Group Blog All Blog
|
ไดเอ็ทครั้งที่ร้อย ( ตอน .. ยังคิดจะไดเอ็ทอีกเหรอเนี่ย ) เมื่อวันก่อนตอนที่ฉันนั่งกรอกคะแนน .. ( ก่อนที่ตัวเองจะทำเครื่องคอมเจ๊งบ๊งด้วยความโก๊ะ )  เจ๊น้อง .. เอ่อ ก็ nong_taky พูดเรื่องการลดน้ำหนักของตัวเอง .. ก็ใครที่ทำงานที่นี่ส่วนใหญ่น้ำหนักขึ้นทุกคนละค่ะ ทั้งๆ ที่ก็แสนจะกันดารบ้านนอกซะขนาดนี้ เพราะเรามีคอนเซปต์ว่า .. เจ้านายงี่เง่า เครียด กิน ... เจ๊แกบ่นว่าต้องลดแล้วละเพราะว่าข้อเท้าเริ่มรับน้ำหนักมากเกินไป  *** ชั้นได้สูตรมา สูตรลดน้ำหนักพระราชทานจากสมเด็จพระเทพฯ เชียวนะแก... สูตรลดน้ำหนักพระราชทานจากสมเด็จพระเทพฯ .. 7 วัน ลดสูงสุด 9 กก. ในสูตรเค้าว่าอย่างนี้ .. ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรับภายใน 1 สัปดาห์ (หลังจาก 7 วัน ทานได้ตามปกติ น้ำหนักไม่ขึ้น) ก่อนจะเริ่มปฏิบัติตามสูตรนี้ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู ของทอดทุกชนิด วันที่ 1 เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น - สลัดผัก วันที่ 2 เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย วันที่ 3 เช้า - กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู / เนื้อ) เย็น - สับปะรด 1 ชิ้น วันที่ 4 เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟดำ + ขนมปัง 1 แผ่น กลางวัน - สลัดผัก + ไก่ย่าง 1 ชิ้น เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย วันที่ 5 เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย กลางวัน - ส้มตำ + ไก่ย่าง 1 ชิ้น เย็น - สลัดผัก วันที่ 6 เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย กลางวัน - ปลานึ่ง หรือ ปลาเผาไม่จำกัด เย็น - นมสด 1 แก้ว (นมจืด) วันที่ 7 เช้า - เข้า 1 ทัพพี + เนื้อ 1 ชิ้น หรือ ไข่ต้ม 1 ฟอง กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู / เนื้อ) เย็น - สับปะรด 1 ชิ้น หมายเหตุ อาหารชุดนี้จะทำปฏิกิริยาเคมีซึ่งกันและกัน เป็นผลงานซึ่งวิจัยออกมาแล้วของจุฬา ..  สูตรมาอย่างนี้นี่เอง ฉันถึงได้เห็น "ไข่คู่" วางอยู่บนโต๊ะ + โยเกิร์ตอีก 2 ถ้วย เจ้น้องกินโยเกิร์ตไปถ้วยนึง .. ส่งอีกถ้วยให้ฉันช่วยกิน .. ซื้อแพคคู่มันถูกกว่าน่ะแก ใช่ค่ะคุณนายน้อง แพคคู่มันถูกกว่า แต่คุณนายเล่นซื้อ 2 ถ้วยแล้วให้อีชั้นกินถ้วยนึงเนี่ย มันแพงกว่าซื้อถ้วยเดียวนะคร้าาาาาาา .. ฉันเห็นเพื่อนนั่งกินไข่ต้ม 2 ฟอง พร้อมๆ กับแม้กกี้.. แล้วตัวฉันเองก็หยิบสูตรที่คุณนายปรินต์มาให้ .. สูตรข้างบนนี้ล่ะค่ะ สมองชั้นก็ "แว๊บ" ไอเดียบรรเจิด ทันที.... ปากไวเท่าสมอง หนึ่งอาทิตย์ 9 กิโล สองอาทิตย์ 18 สามอาทิตย์ 27 .......... จานตุ๊ .. ที่เป็นทั้งลูกศิษย์ และเพื่อนร่วมงาน เงยหน้าขึ้นมามองฉันนิ่งๆ ไม่พูดอะไร แต่สายตามานบ่งบอก แบบว่า จานนกค๊าบบบบบบบบ ... แค่อาทิตย์เดียวเนี่ยก็เอาให้รอดก่อนเหอะคับ นั่นสิแก...