 Pageviews. Share Tweet สุขสันต์วันคริสต์มาส ขอให้มีความสุข สนุกสนาน ในเทศกาลพิเศษนี้นะค่ะ โดย: KeRiDa วันที่: 25 ธันวาคม 2553 เวลา:20:03:12 น.   ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก