วันที่ 36 - ฉันจะผอม (59.7)
ชั่งน้ำหนักเมื่อเช้าไปที่ 59.7 กก.
เช้า - เส้นเล็กแห้งหมู สาย - มะม่วงเปรี้ยวจิ้มพริกเกลือ กลางวัน - เส้นเล็กแห้งหมู บ่าย - น้ำชาเย็น + พริงเกิลนิดหน่อยๆ เย็น - ข้าวสวย + น้ำพริกอ่อง + ปลาสลิดทอดนิดนึง
ไปว่ายน้ำกับลูก + วิ่ง 13 นาที 100 Kcal ใกล้เมนจะมา หงุดหงิดๆๆๆๆๆ เหนื่อย ง่วง หิว !!!!!
Create Date : 08 เมษายน 2557 |
|
0 comments |
Last Update : 8 เมษายน 2557 22:46:11 น. |
Counter : 598 Pageviews. |
|
|
|