ลำพังหาของกินตามสูตรเนี่ยไม่ยากหรอก แต่ว่าถ้ากินตามสูตรเนี่ยสงสัยแย่ว่ะ คงทรมานหลาย แล้วมันก็คงผอมลงจริงๆ อยู่ ก็แทบจะไม่ได้กินอะไรเลยนี่หว่า มองสูตรแล้วก็มองพุงตัวเอง ... ลองก็ไม่เสียหลายนี่หว่า ... วันนี้ไม่ทันแล้ววะ แต่สงสัยว่าต้อง "หาพวก" หาแนวร่วมปฏิบัติการลดความอ้วนพร้อมๆ กัน ทำคนเดียวท่าจะไม่รอด มองไปหน้าห้อง ออมเอาสูตรไปให้โม่ง .. นั่นละวะแนวร่วม *** โม่ง เอามั๊ยแก พี่ว่าจะเริ่มวันจันทร์ ทำด้วยกัน ** เอาดิพี่ วันจันทร์นะ .. (น้องโม่งมันก็คงคิดเหมือนกันละ ทำคนเดียว ไม่รอดแหง) เจ๊น้องบอกว่า... ฉันเริ่มทำวันนี้ละ ทำก่อนสวยก่อน จ้าาาา แล้วฉันจะตามไป  ปล. สูตรข้างบนเนี่ยส่งต่อกันมาหลายทอด ซึ่งฉันไม่ได้เอามาเผยแพร่เพื่อให้คนเชื่อ .. อย่าเพิ่งเชื่อว่าเป็นไปได้ วันที่เขียนบลอก ก็ยังไม่ได้เริ่มทดลองเลย  ปว. วันถัดมา คนที่เอาสูตรมาเผยแพร่ .. กลับมากินตามปกติ ทั้งราดหน้า ทั้งกาแฟเย็น ... อ้าวคุณนายน้อง .. ไหงงั้นละแก **** อ๋อ เมื่อวานแม่พาไปเลื้ยงข้าวเย็น ชุดใหญ่ เลยเลิกทำแล้ว ซะงั้นนะเพื่อนฉัน  ปศ. ปฏิบัติการครั้งนี้จะรอดได้กี่วัน ... คอยดูกันต่อไปนะ 
ช่วงนี้ก็พยายามลดความอ้วนเหมือนกันค่ะ (แต่ทำไมผลออกมาตรงข้ามก็ไม่รุ้)
โดย: หนู Ham (HamMostFear
 ) วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:13:09:31 น.ลดเป็นครั้งที่เท่าไหร่ไม่รู้ แต่ความเพียรไม่มากพอ แฮ่ โดย: jengly
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:15:20:53 น.ตกลงตอนนี้ได้ทดลองแล้วยังคะ
จะรอดูคนผอมนะ โดย: กระจิบหญ้าสีเรียบ
วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:0:25:40 น.แง่วๆๆ ลองทามได้ไม่กี่วันแต่มันก็อดกินมะ ได้อ่า แล้วจาผอมมั้ยเนี้ยชาติเนี้ย พี่น้องคับ เห่อๆๆๆ จาลองทำใหม่ได้ผลยังไงเด่วมาบอกกานนาจ๊ะ บายๆๆๆๆ ...จุ๊บๆ
โดย: ไอซ์ซี่ (ฮาราจูกุจัง) IP: 203.113.41.39 วันที่: 7 ธันวาคม 2550 เวลา:15:19:24 น.
มีอาหารสุขภาพแนะนำนะจะทานเพื่อลด หรือ เพิ่ม ก็เลือกเอาเอง เข้าไปที่ //www.herbalife.com หรือ แบบไทยก็ //betterlife.tyhthailand.com
สนใจบอกนะ oran_ronaldo@hotmail.com โดย: Mike IP: 58.8.212.54 วันที่: 18 มีนาคม 2551 เวลา:14:26:55 น.
เคยทำแล้วค่ะสูตรนี้ ได้ผล จริงๆ ตอนทำ ก็สลับกันมั่วไปหมด เอาของวันนี้ ไปอยู่วันนั้น วันนั้น มาอยู่วันนี้ 555+ ขนาดมั่วๆ ยังลดไป6-7 กิโล ผอมเลยย วู้ววว
โดย: ... IP: 61.90.82.126 วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:15:18:21 น.
นี่ลดได้จิงๆหรอ
ให้กิน7 วันมันก็เบื่อสิท่าน อิเราก็เคยทำของสูตรอื่นมาอะนะ ผลออกมามันก็อ้วนกว่าเดิมอีกอะ แล้วก็ขอบตาดำด้วย เหมือนคนขาดสารอาหาร จะลองทำดูดีกว่า เผื่อจะสยขึ้นบ้าง โดย: อ้วนนนน IP: 119.31.78.215 วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:21:25:25 น.
|
NooNok [MiChiYo]
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] NooNok [MiChiYo] :: hApPy EvErYdAy เป็นมัณฑนากรโดยการศึกษา เป็นคนสอนหนังสือโดยอาชีพ เป็นตากล้องฝึกหัด เป็นแม่ครัวจำเป็น เป็นพี่เลี้ยงเด็กจำยอม .. เป็นอะไรหลายๆ อย่าง ทำบลอกเป็นงานหลัก .. .. .. และ พยายามทำให้ทุกวันเป็นวันสุขค่ะ .. .. บลอกนี้ใช้ฟอนต์ 4803_Kwang_MD โหลดฟอนต์อื่นได้จากเว็บ  ค่ะ BG สวยๆ จากบลอก ของ คุณเนยสีฟ้า ค่ะ  Tanapon Worachat  Create Your Badge หมายเหตุ บลอกนี้จะแสดงผลได้ดีที่สุด เมื่อเปิดจาก Notebook ความละเอียด 1280 x 800 ค่ะ  ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย. 
|
|||||||||||||||||
]
]
ปล.แต่แหม่มเองอยากอ้วนนะ กินเท่าไหร่มันก็ไม่อ้วนเลยอ่ะ แอบน้อยจายย..เสียเงินเปล่าจริง ๆ