Bloggang.com : exclusive07 : มีสุขกับชีวิต

somewhere only we know

กรกฏาคม 2550

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

28 กรกฏาคม 2550

มีสุขกับชีวิต

มีสุขกับชีวิต

ถ้าคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิต ใช้ชีวิตแบบอยู่ไปวันๆ
ไม่มีความสุขกับงานที่ทำ หรือแนวทางชีวิตที่คุณกำลังเดินนอยู่

ลองมาสร้างวิธีคิดแบบง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่ามากกว่าการอยู่ไปวันๆกัน

คุณจะรู้สึกว่าสิ่งที่มีอยู่นั้นมีความหมาย เมื่อมันนำไปสู่เป้าหมายที่คุณตั้งใจอยากมีอยากเป็น ดังนั้น การตัดสินใจในเรื่องต่างๆ (เรื่องการตัดสินใจในหัวข้อ blog ผมก้อมีนะ อยากให้ไปอ่านกัน) ที่คุณทำในแต่ละวันควรจะสอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตที่คุณต้องการไปให้ถึงด้วย

บางคนยังนึกไม่ออกว่าตัวเองอยากทำอะไร ไม่เป็นไรคับ มาเริ่มคิดกันเลยตั้งแต่วันนี้ ลองหาสมุดเล่มเล็กๆซักเล่ม แล้วหยิบปากกามาตั้งต้นบันทึกความรู้สึกของคุณดู

--อะไรที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดสำหรับชีวิต? ลองสมมติว่าหากคุณมีเวลามีชีวิตอยู่หลังจากนี้เพียง 1 ปี คุณอยากจะทำอะไร บางคนอาจจะบอกว่า 1 ปี มันน้อยไปไม่ทำอะไรเลยดีกว่า อันนี้มันสมมติ นะคับ สมมติ

ถ้า 1 ปี น้อยไป ก้อเอาซัก 5 ปี ทีนี้คุณอยากจะทำอะไรมากที่สุดล่ะ และจะทำให้สิ่งที่คุณอยากทำบรรลุได้ด้วยวิธีไหนบ้าง?

ลองพิจารณาว่าแผนนี้ต่างไปจากสิ่งที่คุณกำลังอยู่จริงในปัจจุบันรึป่าวและมีอะไรที่อยากเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้บรรลุแผนนี้หรือไม่ พูดแบบนี้ อาจจะมองไม่เห็นภาพ

ยกตัวอย่างว่า คุณรู้สึกว่าครอบครัวสำคัญที่สุด แล้วคุณใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากน้อยเพียงพอแล้วหรือยังในแต่ละวัน คุณรู้สึกว่าครอบครัวสำคัญที่สุด อยากอยู่กันแบบพร้อมหน้าพร้อมตา แต่คุณกลับไปทำงานถึงต่างจังหวัด ต่างประเทศ มันจะอยู่ด้วยกันได้ยังไง

จริงอยู่ที่ภาระความจำเป็นทางวัตถุนิยมมันแรงมาก หรือความจำเป็นเรื่องอื่นๆ แต่ก้อไม่อยากให้ลืมคุณค่าของจิตใจ ถ้าทำแล้วไม่สบายใจ ต้องเอาตัวเองออกมาจากสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณ มันจะคุ้มกันมั้ย ชีวิตในแต่ละวันจะเป็นคำตอบให้คุณเอง ว่าคุณพอใจมั้ย(ถ้าเป็นเรื่องครอบครัว อย่าคิดเองเออเอง ควรจะตกลงกันว่า ถ้าทำแบบนี้มีความสุขกันหมดมั้ย)

เรื่องนี้จะว่าไปมันก้อขัดแย้งกันอยู่ระหว่าง สิ่งที่จำเป็นต้องทำ กับ สิ่งที่สำคัญกับคุณ สิ่งที่สำคัญ สมมติ เป็นครอบครัว ถ้าอยากอยู่กับครอบครัวแต่ไม่มีงานทำคุณก้อลำบากใจ คุณก้อต้องไปทำงานอื่นที่อาจจะห่างไปจากครอบครัว ก้อเป็นเรื่องจำเป็นแบบนั้น

