|
วันที่สองของสูตรสามวัน
มาแล้วคร้า วันนี้เข้าวันที่สองของสูตรลดน้ำหนักในสามวันแล้วค่ะ
วันนี้เป็นวันหยุดประจำสัปดาห์ของร้าน เลยตื่นสายเก้าโมงกว่า
เตรียมมื้อเช้าง่ายๆสบายๆ
กาแฟดำวันนี้ต้องพึ่งกาแฟสำเร็จรูปค่ะ พอทน อิอิ โฮลวีตปิ้ง 1 แผ่น กล้วยหอมครึ่งผล ไข่ต้มอีกฟอง มื้อนี้อิ่มอร่อยมากค่ะ :)
มื้อกลางวัน มื้อนี้ทรมานเอาการค่ะ กาแฟดำ แคร็กเกอร์โฮลวีต 5 แผ่น แล้วก็อีชีสบ้าอะไรก็ไม่รู้ของโฟรโมสต์นี่ค่ะ ตามสูตรเลย จืดๆเค็มๆเลี่ยนได้อีก กว่าจะหมด เอิ้กๆ
มื้อเย็น รักมื้อเย็นอีกแล้ว ทำไมสูตรเค้าให้หม่ำมื้อเย็นเยอะจังเนอะ บล็อคโคลี่ แครอท แฮมต้ม เยอะได้อีก หรือเราชั่งเกินเนี่ย 555 กล้วยหอมอีกครึ่งลูก ไอติมวนิลาอีกถ้วย กว่าจะกินหมด เยอะมากๆ แต่ของชอบทุกอย่าง อิอิ
วันนี้วันหยุด เลยทำตามสูตรได้อย่างสบายๆ ไม่ทรมาน ไม่เพลีย เพราะไม่ได้ใช้แรงมาก อิอิ แต่มีแอบอยากกินกับข้าวแม่ หอมรันจวญใจมากมาย
ชั่งน้ำหนักหลังจากหม่ำมื้อเที่ยงเสร็จ ได้ 58.0 ลงไปสองขีด ถือว่าไม่ได้ลงเลย
แอบลุ้นว่าเมื่อครบสูตรแล้วจะลงไหมเนี่ย
ปลอบใจตัวเองล่วงหน้าว่าไม่ลดก็ไม่เป็นไรนะ
ถือว่าได้ลองได้รู้แล้ว อย่างน้อยการเข้าสูตรสามวันนี่ทำให้เราได้ปลงชีวิตขึ้น
มากว่ากินเพื่ออยู่จริงๆ อะไรไม่อร่อยก็กินๆเข้าไป
ไม่ใช่ตะบี้ตะบันกินแต่ของชอบแล้วผลก็จะเห็นทุกวันหน้ากระจก เอิ้กๆ
| Create Date : 24 กรกฎาคม 2554 |
|
16 comments |
| Last Update : 24 กรกฎาคม 2554 22:33:40 น. |
| Counter : 1229 Pageviews. |
|
 |
|
ที่ไม่ทำเพราะกลัวไม่อิ่มอ่า อย่างเรากระเพาะควายจ้า
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