ถ้าคิดยากเกินไป ก้อจะเป็นแบบนั้น จริงๆแล้ว ผมคิดว่า สิ่งที่ทุกคนต้องการในชีวิตคือความสบายใจ ความสุขใจในชีวิต ผมว่ามันอยู่ไม่ไกลจากตัวเรา ถ้าลองหาวิธีที่ง่ายๆ ดู
หาคำตอบจากใจของตัวเราเอง แล้วกล้าตัดสินใจ อย่าตามกระแสโลก (พูดเว่อร์ไปมั้ยเนี่ย) ผมไม่สามารถบอกได้ว่าแต่ละคน ควรทำแบบไหน เพราะมันไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ตัวคุณเองจะเข้าใจตัวเองได้ดีที่สุด ถ้าไม่เอาอะไรมาปิดตา ปิดใจ ตัวคุณเองนะ

มาว่ากันต่อ ก่อนที่จะหลงประเด็น

--แผนการในอนาคต ลองสมมติตัวเองว่าตอนนี้คุณกำลังฉลองวันเกิด 80 ปี(ใครคิดว่าอยู่ไม่ถึงก้อลดตัวเลขลงมา) แวดล้อมด้วยครอบครัวและเพื่อนฝูงที่รักคุณ และกำลังพูดคุยกันถึงชีวิตที่ผ่านมา หรือจะสมมติเป็นเหตุการณ์อื่นๆก้อได้นะ แล้วให้คุณจดลงไปว่าคุณอยากจะรื้อฟื้นความทรงจำเรื่องไหนมาพูดถึงบ้าง

แล้วย้อนกลับมาดูว่าทางที่คุณเดินอยู่ทุกวันนี้จะไปสู่สิ่งที่คุณหวังไว้ในอนาคตหรือไม่ แล้วคุณได้ลงมือทำมันรึยัง

ยกตัวอย่างว่า คุณอยากมีร่างกายสุขภาพที่แข็งแรง ในวัยชรา ไม่อยากจะร่างกายไม่กระฉับกระเฉง งั้นก้อดูว่า วันนี้คุณออกกำลังกายบ้างมั้ย

หากคุณใฝ่ฝันว่าชีวิตนี้อยากเดินทางท่องเที่ยวไปเห็นโลกกว้าง ก็เริ่มต้นออมเงินแล้วลองหาจังหวะดีๆ วางแผนลาหยุดตัวคุณเอง แล้วไปเที่ยวสักที

หรือหากอยากก้าวไปในตำแหน่งงานที่คุณต้องการจะทำ ก้อลองหาโอกาสรับผิดชอบโครงการใดสักชิ้นที่จะทำให้หัวหน้างานมองเห็นความสามารถในตัวคุณ

ก้อประมาณนี้แหละคับ ที่น่าจะทำให้ชีวิตคุณมีความสุข ที่กล่าวๆไปนั้นเป็นเพียงความคิดส่วนนึงนะคับ มันยังมีแนวทางอีกมากมายที่คุณจะหาความสบายใจ ความสุขให้กับชีวิต

ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดชีวิตพอเพียง ตามแบบในหลวงของเรา หรือการปรับแนวคิดของตัวเราเอง มองหาความสุขจากสิ่งที่มี อีกมากมายคับ

ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง จะเข้าใจตัวเองมากน้อยแค่ไหน(เข้าใจความต้องการที่แท้จริงของชีวิต) ไม่เอาชิวิตจิตใจตามความเปลี่ยนไปของโลกมากจนเกินควร และต้องขอบอกอีกอย่างว่ามันมีอะไรตายตัวในการเลือกทางเดินชีวิต blogนี้เป็นเพียงความคิดและความรู้สึกผมเอง

อย่าลืมนะคับ ชีวิตนี้ไม่ได้ยาวเกินไปที่จะต้องกังวลให้มาก และไม่ได้สั้นเกินไปที่คุณจะหาสิ่งดีๆให้กับจิตใจ

ชีวิตเป็นของคุณนะคับ จะเดินไปทางไหน สุขหรือทุกข์อย่างไรมีคุณเท่านั้นที่เป็นคนกำหนดได้ดีที่สุด ไม่ใช่ใครอื่นเลย..

Create Date : 28 กรกฎาคม 2550

Last Update : 24 กรกฎาคม 2552 5:47:08 น.

2 comments

Counter : 340 Pageviews.